[...] 50g ale byłem *****nie konsekwętny w diecie i treningu po 10 tyg ww obciołęm do 150g a aeroby waiłem 2 x dziennie po 40-45min waga staneła na 80kg w tym czasie przewinoł sie prop i wino obecnie jestem na 450ww i czasem wydaje mi sie ze jestem jeszcze bardziej bardziej pociety aeroby ograniczyłem do 45 min rano dalej jestem *****nie konsekwętny w [...]
nie dla Ciebie takie cykle. Pierwszy skrocilbym do 10 tyg 2 tyg czysczenia mozesz dac ale to musi byc hcg clen i efka inaczej nie ma to sensu bez efki wedlog mnie. i kolejne 6-7 tyg Prop i wino plus cardio i dieta z obcieciem ww druga czesc cyklu juz nie ma dawac takieo kopa tylko bardziej antykatabolicznie moim zdaniem zadzialac przy ubiciu zeby [...]
[...] -biceps: 42 -klatka: 102 -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop i wino 8. TRENING: 3-4 tydzien 9. CEL CYKLU: masa/rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop i winko 6 miesięcy temu 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]
albo odpusc calkiem tren albo zaraz po antku, ale potem juz cie nic nie ruszy wiec jedynie prop i wino na ubicie i zejscie z cyklu bo przyrostów juz raczej nie bedzie. a czego mety wolisz nie? nie działa na ciebie?
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 102 -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop i wino 8. TRENING: 3-4 tydzien 9. CEL CYKLU: masa/rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop i winko 6 miesięcy temu 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]
superke ciezko trafic legal teraz, bolda juz latwiej - EC lub genfar, ale to tez zalezy od źródla i od tego jak trafisz akurat. prop i wino bierz z axio, albo IP, u mnie ta nowa serie IP chwala sobie. Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-02-06 09:17:07
Bij podczas cyklu. Najlepiej byliby gdybys bil jyz w malych dawkach od 2-3 tyg, Powiedz szczerze jakie efekty:-) czujesz trena? Wg mnie z saa to glownie prop i wino robi robote bo takie dawku trena e jeszcze bite przez taki czas to niepirozumienie... powinno byc 2 razy mocniej i conajmnniej 2 razy dluzej. Taka prawda niestety...
no ja wlasnie chcialem zrobic to z clenem ,tylko ze tak mnie baniak bolal ze odpuscilem sobie ,koncowka 4 tygodnia i boje sie ze bede musial winsa odpuscic bo coraz czesciej miewam bole po lewej stronie pod zebrami ,szczegolnie wieczorem,trzeba bedzie calkowicie odpuscic orale na dlzszy czas :/ prop i wino mam z eap
Prop i wino przy 6 miesięcznym stażu ? Absurd. Trenuj całe ciało. Nogi to podstawa kulturysty i nie chodzi tutaj jedynie o walory estetyczne, a zdrowie i bilans siłowy.
Bardzo fajny cykl , podoba mi sie ze _szczur sie wysili i wymysli cos bardziej kreatywnego niz tylko 1-10 tesc 1-12 nandro prop i wino na zejscie , przy niskim bf,ie musi dac kozacki efekt jak bym mogl to dalbym soga ;) Zrobie sobie chyba ten cyklon na lato :):P
tomasik, ja widze ile razy doradza sie metax a ile raz prop i wino. i nie ublizaj mi tak bardzo, jak masz mi cos powiedziec to na forum, nie smiec mi GG. a tak wogole to autor prosil o rade z deca i elite juz mu sadze dobrze dopowiedzial. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2008-12-07 19:40:53
tomek 82 poważnie napiszesz coś więcej ;) brałęś IZO i po jakim czasie ładowałeś już i co i było SI ?? to chyba zmienie cykl na prop i wino Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2008-08-28 22:40:09