prolongatum

spokojnie 40g po siłowni i nie zapomnij rownież przed snem bo mięśnie rosną jak odpoczywają. mozesz kupic prolongatum biogenixa dobre bo ma 5 frakcji biaka ale ostrowi tez nie jest zła i mniej kosztuje

No i widzisz,od razy inna rozmowa. Wystarcza dobre checi i czas na przygotowanie odpowiedniego posiłku się znajdzie. Poczytaj w dziale kuchnia sfd. tam znajdziesz kilka ciekawych przepisów do wyboru:)...a co do dobrego białka to moze być jeszcze np.Matrix,Prolongatum... Zmieniony przez - wincol w dniu 2008-12-26 20:43:42

kup se kurczaka i ryż troche za krótko trenujesz jak na kreatyne poćwicz jeszcze pare miechów i śmiało będziesz mógł kupić. Białko jako uzupełnienie diety możesz brać już, tutaj bym Ci najbardziej polecał prolongatum biogenixa co do kretki to mono olimpu ale jak już wcześniej wspomniałem troche za wcześnie na to

z tych co wymieniłeś to Kaizena chyba najlepsze. ale masz jeszcze inne białka na które warto zwrócić uwagę. np.Matrix,Prolongatum czy 100%whey protein z Optimuma.i osobiście wybrałbym któreś z tych.

PRolongatum - Ostrowia

prolongatum i sp mi smakowo nie podchodzą z ostrowi wyrosłem

[...] w dni nietreningowe... Myslałem żeby dać tak w dni treningowe: mutant mass podzielony na porcje jedna z rana druga przed a trzecia po treningu,Shotgun przed treningiem oraz do tego np vpx nosynthesize/Storm/horse power i na noc prolongatum i zastanawiam sie co wybrać proszę o pomoc bo już jutro zamówienie składam i do końca nie wiem co wziąść

[...] zakładam że jeszcze z 300-400 dojdzie z odzywki a mam tendencje do łapania oponki wiec nie chce przesadzic. Chcę dokupic jakias dobra odzywke bialkowa, zeby wyciagnac z niej dodatkowy 1g/kg bialka. Jaka polecacie? SP80 olimpu jest dobra, kaizen whey 100%, BX prolongatum, ja polecam takie Z góry dzięki za pomoc, beda sogi. pozdro pozdro również

to moze napiszze jakie odzywki mam juz w domu skock therapy pol duzej puchy aakg extreme olimpu 300caps ok 6kg gainera mmega mass weidera 750gr bialka biogenix prolongatum krealkalyn vitmaxa do tego moge dokupic jeszcze suplementow za ok 200 zl co mi radzicie?

Mam za sobą 2 cykle, pierwszy meta solo, a drugi testosteron prolongatum + meta. Podczas drugiego cyklu w zabójczym tempie rosły i twardniały mi włosy na brzuchu, potem na klacie, a teraz zauwarzyłem ze to samo dzieje sie na plecach i na ramionach!! To jest strasznie krępujące i nie chce wyglądac jak małpa! Co z tym zrobic????? Tez macie podobne [...]

Siema :) Mam Cell Pump'a 665g i około 300g Nitrobolon'u II. Dawkowanie wg producenta to 9g = 1 porcja. Codziennie 1/2 porcje - po przebudzeniu i przed snem. Starczyłoby to więc na ponad 35 dni. I tutaj moje pytanie/wahanie: znajomy powiedział, że mogę po tym sobie "dopompować" mięśnie cyklem NB II (dawkowanie wg producenta: 15g-porcja -> 3xDT, [...]

Jak masz troche kasy to proponuje taki cykl no-sotgun+no-synhtesize i hyperfusion z hiteca plus prolongatum na noc oraz np mutant w ciagu dnia Zmieniony przez - KrzychuWsP w dniu 2008-12-28 23:01:55

Duzo, ale słabe. Do uzupelnienia dietynie trzeba wiele, o ile ja masz. Biogenix ma jedno z lepszych-prolongatum (chyba dobrze napisalem), Olimpowskie tez moga byc. To zalezy od twoich funduszy ile mozesz przeznaczyc na nie.

tesc prolongatum to jest nazwa handlowa jelfy. jest duzo dobrego enana na rynku ale i tez sporo walow. osobiscie bym celowal w cidoteston, norme, aburaihan. co sie tyczy cyklu to mlody jestes i do mikrusow nie nalezysz. pobaw sie w odzywki, no boostery itp. wykorzystaj potencjal organizm a odpsuc kox bynajmniej na tym etapie. pzdr

1) obowiązkowa fotografia sylwetki- 2) wiek 18 3) waga/wzrost 83/184 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu Masa i Siła 6)stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna fitmaxa oraz treca no i niestety skusiłem sie na 100 mety która nic mi nie dała praktycznie no i byly tam bialka i gainery 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement [...]

Gość pyta o prolongatum () chodzi o enana, a tu widze propozycje cido. Cido zdaje się jest mixem enana i propa, mimo to może być? Jak wygląda pewność tego cido? Latają jakieś wałki po egipcie docierające do polski?

[...] 3118 kcal ilość WTB na kg masy 7g węgli - 441g 1,5 g tłuszczu - 94g 2g białka - 126g 1 posiłek(zmiksowany) 200ml mleka 100g płatków owsianych średni banan białko biogenix prolongatum 15ml oliwa z oliwek 100g rodzynki suszone B:33g T:28 WW:160g 2posiłek(w szkole, więc mam ograniczone możliwości) 3xbułka wieloziarnista ok. 150g cyc kurczaka na [...]

1 posiłek(zmiksowany) 200ml mleka 100g płatków owsianych średni banan białko biogenix prolongatum 15ml oliwa z oliwek 100g rodzynki suszone odejmij z 80 g rodzynek i zamiast tego walnij 100g owsianych B:33g T:28 WW:160g 2posiłek(w szkole, więc mam ograniczone możliwości) 3xbułka wieloziarnista ok. 150g cyc kurczaka na parze 100g do [...]

[...] hehe. Wywalę warzywa z przedtreningowego, jeżeli chodzi o posiłek potreningowy to tu będzie trochę ciężej bo po ostrym treningu rzadko dobisuje apetyt, ale ryż biały +bx prolongatum sądzę, że wejdzie. postaram się później iść spać i jeszcze zjeść posiłek na noc. Sądzisz, że dobrze będzie jak taki sam będę miał spis posiłków w weekend? Czy [...]

[...] płciowy jest chyba w normie (tydzień czasu ciężko wytrzymać) Czekać jeszcze czy iść do lekarza? Jakie sa oznaki niskiego lub małego poziomu testosteronu? I niepiszcie że brak zarostu jest zarąbisty i wogóle fajnie!! Bo tak nie jest Może kupić testosteron prolongatum i zrobić sobie kuracje?? Zmieniony przez - Zdziszku w dniu 2008-12-30 21:19:57