[...] ilości gainera w późnych godzinach- np. po 18-20/wyjatek po treningu/. ogolnie wiecej go bierz w godzinach porannych, południowych, lekko po. synaid -monsterr- jak wyżej. prolongatum po treningu a takze przed snem i ew. do posiłków ubogivh w białko/takich w których jest mniej niz 30g. białka/. carbo- przed i po treningu. storma jak wiekszośc [...]
Brałem osobiście oba te środki i muszę stwierdzić, że testobolin 200 w porównaniu do prolongatum które wcześniej brałem to tak jak bym wcześniej wogóle koksu nie ładował:)
)Czy białko wszamac razem z dextro juice odrazu po teningu czy najpierw dextro juice a 1h-1,5h białko-moze byc odrazu 2)Które białko byscie polecali chodzi mi o wmiare nie drogie i uniwersalne(chodzi a wchłanialność)--prolongatum biogenixa (obecnie konczy mi sie Ultra Whey BX) 3)Czy po trenigu kreatyne moge popic dextro juice -tak
[...] Mam pytanie co brać w pierwszej kolejności na kolejny cykl? Propio-Testbolon, Sustabolon czy Cyklo-testabolon Chcę zacząć 4 cykl. Moje przebyte cykle to 1: 200 mety, 2: 25 prolongatum, 3: 100 mety 10 Omy Zamierzam zrobić (jeśli pierwszy w kolejności bedzie prop) kolejny cykl: 1-6 100 mg Propionat e2d 1-4 20 mg Metanabol ed oczywiście suple, [...]
[...] 1-4 meta 15mg ed 2. 1-4 meta 20mg ed 3-7 winstrol 50 mg eod 3. 1-5 meta 25 mg ed 1-6 test prop 100 mg eod 4. 1-4- meta 25mg ed 1-8- deca 200mg e5d 1-8- test prolongatum 100mg e3d 9-12- test prop-tapering 9-12- winstrol tabsy- 30mg ed 8.TRENING: 4 razy /tydzien 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
[...] - stezenie byloby doskonale i mniej soku do wbicia a same szoty to juz przeciez przyjemnosc normalnie wytwarzasz okolo 50mg testosteronu tygodniowo, widzialem badania gdzie przy 3krotnosci tej dawki organizm wchodzil w mily stan anaboliczny wiec mysle 100mg prolongatum co 5ty dzien, tudziez 50mg propionatu co 3ci dzien bedzie w pyte hehe
Witam, chciałbym poddać ocenie mój pierwszy zaplanowany cykl... Co do SSA to np PROLONGATUM i jego rozpiskę wziałem z poczytengo tematu zaawansowanego forumowicza ... A wiec jedziemy: METANADIENON I FAZA 1-2 15 mg ed 2-4 20 mg ed II Faza 9-10 15 mg ed 10-12 20 mg ed PROLONGATUM 1 400 mg 2-12 200 mg [...]
Jesli to twj pierwszy cykl i chcesz przybrac w mase zapodaj: 1-4 meta 20-25mg dziennie 1-10 Prolongatum 200mg co 5dni o odblokowaniu chyba nie trzeba wspominac.Lajtowy cykl nie ma co wymyslac podstawowy cykl i przynajmniej zobaczysz jak koks na ciebie działa.
Witaj. Trzy podstawowe czynniki w zdobywaniu masy miesniowej to odpowiednia dieta, trening i regeneracja. Nie piszesz nic o pierwszym czynniku, czyli o swojej diecie. Zeby zdobywac kolejne kilogramy potrzebny jest dodatni bilans kaloryczny, jaki uzyskujemy jedzac wiecej niz spalamy. Jesli masz z tym problemy, proponowalabym zakup odzywki [...]
a jakich efektow ty sie chcesz spodziewac białko jest tylko uzpelnieniem w diecie tak samo po samej ostrowi nie masz efektow efekt masz po ogolnej diecie.. białko jak białko tym droższe tym lepszy tym lepszy skład lepiej przyswajalne a sojavit jest chyba nie drogi ze względu na swoje pochodzenie ja ci polece Prolongatum BX sam pije i fajne jest
nie sledze testu ale z fotki widze hmm ze klate by trzeba przywalic;d a cos piszecie o prolongatum chyba hmmm w smaku nie narzekam fakt nie jest to jakis larytas ale da sie wypic.. sprobojcie no cre x3 ale to wszystko ma dzialac nie smakowac wkoncu
Witam. Obecnie robie redukje na efce, nastepnie (okolo polowy kwietnia) chcialem zrobic cykl na prolo i winsie (oral). widzialbym to tak: 1-7 200mg/e5d prolo 2-7 20mg/ed wins unichem po cyklu odblok 2 tygodnie po ostatnim strzale prolo: clomid - 100mg przez pierwsze 3 dni oraz 18 dni po 50mg do tego przez caly odblok nolva 20mg ed. Do cyklu [...]
sp80 to dobre rozwiazanie ale mozesz poeksperymentować prolongatum np http://www.sfd.pl/Zestawienie_bia%C5%82ek_%2D_wyb%C3%B3r_faworyt%C3%B3w-t166078.html
Pora na dietę i suple. Otóż - zapewne ku zaskoczeniu większości z Was - zamierzam podczas testu jeść. Do diety z wcześniejszych testów dorzucę trochę tłuszczu (zasugerowane przez Agenta W.), kalorii liczył nie będę, a korekt będę dokonywał na podstawie zmian zaobserwowanych w lustrze. Posiłków będzie 5-6 dziennie, w tym WPC do śniadania i [...]