projekt

[...] jeszcze jest autorytetem, to łatwiej osiągnąć zamierzone efekty dydaktyczne i terapeutyczne. Patronat honorowy nad „Projektem Wojownik” objął minister obrony narodowej Mariusz Błaszczak, a organizatorem jest Wojskowe Centrum Edukacji Obywatelskiej. Pomysłodawcą projektu jest płk Szczepan Głuszczak. tekst: Marcin Kustroń (WCEO) Informacja prasowa

Gdzieś u nas? Deli by Bułka Dzięki, nawet nie znałem. Warte grzechu? Teraz był wielki szał, bo w weekend się otworzył Pastrame Projekt. Banan tam wczoraj był zjeść, mój drugi znajomy też i obaj twierdzą, że słabo. Więc wykreśliłem z listy %-)

Gdzieś u nas? Deli by Bułka Dzięki, nawet nie znałem. Warte grzechu? Teraz był wielki szał, bo w weekend się otworzył Pastrame Projekt. Banan tam wczoraj był zjeść, mój drugi znajomy też i obaj twierdzą, że słabo. Więc wykreśliłem z listy %-) Nie jest złe, smaczne "chips" własnej roboty, dobrze zrobiona wołowina. Ale cenowo trochę odstrasza, 31 [...]

Sam bym czy opie*dolił %-) Ja na trzydziestkę już mam projekt, został mi ~rok tylko %-)

No spoko ale mam plan zrzucić jeszcze max 5-6kg więc dużo nie zostało.. Bf na tą chwilę jakieś 18% dzialaj i to ostro bo projekt masa czeka juz, pozbieraj sie do kupy szczegolnie teraz jak swieta a to wiadomo ze ofres rozluznienia ;-)

No spoko ale mam plan zrzucić jeszcze max 5-6kg więc dużo nie zostało.. Bf na tą chwilę jakieś 18% dzialaj i to ostro bo projekt masa czeka juz, pozbieraj sie do kupy szczegolnie teraz jak swieta a to wiadomo ze ofres rozluznienia ;-) Daj se siana już w tym roku bo i tak nic z tego nie bedzie.nie oszukuj się nawet. Odpocznij zluzuj jedz co chcesz [...]

Witam wszystkich serdecznie, może zacznę od tego mam już zrobione całe plecy obie nogi ale zamierzam zrobić kolejny projekt na gardle i trochę obawiam się tego bólu ponieważ dziaralem szyje i trochę dokuczało mi te świstanie i dziwny dziwiek w głowie A z obserwacji innych to miejsce jest strasznie czule na ból . Może polecicie mi jakąś skuteczną [...]

[...] complex.com Dana White o problemach związanych z powstaniem Zuffa Boxing Prezydent UFC, Dana White, przyznał, że droga do uruchomienia projektu Zuffa Boxing nie była prosta i gładka, ale wygląda na to, że walki bokserskie pod banderą UFC są coraz bliżej. Dana White od 2017 roku sugeruje powstanie oddzielnej [...]

W tym temacie umieszczamy kalendarz wszystkich zawodów Federacji IPF. PROJEKT kalendarza imprez PZKFiTS w zakresie trójboju siłowego i wyciskania leżąc na rok 2020 25-29 LUTY Uniwersytecki Puchar Europy w TSK 25-29.02. 2020 BORDEAUX/FRANCJA [...]

Znam i cenię. A solowy projekt wokalisty Riverside znasz? Pewnie tak. https://youtu.be/lgDxnPKg3Nc

Ale macie tematy :)) Prosiak WTF? Serio kręci Cię numerek z babochłopem? :-D no ... jest taki projekt a co z tego wyjdzie ... ? a tak serio to nie mam pojęcia ... ale nie wykluczam że bym się połasił

Dziś kolejny trening z Leszkiem - Klatka z tricepsem. PROjekt 50 rozwija się. Nagrywamy materiały. Na siłowni mam grupkę chłopaków około 50 lat i motywuję ich do przełamania wieloletnich nawyków i zrobienia kroku na przód w temacie sylwetki.

[...] rozpiętki 45/30/poziom 4 x 10/ hantle 12,5kg 4. Wiosło sztangą na ławce 4 x 8/ 61,5kg(dokładam) 5. Ściąganie szeroko 4 x 10/ 42,5kg 6. Składanka barki 4x 10/10/10 / 10,5kg 7. Modlitewnik + prostowanie z liną wyciągu 5 x 10 / 15kg-25kg Tak jak pisałem, ostatnio kiepsko z czasem bo mam w głowie pewien projekt, jak wypali to się pochwalę :-)

Dach 100 tys. fundament dzialowki sciany nosne 1 wylewka projekt komin z wentylacja podwójna, kierownik budowy 600ton piasku koparka itp 120tys. Okna 30 tys z roletami . W tym hs do salonu sam kosztowal 12. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-17 10:39:24

Wszyscy ze wszystkimi osobno u mężczyzn i u kobiet :-) Zwycięzca w podciąganiu i w pompkach u mężczyzn i kobiet . Myślę że sie uda wprowadzić cztery Pasy Mistrzowskie na stałe do tej imprezy. Jest jakiś projekt pasa ? Czy to będzie pas przechodni ?

Jak w boksie czy MMA . Bo to będzie ostra walka najpierw o wejście do finału a później do pozostania N.1 tym ostatnim czy ostatnią na arenie kto wykona ostatnie powtórzenie ( o ten jeden ruch więcej ) %-) Projekt jeszcze w opracowaniu a pas oczywiście na własność . Myślę że nam się to fajnie przyjmie .

[...] graficzne loga zamiast zająć się doktoratem, a tu jeszcze inni nakvrwiaja, żebym plakat zrobił, wystąpienie, dodatkową analizę do wyników. Chvj im w dvpe. W dodatku zrobiłem projekt to i tak c***owi coś nie pasuje, a sam chvja robi, żeby to poprawić. Kiedyś się wkvrwie wezmę kalacha (kupię na Dariusz necie) i ich pogonie. No i stres, bo terminy [...]

Jawor - RedAlert prowadzi swój projekt mobilizujący dojrzałem osoby do ćwiczeń modelujących sylwetkę. Nie krytykowałem ani słowem Twojej wypowiedzi. Zwróciłem jedynie uwagę na to, że nie można porównywać kogoś zaczynającego przygodę z siłownią z osobą trenującą od kilku lat (a nawet kilkudziesięciu lat).

Nasz projekt skierowany jest do osób dojrzałych zarówno zaczynających jak i ćwiczących od wielu lat, ale powielających swoje wieloletnie nawyki. Mam na siłowni kilku takich chłopaków. Np. ma rozbudowaną muskulaturę ale nigdy nie zrobił redukcji żeby zobaczyć jak naprawdę wygląda. Działam. Co do techniki ćwiczeń często perspektywa ujęcia ją wypacza [...]

Leszek ćwiczy 10 lat tym ciężej jest oduczyć go złych nawyków. Nasz projekt prowadzimy na FB i YT żeby dotrzeć do grona z najbliższego otoczenia, znajomych znajomych znajomych. Nie jesteśmy fitcelebrytami z internetu tylko chłopakami z lokalnej siłowni dostępnymi. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2020-01-26 09:58:21