program

W jaki sposob sie placi za ten program??

Znalazłem ciekawy program do przebiegu prawidłowej diety oraz nasze zapotrzebowanie na białko węglowany i tłuszcze program oblicza to za pomocą pomiaru wieku płci wzrostu wagi i intensywności ćwiczeń gorąco polecam program wrzucam na swojego ftp : http://members.lycos.co.uk/artoor90/Programy/ Program nosi nazwe Dieta 1.0.exe Wielkości pliku : 499 [...]

Witam Gdzie jest ten program, bo nie moge go znalezc...???? Czy jest on w miarę dobry, lepszy od Air Alertów..itd...??? Czy ma go ktoś ładnie spolsczonego i edytowanego w jaimś programie...np .Wordzie...Jeśli tak to proszę o wysłanie na maila : [email protected] lub o podanie linka... pzdr

chłopaku połącz sobie tak : chyba wg mnie najlepszy program poniedziałek: klata i bic wtorek : nogi sroda: odpoczynek czwartek: bary i tric piatek: plecy sobota i niedziela :odpoczynek albo jeszcze mozna tak : klata + triceps, plecy , bary + biceps i nie kombinuj klate z plecami !! Jak masz długi staz to czemu nie ***nij sobie taki połaczenie [...]

Tamten temat tez pewnie zamknęli bo miał baardzo duzo postów, a szkoda :/. A co do samego treningu to ja nie robiłem, ale Ci którzy robili to mówili ze efekty dobre, program raczej lepszy niz AA czy SD3.

Program w sumie dobry, ale dla początkujących. Sam go robiłem. Na pewno jest lepszy od SD, ale czy go robić czy nie to zależy od celów i stopnia zaawansowania.

Czy ja wiem czy ten ABS...Zgadzam się, że to jest b.dobry program na brzuch i w ogóle, ale choidzło raczej o nadmiar tłuszczu na brzuchu. Do tego to dietka + aeroby, i może A6W (poszukaj w wyszukiwarce - jest tyle postów, że nie wiadomo któy wybrać)

Właśnie skończyłem oglądać ten programik i trzeba przyznać że niezłe jaja tam się dzieją:) Nieźle sie zdziwiłem jak pokazali tą akcje z Herringiem (później jeszcze w mniejszym oknie). Michalczewski, gość programu, rzucił jakiś komentarz o niesportowości takich walk, wspominał coś o gryzieniu przeciwnika i uderzaniu poniżej pasa, a ludzie w w nich [...]

Majewski jest The Best. Za***isty byl program jak zwykle Nie uwazam ze Darek sie zblaznij. Ja tam nie slyszalem komentarzu ze zawodnicy mma to nie sportowcy.

koniu przerobiles na jpg , teraz animacja nie dziala do przerabiania gif'ów jest program specjalny ale akurat go nie mam

tamten program mial milion tlumaczen a i tak kazdy robil inaczej el nino fajnego posta napisal jak samemu sobie cos ulozyc na skoka http://www.insomnia.pl/temat153105/ Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2006-03-07 09:08:43

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - tu znajdziesz wszystkie ćwiczenia jakie możesz wykonywać hantlami http://www.sfd.pl/temat214525/ - a tu taj dowiesz się jak ułożyć własny program treningowy Powodzenia .... niechaj masa bedzie stobą

dajcie człowiekowi spokój. opracował program, nic dziwnego, że chce zarobić. i tak duzo za niego nie chce.

a program za***iście dużo ułatwia

W tematach Michaila m.in JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU nie mogę jakoś się tam odnaleźć Obczaiłem też ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - Grupa I Lecz są tam ćwiczenia obciążające kręgosłup, a takie wolałbym omijać. Proszę, o doradzenie mi w kwestii treningu. Jak ćwiczyć(na co), po ile powtórzeń, w jakich odstępach :)? 1.Ile czasu już trenujesz-czy [...]

Kurgero dokłądnie Tiger powidział że to jakaś amatorska, nieprofesjonalna walka... zobaczył by trybuny to by mu mina zrzedła. nie no lubie program

[...] zdjęcia nikogo żeby dobrze wygladał bo hst więc do końca mnie ten trening nie przekonywał.Ale spróbuje go bo co mi zależy, jak tylko skończe brać kreatyne.Będe robił ten program który napisałeś.Mam ochote spróbować czegoś nowego bo już nie mam takich duzych przyrostów jak na początku.Diety nie stosuje żadnej i mało jem żeby nie przytyć.Na [...]

to jaki program polecacie najlepiej..??? napiszcie gdzie ewentualnie można go znalezc???????????

ghost w telegraficznym skrocie musisz odpalic kompa z wiersza polecen, wejsc na sciezke(dysk na ktorej jest obraz ghosta) pozniej na ghosta i cala spraw-odpala ci sie program i tam dajesz format i laduj system i po 3 min masz nowy

willy popytaj nawiedoznych kolegow/komputerowow oni na pewno ten program znaja i uzywaja