[...] na stosie lub z wolnym obciążeniem. To Ty decydujesz czy chcesz dokupić ciężar na stos, czy wykorzystać krążki które masz już w siłce. Prowadzenie ciężaru na stosie (profile okrągłe jako prowadnice) Taki komfort ćwiczeń i precyzyjne prowadzenie ciężaru dają tylko profesjonalne maszyny! Wyciągi dolne. Mogąc ćwiczyć na wyciągu dolnym [...]
"a liceum o moim profilu jest najlepsze w krk zreszta sa chyba tylko w 2 szkolach takie profile" no i sam wyjasnilem w 2zdaniu dlaczego najlepsze w krk :) Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-04-27 17:48:32
"Jakie towarzystwo... jakiej adoracji... omg... Troche kultury, ludzie, przynajmniej troche. Powypelniajcie moze, krzykacze zalosni, wlasne profile, zamiescie swoje zdjecia, pochwalcie sie moze jakimis osiagnieciami(sportowymi, etc.), bo w tej chwili nie reprezentujecie soba zbyt wiele" po pierwsze widze twoj orzeszek nie objał mojego [...]
Żeby nie być gołosłownym: http://potreningu.pl/profile/popuri#/ Nie oceniam nikogo, po prostu chce się dowiedzieć jak to powinno wyglądać. Zmieniony przez - norbi961 w dniu 2015-10-27 20:16:33 Tobie jest potrzebne 2g a popuriemu więcej gdyż ma większy staż i jeszcze dodatkowe suplementy }:-(
Żeby nie być gołosłownym: http://potreningu.pl/profile/popuri#/ Nie oceniam nikogo, po prostu chce się dowiedzieć jak to powinno wyglądać. Zmieniony przez - norbi961 w dniu 2015-10-27 20:16:33 Człowieku ja się szykuje na zawody kulturystyczne %-) I to na masie jest 300 g białka, na redukcji będzie nie co więcej ale to Tobie tyle nie potrzeba, [...]
[...] jest pyszne Ale się nieswojo pisze... Machnąłem jeszcze pare seryjek na przedramię, pewnie dlatego Z zegarkiem w ręku godzinka trena Zerknijcie sobie jak dawniej wyglądał Irek Kuraś W ogóle co chwila ma jakies fajne foty, mam go w znajomych http://nasza-klasa.pl/profile/764459/gallery/105 Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2009-02-23 23:49:29
no profile mam już, oczyszczę, powycinam odpowiednie długości tata pospawa - ja mu pomogę w trzymaniu i ustawieniach blachę może wezmę jedną co tata ma - jeśli się zgodzi mi ją dać potem wywiercę otwory, pomaluję do tokarza się przejadę aby zrobił rączki do trzymania podczas walki i zostaje oddanie do tapicera. myślę że w przyszłym tygodniu [...]
Odnośnie moich treningów to od minionej soboty po 2,5 miecha robię pierwszy deload, więc nie ma za bardzo o czym pisać. Już się nie mogę doczekać aż znów wejdę na ciężary od przyszłej soboty 8-) Dzisiaj zrobię na pewno marsz po okolicy, bo słońce zagląda przez okno i aż żal by było z tego nie skorzystać :-) Co do diety to od dzisiaj postanowienie, [...]