Spoko jak przy okazji to wrzucaj no to świetna sprawa z tym footballem :) życzę powodzenia w trenowaniu, jak będziesz zainteresowany ćwiczeniami na wzmocnienie poszczególnych partii ciała, to wbijaj na dział 'Trening w domowych warunkach' z pewnością ogólne wzmocnienie organizmu Ci się przyda :) jeśli chcesz ustawić sobie avatar tzn wkleić [...]
Miałem na myśli spore profile z jakich swój sprzęt wykonuje kelton:) Bo mogę zrobić z jeszcze grubszych. Generalnie używają oni 50x50x2 są tez firmy np marbo które używają tez 40x40x2 wiec generalnie to mam na myśli A mnkk jakość moze byc doskonała i z profili 30x30 a masywnosci w tym nie bedzie:) Zmieniony przez - vllv w dniu 2009-12-28 00:09:48
Zdjęcie musi mieć rozmiar 80x80 pikseli i ważyć mniej niż 5kb. http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit W tym miejscu je wstawiasz. Najpierw musisz mieć zdjęcie zapisane na dysku. Zrobiłem Ci kilka przykładowych z tego zdjęcia, które masz w profilu ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, [...]
HMB... odpusc sobie to dziala tylko i wylacznie na karpie.... http://potreningu.pl/profile/rkarpinski#/ A to tak sie na szybko do Sopotu przygotowal %-)
oba gryfy ok,jeśli miałbym wybierać to brałbym pierwszy. Ma większy max udźwig,jest nawet chyba ciut tańszy a te ~20cm mniej nie będzie kłopotliwy drążek będzie ok,jeśli po wysunięciu na max wysokość profile będą na tyle dobrze spasowane,by nie było luzów.
[...] oprzec swoj trening na plecy.bo generalnie masz ladnie zabudowany srodek pleckow tak jakbys sam martwy ciag i wioslowanie trenowal.pozatym patrzac na niektore komentarze i w profile tych komentujacych bym sie chyba na ich miejscu nie udzielal zbytnio ze swoimi madrosciami..moja rada jeszcze jedna wiekszy ciezar,mniej serii i dieta + regeneracja i [...]
A:Ceownik(Profil otwarty) B:Kątownik(Profil otwarty) C:Dwuteownik(tregra)(Profil otwarty) D:Profil kwadratowy(zamknięty) E:Teownik(Profil otwarty) F:rura Na złomie profile zamknięte chodzą po ok. 4,5zł kg.