Nie, sa to produkty przetworzone. I jak wyzej - zawieraja duzo tluszu, nie umywaja sie do twarogu, nie ma co porownywac, twarog jest swietnym zrodlem bialka i wszystkich niezbednych aminokwasow, ten hohland zawiera 60% tluszczy, cukier, sol itd. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-22 14:45:29 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-22 [...]
Koles08, oczywiście, gdybym mógł to bym jadł nawet 10 razy dziennie ryż i pierś z kurczaka. Ale tak niestety nie jest. Dysponuje tylko jednym posiłkiem typu ryż + mięso dziennie. Jakbyś mógł to pozamieniaj mi odpowiednio. Do wyboru są produkty z pierwszego posta.
[...] czy maslanka sa ok.,ale jako dodatek do posilku,tylko i wylacznie. I jedz tylko naturalne, owocowe zawieraja niepotrzebny cukier. Pamietaj tez o tluszczu. Nie wiem czy zwrociles uwage aby były w odpowiednich proporcjach? Dalej,ryz preparowany czy platki musli kupne tez sa zle, bo to bardzo przetworzone produkty.Staraj sie ich unikac.
Ja tuńczyka "jem bo musze" he he. Niezbyt przyjaźnie pachnie i smakuje :D ale czego sie nie zrobi aby urosnąc ;P ...Skerx... Znasz jakies produkty wysoko weglowodanowe?? Bo potrzebuje a jakos tak nic do głowy mi nie przychodzi. Pozdro
[...] Kiedy konczylem z treningi ponad 2 lata temu, rewelacyjne opinie zbieral XPAND ale teraz po kilkudniowym przegladaniu forum widze ze chyba istnieja juz bardziej interesujace produkty, a XPAND rzekomo sie popsul. Nie udalo mi sie znalasc jakiegos w miare aktulnego zestawienia opinii o rozmaitych stackach kreatynowych. W zwiazku z tym proszę o [...]
Powinnac miec zdrowa diete bogata w warzywa i owoce. Tak jak napisalas- jedz produkty bogate w potas np. pomidory. Teraz jest sezon na owoce i warzywa, wiec jak masz napad to staraj sie z nim walczyc i opychaj sie np sliwkami. Oprocz tego polecam ci bieganie( tylko nie przesadzaj z intensywnoscia i dlugoscia, bo bulimicy tak lubia). 30 minut [...]
firma nazywa sie NOW FOODS. produkuja glownie produkty prozdrowotne ale kreatyny itp maja w swoim arsenale, chyba tylko gainera i bialka nie widzialem. polecam ja nigdy sie nie zawiodlem
[...] temat johimbiny tzn temat nie zly, ale twoja opinia nie obiektywna teraz znow jakis twoj dziwny ranking ktory malo co kogo interesuje chcesz to napisz artykul wedlug ciebie"dzialajacych supli" z argumentami a nie takie wrzucanie bez zadnego uzasadnienia same produkty w rankingu tak dobrane i kompletne ze juz mozna sobie zdanie wyrobic
[...] mniej białka, ponieważ określony gatunek bakterii, znajdujący się w jelicie grubym posiada zdolność syntetyzowania białka z węglowodanów, których dostarczamy spożywając produkty roślinne. W mleku kobiecym białka - kazeiny jest mało, zaledwie 0,2%. W krowim mleku znajduje się mało żelaza, dlatego też cielak żywi się trawą. W tym celu natura [...]
Gainer bialko wg brakow w diecie(no i oczywiscie od razu po treningu). Ogolnie masz troche bez sensu dobrane suple-XP-E i Shock sie dubluja-to produkty o takim samym zastosowaniu-typowo przedtreningowo. Najlepiej bedzie jesli bediesz styosowal shocka lub XP-E przed treningiem-clouta po trenningu. W DNT porcja shocka/XPE rano. Witaminy do posilku [...]
[...] węglowodanów w jego diecie są pumpernikiel o niskim IG, gruboziarniste kasze, wysokobłonnikowe warzywa i owoce itd. Ciężko jest dostarczać tyle kcal wykluczając z diety produkty bardziej przetworzone, o wysokiej gęstości energetycznej. Z pewnością jednak w okolicy treningów i ważnych startów nie popełnia prostych błędów żywieniowych;) [...]
[...] czystości , wyciągniętych z najlepszych okazów Rhaponticum carthamoides i standaryzowany na 99% ecdysteronu co czyni go najczystszym ekstraktem na świecie. Patrząc na produkty zawierające ecdysteron , należy pamiętać , że badania ukazujące anaboliczne działanie ecdysteronu zostały oparte na na ekstrakcie z roślin Rhaponticum Carthamoides [...]
[...] jakbyś np hulał po siłce?? Więc cały ten mit obaliła jeszcze ta teoria o pizzach, majonezikach itp. Ellis piszesz Ciężko jest dostarczać tyle kcal wykluczając z diety produkty bardziej przetworzone, o wysokiej gęstości energetycznej. za całym szacunkiem ale to jest tak trochę 5 przez 10 bo fakt że 12000 to jest 35 torebek ryżu czy 12kg [...]
[...] ogólnie nei wypadają źle,lepiej od żeli...Tradycyjne żele zostawiłbym gdzieś w tyle.Glina do włosów to bardzo dobry produkt,włosy nie są pozlepiane,a jednocześnie silnie utrwalone bez żadnego połysku,mają bardzo naturalny wygląd.Jeśli jednak zależy ci na tym połysku to wosk czy inne produkty typu "wet look".Spróbuj gliny nie pożałujesz.
alri i ich produkty niekoniecznie muszą się zgadzać z etykietą. reszta info niestety została skasowana wraz z całym forum. może ktoś przekopiował to jeszcze, ja nie. zdr
[...] niemadrze. Jesli chcesz zrzucic troche tluszczu to w twoim wypadku wystarczy jedynie ruch i zdrowa dieta. Zdrowa czyli wywal slodycze, napoje slodzone,cukier, przetworzone produkty, smazone jedzenie,na noc ogranicz weglowodany. Wcinaj bialko do kazdego posilku: niech pochodzi z chudego miesa, ryb,jajek,sera. Nie zapominaj o zdrowym tluszczu w [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli
