[...] sporo czytalem na ten temat.. ale uwazam, ze jakbym mial to wszystko liczyc i sprawdzac wszystko co jem, to zajeloby mi to dluzej niz sama dieta.. Nie wiem jak zastepowac te produkty, to oczywiste. W ogole do tej diety i treningu zabieram sie juz chyba od 2 tyg. Moje zapotrzebowanie wyszlo 3500(wliczajac 3x w tyg. silownia i codziennie rano [...]
Ok, dziekuje za pomoc. Postaram sie znalezc, jak zastepowac te produkty. zaglebieSC, chcialem przyznac Ci sog'a, nie wiem czy mi sie to udalo :) przez przypadek wcisnalem, ze "chce zostac pelnoprawnym uzytkownikem", czy z czyms to sie wiaze ? ;d Zmieniony przez - zea1 w dniu 2008-07-10 22:16:41
[...] tym wybranym produkcie mialem okazje sprobowac NanoVapora i mi osobiscie sie spodobal , Myslalem nad sprobowaniem tego , ale czysta logika mowi mi - stary to sciema Niektore produkty skladem/dzialaniem sa fajne i nikt im tego nie ujmuje , ale niektore to az oczy razi a ze lubie sie pobawic suplami czasami , to moze i sprobuje kiedys jednak w [...]
Witam, wczoraj jak już wiecie otrzymałam produkty Activlabu - urządzenie do pomiaru tłuszczu oraz USB Dziękuję Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-07-11 08:45:59
[...] kalorii ? nie zrobie tego od razu bo to co stracilem zaraz zyskam ale moze dodajac cos do posilkow powiedzmyu po 150 kalorii / tydzien. W ktorych posilkach dodac a w ktorych nie ? jakie produkty ? Problem w tym ze ciezko znalezc produkty ktore pozwola mi utrzymac poziom 30g weglowodanow - szczegolnie przy wiekszym poziomie kalorii. Dzieki Michal
mozna sie pogubic wtym wszystkim Raz pisza jedz pozniej nie jedz ,to wplywa na to to na tamto Jedz wegle,ryz na miesnie awsumie idzie wtluszcz albo spalisz je do zera i spowrotem nabieraj danych skladnkpow itd Ktos mi pomoze zlozyc diete na spalanie ,jakie produkty,jakie warzywa??PLISS
Dobre MONO creapure bije na głowę stacki, polecam jako bazę niezależnie od stacków. I staż czy stosowane produkty nie mają tu wiele do rzeczy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-11 13:06:08
[...] troche malo. 45min to optimum. Jak widac na przykladzie prolongatum - po godzinie wzrost jest juz dosc wyrazny. Ja raczej obstawiam teorię, że to wlasnie wysokoprzetworzone produkty w postaci odzywek bialkowych, zwlaszcza te o szybkiej kinetyce wchlaniania (wpc, wpi) mogą w niektorych przypadkach powodowac wzrost poziomu cukru we krwi. Wałek [...]
[...] cukru • nie jeść białego pieczywa • zrezygnować z ciastek i tłustych produktów cukierniczych • nie spożywać produktów instant (dotyczy także ryżu i makaronów) • wybierać produkty bogate w błonnik pokarmowy oraz z pełnego ziarna • gotując ryż i makarony skracaj gotowanie, tak aby „doszły“ • ziemniaki gotuj w łupinkach Przykłady „dobrych“ i [...]
Tak, tylko wode mineralna masz z jednego ujecia i placisz za "sklad" widoczny na butelce - muszynianka za 2 zl ma np. tyle magnezu w 1 butelce co kranowa z biedronki w 50 litrach. Ciekawe, ze "markowe" produkty na promocjach kosztuja czasami 50% ceny po jakiej sprzedawane sa normalnie?? Reklama kosztuje.
Powiedzmy sobie wprost: są produkty, które strach kupować w takich sklepach jak Biedronka, Kaufland czy Lidl. kto by kupił filet z kurczaka w lidlu...? Nie chodzi oczywiście o szprycowanie, bo z tym całym nakoksowywaniem kurczaków to jeden wielki mit, ale chodzi o świeżość (która w Lidlu i jemu podobnych na pewno nie jest pierwsza klasa )
Mam ten sam problem Jesli moglby mi kto polecic jakie produkty ,warzywa jesc przy spalaniu/zrzuceniu wagi Obecnie 170wzrost 70kg chcem do 65kg Jak i bez wspomagaczy a jezeli to ktore dla kobiety
[...] o zagrożeniu zdrowia i życia. W chwili obecnej dostępny jest już na rynku cywilnym w Polsce nowy tańszy model, mianowicie taser C2. http://www.bron.pl/search/bron_pl/obrona/produkty/paralizatory-194 Jest to wersja nieco mniejsza od poprzednika t.j. X26c. Nie posiada możliwości zamontowania jednostki zasilającej połączonej z kamerą zapisującą [...]
[...] znaczyny skok poziomu cukru we krwi. nie bede spożywal prolongatum olimpa bo mam swoje zdanie na temat tych produktow i jestem zatwardzialy w przekananiach. moge testowac te produkty ktorych firmom ufam. dam kolegom przyklad - jesli zamawiam obiad w restauracji i ten mi nie smakuje - odstawiam go i nie jem mimo iz wydalem nan pieniadze. jesli [...]