produkty

Z uwagi na to, że co jakiś czas ktoś prosi o podanie wagi danego produktu postanowiłem, że za pomocą wagi kuchennej przybliżę Wam wagę poszczególnych produktów, które akurat miałem w domu i również tych co do których jest najwięcej pytań. Do ważenia użyłem wagi kuchnnej elektronicznej z błędem do 1g oraz szklanki o pojemności 250ml wody. Produkty [...]

[...] na tryb oszczędzania. Z początku, najczęściej sama zmiana nawyków żywienia wystarcza. Prawda jest taka, iż gdy zaczyna się odżywiać prawidłowo, to znaczy na przykład jedząc produkty nie przetworzone, łatwiej się zapchać. Jedząc taką samą ilość kcal jak wcześniej, możesz czuć się po prostu najedzony do syta. A czasem jak na forum ludzie pisali, [...]

[...] te po przez wpływ insulina na wyżej wspomniany enzym nasilą jego działanie w tkance tłuszczowej, powiększając tym samym jej rozmiar. Szczególnie niebezpieczeństwo powodują produkty łączące węglowodany proste i tłuszczu (np. słodycze - „pączki"). Po spożyciu tego typu produktu, możemy zauważyć nie tylko silny wzrost aktywności enzymy po przez [...]

[...] ten temat zeby sie z wami podzielic wynikami przyrostami a co najwazniejsze aby uzyskac wiele waznych informacji od bardziej doswiadczonych. Powyzej w temacie wypisalem produkty ktore posiadam do cyklu ktory w zasadzie jest juz w trakcie ale dopiero 4 tydzien a wiec prosze od bardziej doswiadczonych o jak najsensowniejsza rozpiske. Chcialbym [...]

[...] przejścia na masę, postanowiłem zrobić kolejne podejście do prowadzenia dziennika :-) Dieta Jako ciekawostkę postanowiłem wybrać dietę IIFYM, czyli w skrócie jem produkty na jakie mam ochotę, jedynym warunkiem jest zgadzanie się ich makroskładników. Działalność diety na redukcji mogę potwierdzić ponieważ podobnie żywiłem się na [...]

[...] źródła protein po treningu, ze względu na lekkostrawność, jak i bogactwo leucyny. Główne zalety korzystania z odżywki białkowej -wysoka jakość białka. Zazwyczaj podstawowe produkty białkowe, które bazują na koncentracie białek serwatkowych, charakteryzują się wysoką zawartością protein na 100g, jak i wysoką wartością biologiczną. Oznacza to, że [...]

[...] kilka takich dni, gdzie zauważyłem, że po czymś ten smród się nasila (przykłady wcześniej, czy np chleb graham z masłem orzechowym), więc na drugi dzień wykluczałem jakieś produkty jedząc to samo tylko bez jakiegoś składnika i nic...Wierzcie mi, że to jest straszne, zwłaszcza, że wychodzę do ludzi dość często, a tu niestety jest problem :/...Do [...]

[...] podobno mam moje makro rowno pod koniec dnia ale widzialam ze za mało tego jedzenia mam na fitatu wyszlo mi 1865 kcal ,sprawdzilam na potreningu i jest roznica spora te same produkty ta sama waga a po treningu wyszlo 1535 ?!! braki w węglowodanach,białku,tluszczach . Skąd taka roznica gramatura ,produkty te same . Wiec pytanie ktory jest [...]

Witam. Co jakiś czas zmieniam produkty i dietę. Obecnie jestem na zerze kalorycznym (wyjście z redukcji). Pod dwóch tygodniach chce stopniowo zacząć dodawać kalorie do węglowodanów i tłuszcz. Bardzo was proszę o ocenę diety. Nie wszystkie produkty mogę jeść przez alergię i nietolerancje. Różnica w kalorii wynika z produktów, które stosuje, które [...]

[...] olimp, jaja kurze, brak nabiału w postaci serów, twarogów itp, czasami Skyr, banan 1 dziennie, pierś z kurczaka, ryby co 2-3 dni, Czasami z braku czasu na gotowanie wrzucam produkty takie jak ryż, otręby owsiane, białko, orzechy, pare truskawek czy jagód itp do blendera i spożywam w postaci szejka. Zapotrzebowanie mi wyszło 3200 kcal ( praca na [...]

WITAMY SERDECZNIE NOWE PRODUKTY DOSTĘPNE W SPRZEDAŻY W NASTEPNYM TYGODNIU. CLARITY,TEMAT RYBOZY BYŁ WIELOKROTNIE TŁUMACZONY . RYBOZA NASZA POSIADA CERTYFIKATY CZYSTOŚCI HPLC-100% ORAZ USTALONY ZNAK PATENTOWY . POWIEMY TAK:***NIE BOIMY SIE PORÓWNAŃ NASZEJ RYBOZY Z NAJLEPSZYMI NA RYNKU ŚWIATOWYM*** W PREPARACIE OLIMP D-RIBOSE POWDER ZNAJDUJE SIĘ [...]

[...] Kaizen, Optimum Nutrition, Muscle Link. Obszedlem chyba z dziesiec sklepow GNC i Vitamin World i wszedzie sprzedawcy albo w ogole nie slyszeli o rybozie jako o hicie, albo produkty z ryboza byly na Sale'u, czyli wyprzedazy. Poza tym, czytalem artykul w ostatnim numerze Ironman'a nt. rybozy, w ktorym opisano badania kliniczne przeprowadzone z [...]

Pozatym Zwierzu -> powinno ich obchodzic nasze dobro... bo forum to tez szeroki rynek :) a my w kazdej wypowiedzi mozemy odradzac i jechac (ze to krętacze, że produkty niepewne itp)... musimy sie naradzic w tej sprawie :))) bo moje zdanie puki co jest neutralne

[...] Co innego Ambroziak...ostrzeliwuje Cię błyskawicznym bełkotem biochemiczno-farmakologicznym, po czym mówi że jesteś głąb i tępak...i na koniec kieruje do sklepu po produkty firmy Olimp:))))) Możliwe ,że to działa na user`ów mniej obytych z tematem... cześć napewno irytuje...ale sprzedaż pewnie się poprawia? Moderator Działu [...]

Taran powiedziałes ze twoi kumple chwalili sobie te produkty?? czyli mam rozumiec ze byly jakies efekty? ale z tego co przeczytałem to widze ze to jakis szajsss... dzieki chlopaki i pozdrawiam !!!!

[...] nieobecne w ich jadłospisie. Główna zasada diety niskowęglowodanowej zasadza się na tym, żeby możliwie skrupulatnie eliminować z diety węglowodany, a do syta jeść produkty bogate w białko i tłuszcze: mięsa, ryby, jajka, sery i nabiał, warzywa oraz w mniejszym zakresie owoce. Rewolucyjność diety niskowęglowodanowej polega na tym, że [...]

na cekade ryżu nie jada sie a ziarenek tyle ile gwiazd na niebie Tzn jak masz dietę ze możesz produkty tak dzielić to ja nie widzę problemu:) Na razie daję sobie radę w ten sposób z oszczędnosci bo nie stac mnie na wagę:)

ze pelno to ja wiem... ale zamawiac z obrazka to jest wiesz.. troche kot w worku. Pytam o sprawdzone w praktyce produkty, chyba ktos tu uzywa>? albo wie co nie co? :)

[...] przeciez to jest (ilosc porcji - a jezeli ktos nie umie podzielic np. 50 na 2 porcje dziennie sorry ale to juz nie moj problem ) dzieki za opinie, zanim pojawią sie nowe produkty w stackach zrobie jak tylko znajde czas (a trochę go potrzeba - mimo zebranego 'materialu') 2 częśc tego tematu czyli no-boostery, mam chyba 10 czy 11 produktów do [...]

kupuj smialo tego typu produkty jeszcze mozna spokojnie uzywac jakies 3 miechy po uplynieciu daty waznosci jesli oczywiscie bedziesz to przechowywal w odpowiednich warunkach