produkty

[...] przerzuciłam się na branie zleceń od agencji - jakoś tak pewniej, ale z tą próbką tekstu to mnie duża agencja influencerska wy-ujała :D Ja nie tylko piszę. Wstawiam też produkty do sklepów, przyporządkowuje produkty do baz danych. Cokolwiek, bylebym się ciut bezpieczniej finansowo poczuła. A nie próbowałaś w jakiejś redakcji, na stałe?? [...]

[...] może być jako baza wyjściowa i na podstawie tego dołoże kalorii głównie węglowodanów. i również czy to co rozpisałem będzie podchodzić pod stosunkowo zdrowie żywienie i produkty o stosunkowo niskim IG żeby znów nie zalało? /SFD/2021/4/28/eac656eca08846c5aedf0ac9a24fce6a.jpg /SFD/2021/4/28/3562c1edbf23414d8d31eeffd560ea48.jpg [...]

[...] a pozwoli mi na rozeznanie czy uważacie państwo, że rynek napojów izotonicznych jest dla was wystarczający, czy może asortyment jest ubogi. Czy w ogóle stosujecie tego typu produkty. Ankieta jest przeprowadzana w celach naukowych i w pełni anonimowa. https://www.sfd.pl/napoje_izotoniczne-t1211749.html#post-19672423 Zwracam się z uprzejmą [...]

[...] opinii od najbliższych w stylu: po co ci to wszystko, nie męcz się, i tak za chwilę przytyjesz… Jeśli dodatkowo jeszcze wszyscy dookoła spożywają Twoje ulubione produkty, których Ty z wiadomych względów, nie powinnaś spożywać zbyt dużo, Twoje zniechęcenie może szybko wzrastać… Skutkować to będzie najprawdopodobniej przerwami w [...]

Wielu z nas zaczyna dbać o swoje jelita i układ pokarmowy, dopiero jak poczuje pewne dolegliwości. A warto pomyśleć o tym  wcześniej, ponieważ mają one ogromny wpływ na nasze samopoczucie i wiele aspektów zdrowotnych. Poznaj kilka faktów na temat jelit, a z pewnością utrzymasz  je w dobrej kondycji. W jelitach żyją biliony dobrych bakterii. [...]

Czas diety redukcyjnej jest okresem bardzo trudnym, dla każdej osoby pragnącej zredukować ilość tkanki tłuszczowej. Ciągle musimy zmagać się z głodem, pokusami - jakże łatwiej byłoby przeprowadzać redukcję, żyjąc w pustelni, gdzie nie bylibyśmy kuszeni zapachami ulubionych potraw i widokiem rodziny pałaszującej swoje przysmaki - mamy problem z [...]

[...] Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela-Ferr_Forte-opis25928.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis40734.html Poza tym, polecam poczytać na temat źródeł żelaza w diecie i postarać się jednak jeść więcej np. czerwonych mięs i podrobów: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/produkty-bogate-w-zelazo-4316

NA PEWNO liczysz kcal dokładnie? Ważysz produkty przed spożyciem? Na takich kcal teoretycznie powinieneś schodzić w szybkim tempie, ale jak nie jesteś jakiś bardzo otyły (na co parametry nie wskazują) i rzeczywiście jest to całkiem spory deficyt, ryzyko problemów zdrowotnych jest znaczące. A jak realnie spożywasz więcej kcal niż myślisz, to nie [...]

[...] Crohna. Wydaje mi sie ze unikanie produktow zawierajaacych zelazo, bo wyniki hemoglobiny byly minimalnie ponizej normy jak norma jest od 14-18 mialem 13.7 Przykladowwe produkty zawierajace zelazo ktorych spozywam bardzo malo lub wcale : pistacje, kakao. soja, fasola,szpiank, brokuly bardzo rzadko: watrobka, ryby, miesa czerwone Dopiero od [...]

Nie widzę tam podsumowania ilości spożywanych kalorii i składników odżywczych. Wrzuć to tutaj. Jeżeli chodzi o źródła składników odżywczych w diecie, to wyglądają dobrze. W przypadku wędlin najlepiej wybierać te z piersi kurczaka 90-100 procent lub takie same z szynki. Produkty wrzucaj do dziennika przed ich obróbką. Akurat ziemniaki nie zmieniają [...]

Nie widzę tam podsumowania ilości spożywanych kalorii i składników odżywczych. Wrzuć to tutaj. Jeżeli chodzi o źródła składników odżywczych w diecie, to wyglądają dobrze. W przypadku wędlin najlepiej wybierać te z piersi kurczaka 90-100 procent lub takie same z szynki. Produkty wrzucaj do dziennika przed ich obróbką. Akurat ziemniaki nie zmieniają [...]

Jasne, że tak. W tak bogatym asortymencie raczej nie trudno o takie produkty ;-)

Ja od ponad dwóch lat jem w nocy i nic mi nie jest :0 Badania mam ok wszystkie, więc jak się tylko dobrze czujesz to śmiało :) DObierz tylko produkty po jakich się dobrze czujesz :) Ja jadam sernik ze skyru,twarogu,wpc,kakao,cynamonu,żelatyny + wafle z masłem migdałowym :) Najlepiej jakieś płatki jaglane, ryżowe, kleiki, wpc, nabiał, białka jaj [...]

Ja nigdy problemów nie miałem, ale tak co jakiś czas staram się jeść jakieś kiszone produkty typu kapusta kiszona, ogórki kiszone, kefiry itd. No i tak jak shooto piszę unikam przetworzonej żywności. Nam profesorka z mikrobiologii mówiła, żeby np. unikać syropu glukozowo-fruktozowego, ale ogólnie ograniczam cukier, no i wspominała jeszcze o [...]

Postaraj się jeść produkty bez glutenu. Ja mam problemy z tarczycą i podobnie jak ty nie mogłem zejść z wagi i mi akurat dieta bez glutenu zdziałała cuda, ale być może sobie tylko wkręcam. tak czy inaczej pomogło zrzucić parę kilo. Sprawdz też czy nie masz np insulionoporności. Ja mam niedoczynność, mam tabletki itp, ale nic tak nie pomogło jak po [...]

[...] jelit w SIBO; miozyna ma w sobie glicyne – Glifosat w badaniu na rybach wykazuje zahamowanie ekspresji miozyny – Ma obawy odnosnie glifosatu w kolagenie; obejmuje to produkty spozywcze z kolagenem – Glifosat moze sie przyczyniac do chronicznego bólu – Spozycie wapnia pobudza rozpad mieliny. Molekularna mimikra ma wplyw na bialko [...]

Diety obfitujące w białko ciągle wzbudzają niemałe kontrowersje, prawdopodobnie jeszcze większe niż diety bogatotłuszczowe. Nadal wielu osób cierpi na „fobię proteinową”, a w Internecie powielane są mity o „groźnym dla nerek i wątroby białku”. Tymczasem w dobrze kontrolowanych warunkach nie udało się wykazać niekorzystnego potencjału dużej podaży [...]

Postaraj się jeść produkty bez glutenu. Ja mam problemy z tarczycą i podobnie jak ty nie mogłem zejść z wagi i mi akurat dieta bez glutenu zdziałała cuda, ale być może sobie tylko wkręcam. tak czy inaczej pomogło zrzucić parę kilo. Sprawdz też czy nie masz np insulionoporności. Ja mam niedoczynność, mam tabletki itp, ale nic tak nie pomogło jak po [...]

[...] na przeszkodzie, by zaopatrywać się w mrożone warzywa, które nie ustępują świeżym produktom i stanowią idealne źródło witamin i składników mineralnych. Warto również kupować produkty regionalne i w danym okresie sezonowe. Obecnie bardzo przystępne ceny mają np. warzywa korzeniowe jak marchewka, rzodkiew biała oraz zwykła, ale warto wziąć na [...]

[...] wszystkiego idealnie nie da się wyliczyć choćby nawet z błędu jaki może być w oznaczeniach producenta aczkolwiek mimo to trzymam się tego co jest napisane i tyle :-) Wiem że produkty które traktuje typowo białko typu twaróg chudy nie zwracam już uwagi na to że tam gdzieś jest na 100gr 1.5grama WW bo to głupota. Tak samo jak jem dużo winogron, [...]