produkty

[...] ale dlaczego by nie korzystac z dlugu tlenowego i beztlenowego? @up najtansze mono kreatyny, zawsze wszystko najtaniej wychodzi w prochu. Od siebie polecam wszystkie produkty ostrovi,myprotein,sfd i K**. Tutaj placisz za sam proch, nie za marke,opakowanie itd. ale najbardziej polecam wchodzisz na strone myprotein i obczajac kiedy sa [...]

[...] podajesz. Pytam bo ciekawi mnie jak udaje ci się chudnąć na tak wysokim białku, a przy tym nie wypadać z ketozy. Czyżby jednak warto było trzymać białko wysoko? 2 - Jakie produkty polecasz śledzić na stronie myprotein (w kwestii promocji) 3 - Od około 1.5 mc jestem na ketozie (2400-2500 kcal, 110-150B, 30-40W, 180-200 T), robię treningi [...]

now,swanson mają ciekawe produkty jak z tarczycą u ciebie bez ww ?

[...] sie kluczowo dokaladnie tak jak opisuja autorzy tych sposobow zywienia mam swoje modyfikacje ktore ustalilem wedlug analiz gdy bylem na tych sposobach odzywiania)))), jakie produkty dana osoby moze spozywac, jakich unikac lub kategorycznie nie jadac,jakie proporcje makro ma zachowywac, czego z cznim nie laczyc itd Wtedy taka osoba mi zrzutuje [...]

zobacz na rodzime produkty SFD beta jest w dobrej cenie

[...] bialkiem bylo ok 300g, przy czym zachowałem 70% energi z fatu, z keto mnie nie wybilo, a nastepnego dnia bylem tak suchy jak bym 3dni na vlcd siedzial. 3. nie pasteryzowane produkty, tym bardziej te od krówek zajadajacych sie irlandzka trawa nie dzialaja negatywnie na podraznione jelito, jesli sadzisz inaczej dobrze, ale widzisz znow przebijam [...]

[...] tłuszczówce tworzysz ciała ketonowe, które wysikujesz i wypacasz ipt. itd. - oto dlaczego możesz jeść duże ilości tłuszczu i nie przytyć. Organizm sobie wytworzy niezbędne produkty np węglowodany z aminokwasów, ale do tego potrzeba dużo energii - więcej kcal możesz zjeść. Termogeneza to kolejny czynnik. tutaj masz fajny link pokazujacy jaki [...]

[...] za uwage, ale teraz jest promo 3.7zl za 250g, zreszta rzadko kupuje cos w normalnych cenach, 80% rzeczy to z promocji 50%, stad czasem sa lepsze, a czasem gorszej jakosci produkty u mnie. Jesli sklad nie jest przerazajacy, to wiadomo ze wezme ten z promo. Napoje light jednak staram sie ograniczac, w sumie rzadko je pije, bo maja kofe 10mg [...]

[...] fakty. Natomiast cała obecnie stworzona teoria o witaminie C lewoskrętnej, jako jedynie skutecznej, mocniejszej, lepiej przyswajalnej itp to są tylko mity, na których producenci robią kasę. Podobnie jak z obecną modą na produkty bezglutenowe, czyli kolejną bzdurę dla naiwnych aby wyciągnąć kasę. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-09-10 09:55:17

[...] pod katem sily zostawiac na kazdym treningu lekki zapas, nie wypalac sie maksymalnie i w ten sposob mozemy wrecz tyrac fbw codziennie %-) @Podobnie jak z obecną modą na produkty bezglutenowe, czyli kolejną bzdurę dla naiwnych aby wyciągnąć kasę. --- Ja osobiście potępiam wrecz wszystko co zawiera wieksze ilosci lektyn Juz sam fakt ze [...]

Pit glowa do góry - jest drugi lokiec i bark :) będzie dobrze - Jak to Paleo? da się na tym życ czy trzeba niezle kombinowac zeby produkty dobierac ?? łatwo jest ?? Dzień 63 ( DT ) Dzien sporego wysiłku i dużej aktywności więc był taki jaki lubie bo pot po dupie się lal od rana :) Jak zwykle o 5.40 pobudka – kawka – rowerem do pracy a w [...]

No wlasnie juz to 25 bylo zdecydowanie za lekko. 32 znow za ciezko odrobine, ale nie od razu Rzym zbudowano :-)) W sumie dobrze ze takie produkty sa teraz latwo dostepne, u mnie na dzielni ( %-) ) nie ma ani jednego miejsca zeby zdjesc cos zdrowego na lunch. Byla fajna kafejka ze swiezymi sokami, salatkami, ale wlasciciel planuje wyburzyc budynek [...]

i jeszcze jedno pytanie czy jedzenie dużo nie sprawi tego że zacznie mi sie robic brzuch i wiecej tluszczu na ciele? Czy przy regularnych cwiczeniach nie powinno sie tak robic? Masz jeść zdrowe produkty i manipulować ilości poszczególnych makroskładników.Jeżeli łapiesz tłuszcz jak odkurzacz-dieta LEŻY.

[...] kołowrotka, takiego jak na budowach do wciągania ciężarów, chciałbym go zamontować i wciagać się na linie. Znalazłem taki kołowrót http://static1.money.pl/i/nieruchomosci/produkty/2/produkt_4533.jpg ale nie o taki mi chodzi. Lepszy moim zdaniem byłby taki oparty o kątownik. Pomożecie taki znaleźć i co sądzicie o takim treningu na takim [...]

[...] czas problem z przedluzajacymi sie cyklami, wiec zobaczymy czy suplemantacja jaka mi zalecil cos poprawi. A co do miski to nie do konca sie trzymam jego zalecen (generalnie produkty jak w diecie samuraja), bo chce jesc wszystko, jesli czuje ze mi nie szkodzi. Musze kombinowac i jesc smacznie bo inaczej to by byla meka :-) A tak to taka "dieta" [...]

[...] Niedziela pracowita, bo dostalismy propozycje zeby przygotowac obiad z okazji otwarcia wystawy w muzeum o tematyce oszczedzania jedzenia. Fajna sprawa, bo dostalismy produkty ze sklepu, ktorym konczyla sie data i glownie z tego przygotowalismy menu. Ktos jeszcze dal owoce z sadu, wiec naprawde spoko to wszystko wyszlo. Tylko sporo [...]

[...] od groma błędów zwłaszcza że wymaga to zaangażowania i czasu i dyscypliny dlatego myślałem aby na początku ogólnie do tego podejść to znaczy spożywać zalecane przez was produkty w trakcie kilku posiłków każdego dnia, i po woli do przodu aż się nabierze wprawy…. Jak je komponować itd…. tylko czy to nie będzie zmarnowany czas…. Czy tak też [...]

[...] kołowrotka, takiego jak na budowach do wciągania ciężarów, chciałbym go zamontować i wciagać się na linie. Znalazłem taki kołowrót http://static1.money.pl/i/nieruchomosci/produkty/2/produkt_4533.jpg ale nie o taki mi chodzi. Lepszy moim zdaniem byłby taki oparty o kątownik. Pomożecie taki znaleźć i co sądzicie o takim treningu na takim [...]

[...] wszystko ;-) Potem bylo troche gorzej, bo zaczelam sie zaglebiac w terapie przy alergii pokarmowej utajonej. No i niestety to nie jest tak ze odstawie sobie te alergizujace produkty, a po roku wlacze z powrotem i mamy happy end. Dieta eliminacyjno-rotacyjna, czyli to co wykluczam musze czyms zastapic ale zeby nie bylo zbyt prosto, to pozostale [...]

[...] ciezar wrzucic bo wczoraj to tak na szybko bylo i zobaczymy Kaka no w sumie z eliminacja sie juz pogodzilam, mile to nie jest ale do przezycia. Gorzej jak mozesz wrzucac np. produkty z soja raz na 4 dni, a okazuje sie ze czy czekolada (90%) czy odzywka bialkowa (mam ryzowa) czy wiele innych produktow zawiera lecytyne sojowa. Na szczescie ten [...]