produkty

[...] nie narzuca ze mam tak i tak jeść, w tym przypadku ryz piers ryż pierś, przypuszczam że nawet nie wypisuje mu produktów z jakich ma korzytsać a tylko makro podaje, a produkty to już wolny wybór(wiadomo te z których wypada korzytać/możemy a nie ze tam wliczymy sobie bigmacka w makro ale to kumasz napewno o co mi chodzi). A Michał tak je [...]

Cześć. Otóż mam problem - potężną zgagę na keto. Jestem już tydzień na tej diecie - czyli w teorii nadal adaptacja (wszystkie makro liczę oraz ważę zjadane produkty) oraz paski do badania w moczu pokazują około 8 mmol/L ketonów. Glukoza wykazuje test negatywny. Będąc na tej diecie myślałem, że nie będę mieć problemu ze zgagą, lecz problem jest i [...]

[...] spowodowac rozmnazanie sie w produkcie drobnoustrojow, to na spokojnie odzywka bedzie nadawala sie do dalszej konsumpcji. tym bardziej sam stwierdziles, ze wyglada ok, jak i smakuje tak jak powinna wiec masz potwierdzenie swoich przypuszczen. produkty tego typu nie psuja sie tak latwo, ze wzgledu na to, ze sa w formie sypkiej bez dostepu do wody

Nie ma co kombinować mk677 oraz inne sarmy wxn u producenta, firma z adresem nie firma krzak produkty 1 klasa oraz kontakt 1 klasa

Nie ma co kombinować mk677 oraz inne sarmy wxn u producenta, firma z adresem nie firma krzak produkty 1 klasa oraz kontakt 1 klasa No ok, ale sprawdzone chociaż a nie jakaś lipa? Sam rozglądam się za RAD 140 oraz YK-11 dobrego labu, ale to że marka znana do mnie nie przemawia, jak Brawn, który opinie ma podzielone.

Eliminuj kolejno produkty, które wprowadziles wraz z Keto, a wcześniej ich nie spozywales, lub nie w takiej ilości. Przy wprowadzeniu tak restrykcyjnej diety, wiele schorzeń może dać znać o sobie, taka zgaga, czyli refluks żołądka ma wiele przyczyn.

[...] zadbać o jakość spożywanej żywności. Wyższy udział białka w diecie poprawi jędrność oraz wygląd Twoich mięśni. Zadbaj aby w Twojej diecie nie gościły wysoko przetworzone produkty, słodycze, słodkie i słone przekąski oraz słodzone napoje czy soki. Po upływie ok 2 tygodni zwiększ delikatnie deficyt o kolejne 200 kcal lub zwiększ intensywność [...]

Niezależnie od tego, czy próbujesz stać się silniejszym, pozbyć się dokuczliwych kontuzji, czy po prostu nabrać więcej masy mięśniowej, jednym z najtrudniejszych elementów jest realizowanie zapotrzebowania na makroskładniki, czyli tzw. trzymanie diety. Postęp, a nie doskonałość! Gdy Twoim celem jest zwiększenie masy ciała, możesz spożywać [...]

[...] : narazie wprowadzenie w trening od poniedzialku 5 dni w tyg trening przed sniadaniem. szybki marsz 35min jako rozgrzewka, tabata 7 min 2 rundy Odżywianie : tylko zdrowe produkty. zero slodyczy Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane [...]

ogolnie firma jedna z pewniejszych jezeli chodzi o suplementy typu johimbina i inne zabawki prozdrowotne, z tego co kojarze firma pochodzi z Anglii i jakosciowo robia dobre produkty, tak wiec jak cos Cie interesuje z asortymentu producenta to mozesz z powodzeniem inestowac. jak cos to napisz jakie produkty Cie interesuja to najwyzej podamy [...]

Co do żarcia, to ja lubię i mięso i warzywa i produkty pochodzenia mlecznego jak sery. Lubie warzywa i jem jakieś np. do obiadu w formie surówki itp. Nie lubię monotonii w jedzeniu, więc mieszam sobie wszystko. Jak ktoś chce jeść tylko mięso albo tylko warzywa, to spoko, ale ja bym nie mógł tak :)

[...] bo kupiłem YK-11 z Focused i nie było żadnych pozytywnych ani negatywnych efektów, nawet w badaniach żadnych zmian więc była tam chyba mąka. Możesz śmiało zamawiać na all** produkty od pro, ja zawsze tak robię. No ale jak już to masz to łykaj po 3 tabsy, może akurat dobrze trafiłeś, 30 mg dla osty i gw to dobra dawka Zmieniony przez - zborek95 [...]

[...] bo kupiłem YK-11 z Focused i nie było żadnych pozytywnych ani negatywnych efektów, nawet w badaniach żadnych zmian więc była tam chyba mąka. Możesz śmiało zamawiać na all** produkty od pro, ja zawsze tak robię. Spoko, mnie znowu obiło się o oczy, gdzie pewne osoby bardziej polecają Immortal Science Cerberus, Dragon Fire, Sasquatch, Hell Spawn, [...]

[...] bardzo dobry, ciężar dołożony, w teorii mógłbym serie i 200 kg robić, ale ze wględu na plecy , wolę się skupić na czuciu czwórek Przyszła paczka z SFD. Potestujemy lody i produkty tarczyńskiego https://iv.pl/images/fba8fe269d83675dc4da8225f9bf0318.jpg https://iv.pl/images/b3f64fc1baf71544a762b84e783ea232.jpg [...]

Dampaz ale dlaczego od razu nieliczenie czy jedzenie dużo ma być jedzeniem syfu? Pewnie jakbyś przestał liczyć przy obecnej aktywności, to jedząc zdrowo, produkty nieprzetworzone nie przytyłbyś wcale. Inaczej się je 1000kcal z ryzu, kurczaka i warzyw a inaczej z chipsów i czekolady. Cała sztuka polega na tym, żeby bez liczenia kcal dalej się [...]

Dampaz ale dlaczego od razu nieliczenie czy jedzenie dużo ma być jedzeniem syfu? Pewnie jakbyś przestał liczyć przy obecnej aktywności, to jedząc zdrowo, produkty nieprzetworzone nie przytyłbyś wcale. Inaczej się je 1000kcal z ryzu, kurczaka i warzyw a inaczej z chipsów i czekolady. Cała sztuka polega na tym, żeby bez liczenia kcal dalej się [...]

Jedz wszystko co mama pod nos podstawi, pójdziesz na swoje to będziesz miał za co ustalac dietę, jeżeli masz możliwość poprosić o jakieś specjalne produkty typu twaróg czy jajka to korzystaj z tego i jedz na sniadnaie/kolację

Dampaz ale dlaczego od razu nieliczenie czy jedzenie dużo ma być jedzeniem syfu? Pewnie jakbyś przestał liczyć przy obecnej aktywności, to jedząc zdrowo, produkty nieprzetworzone nie przytyłbyś wcale. Inaczej się je 1000kcal z ryzu, kurczaka i warzyw a inaczej z chipsów i czekolady. Cała sztuka polega na tym, żeby bez liczenia kcal dalej się [...]

Ja Wam mówię, sami nie wiemy co szamiemy %-) dokladnie%) czasem niektore produkty dzialaja az za dobrze%)

Nie wierzę, że jak ktos je od lat te same produkty, to nie wie na oko jaka jest różnica między 50g a 250g płatków ;-) Tu chodzi o to, żeby jeść podobnie bez tego całego liczenia i ważenia, nie o to żeby się najadać pod korek. Czasem wyjdzie więcej, czasem mniej. Z drugiej strony jak ktoś ciągle liczy kcal i wszystko waży, a tym bardziej jak jest [...]