produkty

Napewno sprawdze i oszscuje ceny. Bo bez rabatu produkty hiteca sa drogie nie ukrywajmy

[...] 80%, to by zachorowała, skarłowaciała, padła... Moim zdaniem jakaś mistyfikacja na potrzeby PHARMACEUTICAL COMPANY :/ . Nie mówiąc o stanie zdrowia ludzi jadających takie produkty - dlaczego młodzi ludzie rosną coraz wyżsi? Z powodu katastrofalnego wręcz braku magnezu i wapnia? To nonsens.... Może nastąpił spadek minerałów w niektórych [...]

[...] błonnik, rekomendowana jego ilość w ciągu dnia, to około 30-40g, weganie zazwyczaj przekraczają ten pułap jedząc sporo warzyw, w tym strączki, a także kasze etc, te produkty są wysoko błonnikowe, to samo orzechy, czy owoce. Tym samym kuku w jelitach może sie dziać. Ale dla mnie to żaden argument, błonnik jest ok - ale w odpowiedniej [...]

[...] przygotować sos Vinaigrette. Rozdrobnionego tuńczyka połączyć z ryżem i cebulą, posypać pieprzem i polać dobrze wymieszanym sosem Vinaigrette. Wstawić na godzinę do lodówki. Podawać schłodzone z pieczywem. Oczywiscie przepis ten mozna dowolnie zmodyfikowac zastepujac niektore produkty na bardziej "kulturystyczne" Pozdr. D3v@$t0

[...] można równiesz do tego dodać jakieś białeczko i polecam mąke razową wtedy będzie miało nisze ig ) 250gram mąki szklanka mleka 30 gram drozdzy 10 białek z jaj wszystkie produkty musza być ciepłe mieszamy drożdze z mlekim i odstawiamy na jakiś czas w ciepłe miejsce potem mieszamy białka z jaj do uzyskania prawie piany potem mieszamy to z [...]

[...] słodka papryka, czosnek świeży(min. 3 ząbki) można dodać trochę sosu sojowego Mięso wołowe pokroić, resztę składników przygotować i drobno pokroić(zwłaszcza pomidory), produkty puszkowane wlać z zalewą do garnka. Dodać resztę pokrojonych składników, uzupełnić wodą wedle uznania i gotować aż mięso zmięknie. Podawać z chlebem, grzankami lub [...]

[...] dosc korzystnie cenowo 19zl/750ml a w promocji jak jest to po ~12zl i w smaku dobra. Moze by tak zalozyc jakis podwieszony post w ktorym by sie podawalo info na temat promocji w supermarketach? Kupujac w ten sposob mozna nieźle zaoszczedzic.( i nie chodzi mi tu o byle jakie produkty, tylko te ciut lepsze ktore w promocji wychodza duzo taniej)

To bierz więcej, możesz 10 czyli tyle, ile wynosi Twoje zapotrzebowanie. Jak się dużo stresujesz lub pijesz kawę, to jeszcze więcej można. Dorzuć też potasu lub po prostu uwzględnij w diecie produkty bogate w potas oraz magnez.

[...] rozwijaja jak podczas dnia ( to samo tyczy sie tez tego lezenia) ? ;P itd. No i juz takie pytanie z innej beczki , podobno gdy przed snem tak z godzine przed zje sie jakies produkty bialkowe to w nocy zwieksza sie hormon wzrostu. A pytanie to ile gram na noc tego bialka dostarczyc zeby nie przesadzic a zarazem zeby to wydzielanie hormonu troche [...]

[...] samo jak podczas snu, to raczej nie, bo w nocy jest wyższy poziom hgh i rośnie się szybciej jak już sam zauważyłeś podobno gdy przed snem tak z godzine przed zje sie jakies produkty bialkowe to w nocy zwieksza sie hormon wzrostu posiłki wysokobiałkowe wpływają na zwiększenie wydzielania hgh. tylko że nie jest ważne czy będzie to godzine przed [...]

Jak juz pisalem w paru postach o masle orzechowym. Dobrej jakosci jest robione z orzechow laskowych, nie zawiera cukru oraz izomerow trans, jest drogie ok 10zl i ciezko je dostac. Sa lepsze i tansze produkty ktore mozna dodac do diety.

mam pytanie jaka diete radzicie aby uwydajnic trening, jestem szczyply wiec odchudzac sie nie chce, co powinienem spozywac ( tylko nie mowcie oglonie ze produkty bogate w bialko...)??/

nie wiem czy juz takie cos nie było ale: Twarog z Warzywami: Produkty: -Ser biały 0,5kg -Cebula (Pół dużej) -1-2 pomidory -1-2 ogórki (małe) -łyżka śmietany -łyżka kocentratu pomidorowego -przyprawy Sposob przyżądzenia: wrzucamy 0,5kg sera do michy kroimy cebule,ogorka,pomidora w kostke i dodajemy do sera, łyżka śmietany i koncentratu, doprawiamy [...]

Seewy a próbowałes 'Oliwa z oliwek Ybarra Extra Virgin owocowa' polecam jest naprawde bardzo dobra w smaku. http://www.alma24.pl/produkty/produkt.do;jsessionid=778C8FB40E3A1BF488F58EB46CA76B7E?search=+oliwa&productId=105257 Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2008-12-18 07:31:18

Trafilem na produkty tej firmy,boldenon 250mg/ml

Poczytaj, w postach podwieszonych masz wszystko. Unikaj śmieciowego żarcia. Zdrowe, pełnowartościowe produkty.

Obliczając kalkulatorem wszyszło: Współczynnik BMR 1994.11 Aby utrzymać wagę Kalorie 3439.84 Węglowodany 55% 1891.91kcal = 472.98gram Białko 15%% 515.98kcal = 129gram Tluszcz 30% 1031.95kcal = 114.66gram Moze ktos powiedzieć na jakie produkty dokładnie mam patrzeć i liczyć węglowoany tłuczszcze biało jak mam to zrobić

[...] 10/10, jeśli ktoś zamiast sypać do buzi i popijać, lubi w standardowy sposób spożywać bcaa to na pewno na smaku się nie zawiedzie :-)) Kwestia składu wypada już troche mniej korzystnie, spokojnie można znaleźć bardziej ekonomiczne produkty. Jeśli jednak ktoś lubi smaczne odżywki i może dołożyć te pare złotych wiecej to produkt wart polecenia :-)

Taka wzmianka ode mnie - proponuję nie ważyć produktów ugotowanych a raczej w stanie surowym. produkty skrobiowe mogą podczas obróbki termicznej różnie zmieniać swoją gramaturę. Przykładowo kasza jaglana będzie ważyć inaczej po krótkiej a inaczej po dłuższej obróbce. Inna będzie też wartość pomiaru przed i po odparowaniu. ;-)

Wczorajsza miska Produkty, których nie ma w dzienniku: bakłażan, truskawki, jagody, kiwi, pomidor (łącznie 120 kcal, 23 g węgli). Czyli łącznie do "ideału" zabrakło 180 kcal i 50 g węgli - wystarczyłoby się dopchać na wieczór np. moim chlebem, ale uznałam, że to nie do końca ma sens, szczególnie, że to był dzień bez treningu. Nie ukrywam, że nadal [...]