[...] próbują zafałszować mąkę pszenną, dodając polepszacze, jak np. karmel, czy słód jęczmienny. Dodatki te powodują ciemną barwę pieczywa, co klientom może sugerować, iż są to produkty lepsze jakościowo. Uwagę warto zwrócić na skład. Przede wszystkim to, co jest w pierwszej kolejności. Produktów tych jest najwięcej w składzie pieczywa. Warto więc [...]
Ile porcji pw wyszło na osobę? następny %-) nie liczyłem,kazdy ma po 1 z każdego produktu plus reszta była rozkładana po kolei tak wiec u każdego będą się inne produkty powtarzać
Ile porcji pw wyszło na osobę? następny %-) nie liczyłem,kazdy ma po 1 z każdego produktu plus reszta była rozkładana po kolei tak wiec u każdego będą się inne produkty powtarzać Po prostu już się ekscytuje:-) Jestem na odbloku i chęci do treningu spadły Fajnie by było jakbyś wrzucił też foty składu bo są różne wersje
Ile porcji pw wyszło na osobę? następny %-) nie liczyłem,kazdy ma po 1 z każdego produktu plus reszta była rozkładana po kolei tak wiec u każdego będą się inne produkty powtarzać Po prostu już się ekscytuje:-) Jestem na odbloku i chęci do treningu spadły I po co byl Ci odblok masz za swoje xD
Ile porcji pw wyszło na osobę? następny %-) nie liczyłem,kazdy ma po 1 z każdego produktu plus reszta była rozkładana po kolei tak wiec u każdego będą się inne produkty powtarzać Po prostu już się ekscytuje:-) Jestem na odbloku i chęci do treningu spadły I po co byl Ci odblok masz za swoje xD Człowiek się uczy na błędach :-) A tak na poważnie to [...]
dlaczego nie warto? fajne połaczenie masz np. gotowe produkty jak tri bulk bold/deka/test Ok, bo czytałem gdzieniegdzie żeby wybrać teśc+deka albo teść+bold, wolałem spytać dla pewności, dzięki za odpowiedź. Jeszcze mam pytanie, czy jak wejdę na cykl z deką warto zapobiegać wybicia prolaktyny i brać 0,5 tab dostinexu lub 1/3 tab cabaseru? i jakim [...]
[...] witamin i minerałów. Białka wystarczy Ci około 120g, tłuszczy około 1g na kilogram masy ciała, reszta węglowodanów. Pamiętaj, aby uwzględniać w swojej diecie wartościowe produkty, propozycje znajdziesz tutaj: - z czego czerpać węglowodany: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html, - z czego czerpać białko: [...]
[...] owoców oraz warzyw, które zawierają cenny błonnik pokarmowy, - rozpocząć jakąkolwiek aktywność fizyczną, która rozpędzi nasz metabolizm, - warto wprowadzić do swojej diety produkty probiotyczne, np.: kefiry, jogurty naturalne, czy maślanki, - należy zadbać o odpowiednią proporcję kwasów tłuszczowych omega-3, - można wprowadzić zioła, które w [...]
Witam, Przez kilka lat grałem w piłkę nożną nawet nie na takim złym poziomie bo w 3 lidze. Od pół roku przestałem grać i przeniosłem się na siłownię. pierwsze 3 miesiące stosowałem FBW następnie przeszedłem na dzielony, ale od następnego tygodnia wracam do FBW. Generalnie chciałbym rozpocząć redukcję. Jako, że mój budżet jest ograniczony chciałbym [...]
[...] próbują zafałszować mąkę pszenną, dodając polepszacze, jak np. karmel, czy słód jęczmienny. Dodatki te powodują ciemną barwę pieczywa, co klientom może sugerować, iż są to produkty lepsze jakościowo. Istotny będzie skład pieczywa. Głównie to, co jest w nim w pierwszej kolejności. Produktów tych jest najwięcej w składzie pieczywa. Warto więc by [...]
[...] koncentrat białkowa serwatkowego jako półprodukt, bez dodatków emulgatorów, słodzików, barwników itp. Znana jest ona szczególnie wśród osób chcących kupić tanie i dobre produkty. Firma rozwija się w szybkim tempie, reagując na potrzeby rynku i klienta. Posiada ona całą gamę produktów, do których zaliczyć należy: - kreatyny, - odżywki [...]
Witam koledzy mam problem z wyborem białka. Po analizie i odrzuceniu kilkunastu z nich zostały mi 3 produkty. Będzie to moje pierwsze białko. Chciałbym się zorientować,które z nich się bardziej opłaci i ma najlepszy skład. 100% Rocket Whey 2270g 177zł Ultra Whey 2500g 174zł UNS Mass Shocker 4000g 125zł
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] mieszanek surowców proteinowych, dodatki węglowodanów, tauryny, kreatyny, glicyny – wszystko to sprawia, że finalnie środek traci na wartości. Najkorzystniej jest wybierać produkty zawierające proteiny mleczne, zwłaszcza - serwatkowe (jak najbardziej mogą być to koncentraty, a niekoniecznie droższe izolaty) lub inne mieszanki oparte na [...]
[...] :p Węgle poszły na 7g-8g na KG/mc i trądzik się nasilił. Z tego co się orientuje to WW powodują wyrzut insuliny, który ma duuuży wpływ na trądzik dlatego też wyeliminowałem produkty z wysokim IG i ŁG (indeks/ładunek glikemiczny). Od 10 dni jadę na dość niskim IG i ŁG i stan cery wydaje się o wiele lepszy ale to się okaże na przestrzeni 3-4 [...]