[...] 07 2 x 100 zł w suplach firmy Hitec ,za konkursy : Shoulder to Overhead Body Weight Rep Max i DEAD LIFT Realizacja zamówień jak zwykle- osoby nagrodzone wybierają produkty w sklepie http://www.hitec.pl/ o wartości wygranej kwoty i wysyłają na mój priv Dla szybszej realizacji proszę o podawanie konkretnego suplementu i ceny. [...]
[...] źródła ww, oprócz ryzu istnieje ich jeszcze trochę. Zadbaj o tłuszcze zwierzęce, bo to nie jest tak, że oliwa to jedyny dobry tłuszcz. Poprawiając dietę wrzucaj do dziennika produkty surowe, przed obróbka, czyli mięso z piersi kurczaka, a nie gotowana pierś z kurczaka. no i warzywa, warzyw ma być duzo i różnorodne. Jedzenie na noc twarogu z oliwa [...]
Dokładnie, w dodatku zawsze otrzymasz białko pełnowartościowe zestawiając produkty roślinne ze zwierzęcymi w jednym posiłku, ich aminokwasy na tyle dobrze się uzupełniają. Różnorodność to integralny element zdrowej diety, nie zapominaj o tym. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-10-06 16:57:10
[...] "zapychają" je... Podobnie działa cukier ze słodkich napojów - też upośledza wrażliwość insulinową. Dlatego mimo nawet dużej aktywności fizycznej, jedząc pewne szkodliwe produkty - możemy tyć. Podstawą do naprawienia tego i powrotu do szczupłej sylwetki jest odstawienie produktów ze złym tłuszczem i cukrem; tu kilka rad co jeszcze można [...]
Dokładnie, w dodatku zawsze otrzymasz białko pełnowartościowe zestawiając produkty roślinne ze zwierzęcymi w jednym posiłku, ich aminokwasy na tyle dobrze się uzupełniają. Różnorodność to integralny element zdrowej diety, nie zapominaj o tym. /SFD/2016/10/6/75b153ed7d7a43a8961e6d997326adbe.jpg Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-10-06 16:57:10 a [...]
/SFD/2016/10/12/89ad40ebc7ca41fea7886a00a2c53b72.jpg Spalacze są to produkty żywnościowe stanowiące mieszankę składników aktywnych, które wykazują działanie wspomagające pozbycie się nadmiaru zmagazynowanej energii z organizmu - czyli tłuszczu. Głownie ich działanie opiera się na dwóch mechanizmach: nasilenie procesu lipolizy oraz podniesienie [...]
[...] androchemu, zostało 50 tab a chce dokupić jeszcze, a nie będę miał już dostępu do tej firmy. Oxa Primus Ray, Platinium Labs, BM, Shree, Euromed, Biosira, Bioniche, Tajskie produkty, Bałkan, Unigen. Kolega bierze teraz Xanavar LK, bardzo chwali. Wziął ten bo brał Hexabol i Tren Premium LK i ładnie go porobił ten towarek. Zmieniony przez - [...]
[...] ale także ma coraz to większy wpływ na to, co wkładamy do koszyka będąc w drogerii. Obecnie, zwłaszcza kobiety, uczą się czytać etykiety kosmetyków i świadomie wybierają produkty, które w składzie mają jedynie naturalne składniki. Powiększa się również grono entuzjastów domowej produkcji kosmetyków, ale są i tacy, którzy rezygnują z nich [...]
[...] niestety nie znalazłem. Może i takie są, ale nigdzie nie znalazłem z rozpisanymi zawartościami wszystkich składników. Dlatego postanowiłem przygotować ją samemu, w oparciu o produkty, które jem, i poprosić o opinie czy się nada, czy coś należałoby poprawić a może całą wyrzucić do kosza. Założenia: Dość skromny budżet. Chce jeść zdrowo. Nie chce [...]
[...] niestety nie znalazłem. Może i takie są, ale nigdzie nie znalazłem z rozpisanymi zawartościami wszystkich składników. Dlatego postanowiłem przygotować ją samemu, w oparciu o produkty, które jem, i poprosić o opinie czy się nada, czy coś należałoby poprawić a może całą wyrzucić do kosza. Po pierwsze, dobrze że skłoniłeś się ułożyć dietę samemu, z [...]
[...] miałem okresy, że większości z tych produktów nie jadałem przez kilka miesięcy np. nabiał, jajka, pieczywo, bakalie. Ostatnio zaobserwowałem, że najlepiej działają na mnie produkty wysokokaloryczne, a niewielkie objętościowo np. orzechy, jogurty, mleko i inne takie pierdoły. Dieta nie jest tak czysta, ale i tak są lepsze efekty jeżeli brzuch [...]
[...] 20% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW + 1 lub 2 razy w tygodniu cardio Odżywianie : akceptuje wszystkie produkty Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] czas, uczę się dobrego wyboru produktów i mniej więcej wiem z czego mój posiłek powinien się składać Z tym liczeniem błonnika, sodu itp to też nie do końca bo nie wszystkie produkty zawsze maja wpisane te wartosci Zresztą to nie był nakaz Sola żebym tak liczył tylko ja się wyrwałem do takiego liczenia, póki co widzę tylko pozytywy. Szczerze [...]
[...] to ok. 0,1-0,2 mmol/kg czyli 6,4-12,8 mg/kg masy ciała, daje nam to 576-1152 mg, czyli od ponad 0,5 do 1,15 g azotanów dla osoby ważącej 90 kg (9-18 mmol) . Specjalistyczne produkty, np. wspomniany Red Beet Vinitrox dostarczają 3968 ± 252 mg NO3- na litr wyrobu (czyli 62 mmol NO3-) . Niestety, ich cena jest zabójcza 63,3 zł za 4 x 60 ml [...]
NAturalne to jedynie meta anabolon i testosterol 250. Nie ma co się bawić w dziwne produkty, ph, sarmy, pieron wie co tam siedzi a jak sterydy z dobrego źródła czy nawet z apteki to ma się pewność co tam siedzi.
[...] szukamy w tabelach jak to wygląda po obróbce lub jakoś szacujemy sami, np. porównując do innych , znanych produktów.. Ważenie przed obróbką jest najdokładniejsze, choć produkty mogą się bardzo różnić od podanego w tabelach makro: np. mięsa mają różną zawartość tłuszczu w konkretnym kawałku. Tłusta karkówka będzie się ogromnie różnić od [...]
Nagrodzeni w dziale +35
