produkty

Proponuje zapoznac sie z postami powieszonymi. Poczytaj i zdobadz troche wiedzy. Jadaj produkty jak najmniej przetworzone i musisz jada powizyej zapotrzebowania zeby nabrac masy. Nie wiem w jaki sposob chcesz to zrobic bez diety, na oko ciezko, szczegolnie jak ktos mało sie na tym zna.

bawka, Najlepsze byly by normalne produkty(piers z kurczaka,chudy twaróg,ryby...).Jezeli chodzi Ci o odzywki to zdecydowanie białko,dobre jest System protein 80 olimp

ja najpierw zaczął bym od wizyty u lekarza bo organizm jest pewnie w rujnie musisz dostarczac dużo witamin więc jedz produkty jak najmniej przetworzone i spożywaj 5 małych posiłków dostarczaj zdrowe tłuszcze

No tez bym sie troszke obawial wyjeebki Ale coz takie zycie polaczka Pewne to sa produkty z jelfy

[...] węglowodanów tłuszcze są niecałkowicie spalane. W tych warunkach metabolizm tłuszczu zachodzi, bowiem szybciej niż tempo, w jakim organizm może utylizować jego pośrednie produkty przemiany (ketony), co wynika z różnicy między szybkością procesu ß-oksydacji a szybkością spalania acetylo-CoA w cyklu kwasów trikarboksylowych. Niedostatek [...]

Chciałbym się podzielić jedną uwagą. Produkty mięsne są bardziej lekkostrawne od roślinnych ponieważ zawierają mniej niestrawnych części (np. błonnik który gnije i fermentuje w jelitach - zastanawialiście się dlaczego fasolka rozdyma?) Osobiście eksperymentowałem z dietą wegetariańską w wakacje, rozchorowałem się ale już doszedłem do siebie. Moja [...]

Supe.dot twoje wiesci to zadna mi nowosc i od dawna wiadome mi bylo ze jakis under podaje sie za arakhin i sprzedaje z powodzeniem swoja mete jednak moj kolega BADAL te produkty zarowno ten z logiem jak i bez loga wynik:oba zawieraly metadienon ta z logiem:0,058mg ta bez loga:0,046mg

[...] i wiem ze nie mam jakiejs krytyczniej figury normalna jestem mam tego swiadomosc ale chciałabym zgubic jakies 8 kg...i poprawic szczegolnie brzuszek bo do nog nie mam nic..no moze troszke.a czytałam o indeksie glikemicznym i było napisane ze powinno sie spozywac produkty takie ktore w indeksie maja nie wiecej nic 50 jednostek..co Wy na to:>

[...] a pełny raport ukaże się dopiero w następnym wydaniu Body of Science. List producenta do klientów pochodzi z przed kilku dni. Powtórzę raz jeszcze - wszystkie przebadane produkty zawierały od zera do 40% deklarowanej ilości CEE Screeny z badań są starsze (z poprzednich badań) - bo oczywistym jest że nowych screenów jeszcze NIE MA, a dlatego [...]

Opowiem wam historie z niedalekiej przeszlosci. Jeden z importerow, ktory ma w rynku moze 1% udzialu, albo i mniej, ktory ma produkty na nasze warunki bardzo drogie, ale uznane i dobrej niekwestionowanej jakosci, zaproponowal redakcji pewnego miesiecznika poswieconego kulturystyce, ze gotow jest wylozyc pieniadze na niezalezne testy jego produktow [...]

[...] ze jesli spozywa sie odzywke wysokobialkowa to na pewno w bardzo duzej mierze pomaga dostarczyc te przewazajaca czesc zapotrzebowania energetycznego. Bo wszystkie inne produkty naturalne oferuja w swoim skladzie najwyzej 25% bialka + inne skladniki i chyba tutaj sie zgodzimy ze jesli ktos chce opierac swoje mniemanie o diecie [...]

hmm, nie chodzi mi tylko o te 2 produkty!! podawajcie swoje!! które uważacie że są lepsze?? (tyle żeby cena też zbyt wygurowana nie była:/)

siema, mam pytanie duzo piszecie tu odnosnie diet i cwiczen na wysmuklenie moje jedzenie wyglada nasepujaco: 5 posilkow dziennie co ok 2,5-3h ryby, drog, mieso chude wolowe, produkty mleczne, jajka, warzywa, owoce, chleb ciemny, platki owsiane i generalnie wszystko co spozywam jest 0% tluszczu jak sie da i bez cukry bardzo niskie IG itd czasem [...]

ja sie ciesze, bo wreszcie wszyscy bedziecie musieli isc do pracy. a nie tylko żerowac dla poczatkujacych wciskajac im coraz to lepsze produkty olimpa czy treca. koniec tej calej sciemy nadchodzi. do roboty

[...] badania konkretne bo mam dostep do tego - nie jakieś tanie gówna tylko HPLC na dosyć konkretnych sprzętach HewlettPackarda i stwierdze, że chce zniszczyć np. Ciebie i Twoje produkty (gdybyś miał firme oczywiście). Nie dam oficjalnie wyników nikomu, dam pokątnie tym co trzeba (tym którzy lubią ploty choć zapierają się że nie są plotkarzami) i się [...]

[...] Olimpa, Treca, Hiteca, Vitalmaxa pod nadzorem Olimpa w ich osrodku badawczo-rozwojowym w Polsce. 5 internautow z SFD kupuje w losowo wybranych sklepach suplementy, opisuje produkty, wysyla do Olimpa. Na miejscu podczas badan jest 2 przedstawicieli SFD, jeden sympatyzujacy z Olimpm i jeden, ktory nie zawsze sie zgadza z opinnia firmy. - Wyniki [...]

[...] wsyztskie najbardziej znane firmy (Olimp, Vitalmax, Hitec i co tam jeszcze chcecie, te 3 to mysle dobry pomysl na nastepne badania bo sporo osob kupuje wlasnie tych firm produkty ). Ale przebadac w porzadnym laboratorium, pieniadze sie znajda jak sie zrobi akcje to nawet sam sie dorzuce ile dam rade, i mysle ze kazdy kto choc raz kupil [...]

[...] redukcji czy czyms takim więc myśle że nie mam co się bać że mi za dużo przybedzie.jak czegoś mi brakuje pod koniec dnia to se łykne jajko lub dwa. ale np po treningu staram się aby to był ryż makaron,itd.nie wiem co jeszcze napisać jeśli jakieś produkty z tych co napisałem nie powinny się znajdować w diecie na mase to proszę o wymienienie.

[...] powiedzieć,dlaczego np.cukier,przetwory podobne do białego pieczywa,również ciasta drożdzowe (chyba też nie są wskazane na mase jeśli mają cukier) dlaczego te wszystkie produkty według qazara i jak myślę innych nie mogą być zawarte w diecie na mase.czy tylko dlatego że cukry proste się odkładają w tłuszcz, czy jeszcze np białe pieczywo jakoś [...]

po pierwsze: te produkty nie sa polecane w zadnej diecie. nie tylko na mse. cukier rafinowany nie ma zadnych skladnikow spozywczych oprocz glukozy. nie posiada witamin i mineralow. sa to puste kalorie. organizm wiecej traci na prztworzeniu tego produktu niz zyskuje. podobnie ma sie rzecz z bialym pieczywem. razowe ma wiecej witamin i mineralow. [...]