produkty

Teraz w sklepach będzie Ci ciężko dostać, ale może spod lady sprzedawca Ci coś da :P Osobiście, jeśli chodzi o produkty z 1,3d to wspominam Noxi Pro ;) Zmieniony przez - Bob-One w dniu 2015-01-19 21:42:21

Plan żywienia układasz pod swoje warunki fizyczne. Musisz ustalić odpowiedni podział makroskładników, bilans kaloryczny, odżywcze produkty, adekwatne źródła białka/węglowodanów/tłuszczy, witamin i składników mineralnych, kieruj się do działu Odżywianie. Nade wszystko, jeżeli połączysz to z przemyślanym treningiem siłowym, hipertrofia będzie [...]

[...] Czy takie cardio ma w ogole sens? Poza tym ze moge wiecej zjeść czy warto? w sumie poprawia to tez kondycje. Kolejne pytanie jakie macie sposoby na szukanie produktów do diety? Znam zapotrzebowanie jak najłatwiej teraz przełożyć to na składniki odżywcze, co jeść? Niestety jestem dość ograniczony finansowo. Muszą to być możliwie tanie produkty.

Pytanie co do CARB NITE: "2) Wieczorem 10 dnia , począwszy od około godziny siedemnastej , zacznij jeść węglowodany: makaron, pizza, frytki, lody lub inne produkty węglowodanowe na które masz ochotę. " wiem, że przy CBL, w dzień wyżerki najlepiej ograniczyć tłuszcze do 50 gram a reszta węgle. Jak to wygląda przy CN? Takie lody np. pizza maja [...]

Podczas ladowania węglami powinniśmy ograniczyć tłuszcze do minimium. Chodzi tutaj o to w jaki sposób węglowodany są wykorzystywane w obecności tłuszczy. Dlatego staraj się wybierać produkty o bardzo niskiej zawartości fatu. Niestety nie jestem w stanie wytłumaczyć zachodzącego tu mechanizmu

WItam. Od jakiegoś czasu męczą mnie problemy z jelitami. Najprawdopodobniej cierpię na IBS czyli jelito drażliwe (postać zaparciowa) Ogólnie jadam produkty zawierające duża ilość błonnika by "ulepszyć" trawienie. Wróćilem na silownie po 2 latach przerwy (wczesniej cwiczylem 6 lat) i chcialbym znów dobrze wyglądac. Nie chce zanudzać.. W miare [...]

[...] żeby dieta całościowo dawała "wartości energetyczne posilku pomagajace w budowaniu sylwetki" Organizm nie ma zegarka, nie pracuje w systemie czasowym, raz posiłek będzie dłużej trawiony, raz mniej. Jedynie uważaj na produkty na które masz nietolerancje i które wywołują u Ciebie objawy IBS, w tym wypadku, możliwości trawienne są spowolnione

i to sznaucery! łooo,ale czekaj ludzki szampan na psa, czy psi na ludzia? jest jeszcze opcja ta sama firma a produkty dla ludzi i psow :D

http://www.celiakia.pl/produkty-dozwolone/ wg tego tak samo jak owies może być zanieczyszczona

Waga idzie w dół i niektórzy nie mogą przeboleć. Na trening poszedłem z duszą na ramieniu i z obawą o bark. Po dobrej rozgrzewce na początek podszedłem do MC. Ku mojemu zdziwieniu szło dobrze a bark nie bolał. Zauważyłem, że ból głównie występuje podczas WL i wypychań do góry oraz lekki podczas ściągania. Pal to licho przejdzie jak łokieć. Jak [...]

[...] wołowina). Filet - Rumsztyk - Ligawa - Eskalopki i inne. Królik i drób bez skóry. - Ziemniaki - Ryż - Makaron - Grysik - Kukurydza - Od czasu do czasu nisko przetworzone produkty skrobiowe. - Wszystkie jarzyny (świeże, mrożone głęboko mrożone) - Nie przesadna ilość ziół i przypraw. Przekąska: - Wszystkie świeże i gotowane owoce oprócz zbyt [...]

Białko dałbym 130-160g, tłuszcze koło 70, reszta węgle. Produkty jak najbardziej ok.

i to sznaucery! łooo,ale czekaj ludzki szampan na psa, czy psi na ludzia? jest jeszcze opcja ta sama firma a produkty dla ludzi i psow :D Ludzkie dla psów, bo naprawdę dobre były !%-)

i to sznaucery! łooo,ale czekaj ludzki szampan na psa, czy psi na ludzia? jest jeszcze opcja ta sama firma a produkty dla ludzi i psow :D Ludzkie dla psów, bo naprawdę dobre były !%-) i wszystko okiej z pieselami bylo? amarantus zajezdza mi ziemia:/ i sie beznadziejnie gotuje:D

[...] wstawiam listę aby mozna było sprawdzić czy kogoś nie pominąłem,moze gdzies mi się zawieruszyła twoja wpłata.Wysyłka będzie pod koniec tygodnia,bo czekam na produkty a część jadę w czwartek/piatek odebrać.Niebawem powrzucam co będzie wraz ze składami.Popakowanie to dwie godziny roboty tak więc odbiorę i będę wysyłał,koperty mam [...]

To nie szukaj gotowych dań, tylko wpisz tam produkty :-))

Firma ma dobre produkty, spokojnie można 1 brać.

śmiało możesz jeść ser żółty, tyle że wybieraj sery prawdziwe, nie produkty seropodobne - łatwo się naciąć bez czytania etykiety. ;-)

w tej cenie albo w niewiele wiekszej wyrobisz sie z kretka na caly cykl np. mono z activlabu (500g) jak chcesz jednak w kapsach to musisz liczyc sie z tym ze bedzie o okolo 20 zl drozej, produkty z serii sfd moga byc trochhe tansze ale dojda rowniez koszta przesylki

Espumisan możesz kupić moze pomoże, ale wiadomo trzeba eliminować produkty które to powodują a nie wcinać leki