bcaa fajna promo masz w Activlabie jeszcze - mozesz wyrwac 2 produkty w cenie jednego wiecej info: http://www.sfd.pl/CO%C5%9A_NIEPOWTARZALNEGO%2C_NIESAMOWITEGO..._TEGO_JESZCZE_NIE_BY%C5%81O-t436230-s10.html#post10 co do spalacza rowniez moze sie przydac
polecanie gościowi nitrobolonu czy shotgun jeśli gościu chce spalić tłuszcz jest troszkę nie na miejscu (te produkty do czego innego służą). przed treningiem BCAA, po treningu BCAA + L-glutamina. chcesz szybszego efektu to dodatkowo rano i przed treningiem jakis spalacz (clenburexin, dyma-burn,...)
polecanie gościowi nitrobolonu czy shotgun jeśli gościu chce spalić tłuszcz jest troszkę nie na miejscu (te produkty do czego innego służą). Uzasadnij.
z ciekawosci sprawdzilem w ksiazkach zródła tryptofanu... mleko i produkty mleczne, białko jajka, mięso indyka, nasiona strączkowe, banany, daktyle, figi kij wie dlaczego nie ma w Ostrowii ale napewno nie dla tego ze nie dopisali =] moze jego ilosc w WPC byla tak mala ze pominieto ten aminokwas... zreszta po co przezywac ze od tego nie urosna nam [...]
Koktajle jak domer wyzej napisal to fajne rozwiazanie, ja natomiast troche bym powpychal na sile, moze i czasem to niezdrowe ale przyczyni sie do szybszego rozciagniecia zoladka jak na moje. Wejdz na zero kaloryczne, jakos to przezyjesz, wciskaj nawet przetworzone produkty, o nizszym indeksie sytosci.
Najpierw to oblicz zapotrzebowanie. Mniej wiecej dobre produkty wybierasz ale tak nie do konca, wiec rzuc okiem na podwieszone posty. Popraw i daj jeszcze raz
sprawa jest prosta : jesteś niedożywiony ewidentnie muszą Ci szkodzić niektóre produkty spożywcze. Dzięki nim "zawdzięczasz" złe wchłanianie. Więcej tłuszczów, mniej białka i mniej węglowodanów. Kalorie schodzą na 2 plan
Moim zdaniem skromnym to troche niepotrzebnie wydawales pieniadze na ten Halodrol...w Twoim wieku nie trzeba siegac po takie produkty a za ta cene mozna by kupic inne ktore napewno lepiej by sie przydaly...shock i storm ok......storm rano i po treningu a shock tylko przed ....natoniast w dni nietreningowe ja bym bral storma tylko rano ze wzgledu [...]
rower warzywa są bardzo ważne, głównie ze względu na działanie alkaliczne. W diecie znajdują się głównie produkty kwasotwórcze, więc warzyw powinniśmy jeść jak najwięcej.
9.00- śniadanie 80g płatków owsianych + rodzynki + mleko lub 120g płatków kukurydzianych + szklanka mleka. płatki kukurydziane zamień na owsiane z mlekiem, dodaj do tego jakiś owoc bądź warzywa(ogórek ect) 11.30- II śniadanie Chleb pełnoziarnisty, ser żółty, chuda szynka, pomidor,ogórek lub jajecznica z 3 jaj, chleb pełnoziarnisty. Kup chleb [...]
[...] niz tluszczu bo to ze czlowiek jest w wiekszosci zbudowany z wody to chyba kazdy wie bo to juz w podstawowce bylo :D Jaka polecacie oliwe z oliwek zeby byla tania i dobra oczywiscie A te ryby nie wystarcza mintaj makrela i tunczyk zawsze w oleju Jakie produkty moglbym tu jeszcze dorzucic zeby urozmaicic diete plz podajcie cos co wy wcinacie :D
[...] 15 ZETA ZA LITR ALBO 0,75 A te ryby nie wystarcza mintaj makrela i tunczyk zawsze w oleju TEN OLEJ Z PUSZEK TO ZWYKLY OLEJ ROSLINNY I TO BARDZO KIEPSKIEJ JAKOSCI, ZAOPATRZ SIE W TRAN JESLI CHCESZ DOSTARCZAC TLUSZCZU RYBIEGO OMEGA-3. Jakie produkty moglbym tu jeszcze dorzucic zeby urozmaicic diete plz podajcie cos co wy wcinacie :D SEKUNDKE...
dla mnie zestaw git, PP i BA solo to rozne produkty, jak masz kase to dorzuc BA, ale nie zamieniaj. BCAA przed treningowo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-19 17:56:59
Ta dieta nie nadaje sie do niczego. Odrazu wybij sobie z głowy produkty przetworzone typu czekolada. Poczytaj temat pt. "10 wskazówek zdrowego żywnienia" i inne podwieszone tematy. Pozdrawiam :)w
czarny a ja mysle ze ludzi do multipowera zraza cena bo jesli produkty byly by powiedzmy o 30 procent tansze to ludziska by sie skusili a tak jest to towar dla tych co maja w portfelu..... moze bys zrobil ranking firm ktore ciesza sie najwyzsza jakoscia ( wlacznie z amerykanskimi wynalazkami ) ??? sog poleci ( wiem ze masz duze doswiadczenie z [...]
ja się tylko mogę domyślać nie wiem niczego tak naprawdę, sam wiesz, że takie produkty b.dobre, ale często są podrasowywane tak, przerwa 10h jest długa, powinno być ok
Multipower Formuła 80
