[...] dla "Serek wiejski lekki - Piątnica"? W dzienniku jest podane 337 kcal, tymczasem ta wartość to kJ. Kcal powinno być 81 (wartości BTW są poprawne). Szukałam jakiegoś guzika "zgłoś błąd" czy coś w tym guście w dzienniku, ale nie znalazłam. Może by coś takiego dodać, ludzie wrzucają własne produkty i błędy chcąc, nie chcąc będą się pojawiać.
[...] do autora tego wątku. Natomiast podtrzymuje stwierdzenie, że LC jest dla większości osób nie smaczny. Wystarczy przyjrzeć się diecie "wszystkożercy", niezależnie czy produkty są zdrowe czy nie to zawsze będzie to połączenie tłuszczy z węglami. Jajecznica zawsze będzie z chlebkiem, mięso zawsze będzie z ryżem lub ziemniorami itd. [...]
Jak dla mnie to produkty typu mleko 0,5% zastąp minimum 2&, a twaróg chudy zmień na półtłusty - jak robisz masę to na prawdę nie ma znaczenia, z resztą twaróg chudy to syf. Na śniadanie zamiast twarogu to posadź jaja 3 - 4, mają komplet białek i na pewno dadzą więcej niż biały ser. Co do posiłku przedtreningkowego to zamiast oliwek wrzuć czerwone [...]
Kolejny ustrzelony sprzęcik to - wyciąg Kelton HOME Python (kolor sprzętu biały, tapicerki czerwony) jego cenę ustrzeliliśmy na -30% ten atlas do Twojej domowej siłki możesz mieć za 450 PLN + transport tylko 29 PLN!!! Kolor sprzętu: biały Kolor tapicerki: czerwony Link do sklepu -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/14/9 Link do [...]
[...] niz 2,0 i nizej. Kasza jag. - wazne zeby dieta nie byla meczarnia dla Ciebie, wiec po czesci musisz jesc to co lubisz, i stopniowo wprowadzac do niej inne, wartosciowe produkty, np. rybki - omega 3,6,9. Dieta na bank do ponownej weryfikacji i poprawki, ale najpierw policz BMR i rozpisz diete B 2g/kg, T 1,3/kg i W reszta Zmieniony przez - [...]
Udało mi się ułożyć coś takiego jak na zdjęciu. Produkty mogą być czy coś do zmiany? Sądzę, że więcej w siebie nie wcisnę. Mam jeszcze pytanie bo opinie są różne, przez ile może leżeć grillowany kurczak z ryżem i warzywami w lodówce aby nadawał się do zjedzenia? Wiadomo, że najlepiej zjeść chwile po przygotowaniu ale niestety praca na to nie [...]
produkty zawierają dużo cukru (weglowodanów)i jak widać o całkiem dobrym IG :P Co do ich ilości pod ręką mam tylko Nutellę ma 56g ww / 100g produktu i to o jakim IG 33!
tak czytam na necie ze to moze byc zakwaszenie organizmu co o tym sadzicie? i czy to mozna jakos zbadac samemu? jakis pasek na mocz np. No i teraz bedzie problem bo produkty jakie sie spozywa tutaj sa mocno zakwaszajace, czy macie jakis pomysl jak to zmienic? jaki produkt na jaki zamienic, wiadomo ryz zakwasza, mieso, jajka, platki owsiane a to [...]
[...] magnezu, bo często, gęsto tutaj jest kuku, a do tego różne zmiany, w tym nocna, nie pozwalają się przystosować organizmowi na "inne" tory. Warto zastanowić się nad GABA: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_GABA-opis36007.html Albo Ashwagandha: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html Oba produkty dobrze działają.
Dziekujemy bardzo za wskazanie smaków. Wszelkie uwagi bierzemy pod uwagę, zdając sobie sprawe z tego, że produkty, które będą w naszje stałej ofercie będą służyły Wam Klintom. Pozdrawiamy
postaw na sport wybieraj zdrowe produkty bez slodyczy, fast foodow, chipsow itp nie odchudzaj sie za mlody na to jestes a mozesz sobie zaszkodzic sport, sport, sport
Jakie to są te zdrowe produkty czy na przykład 16 g białka na 100g w produkcie to dużo jak na produkt czy bardzo mało ? chce miec jakis przelicznik tak samo chce wiedzieć ile g węglowodanów w produkcie to duzo ile to malo
Ja wiem, co zawierają które produkty. Tylko pytanie, jak to sensownie obliczyć? Zwłaszcza w przypadku obiadu? Tak, żeby mniej więcej wiedzieć, czy w ciągu dnia jem ok, czy nie za dużo ani nie za mało. Jak to mniej więcej szacować?
Tego typu pomiary to czysty marketing, Pani dietetyk nie zaproponowała Ci diuretyków? Dieta obfitująca w produkty tzw. śmieciowe sprzyja gromadzeniu wody w ustroju, nie ma w tym filozofii. Jeśli zmienisz swoje nawyki żywieniowe jak i zaczniesz się ruszać to problem zostanie rozwiązany.
Czesc! Chciałabym zaczac współpracę z marka SF! Pelna pozytywnego poglądu ma życie. Energia nigdy mnie nie zawodzi. Jak i pyszne posiłki z udzialem waszej marki. Uwielbiam produkty SFD! Mogłyby zastąpić calosc mojego zapotrzebowania ;)) Zakręcony dzien, zakręcone zycie. Ale nigdy brak czasu na trening
Z góry przepraszam za spam w wątku ale chyba nie ma sensu zakładać nowego bo problem jest podobny. Czy polecane produkty były dobre dla mężczyzny po 50 roku życia, który pracuje po 12-15 godzin dziennie 6 razy w tygodniu? Praca nie jest fizyczna ale w bardzo specyficznych warunkach bez dostępu do kuchni, przez co dieta w godzinach pracy opiera [...]
M1t + 4ad + 4derm + Kreatyna
