produkty

[...] przerwy między posiłkami nie były krótsze niż 2 h i nie dłuższe niż 4 h. Każdy posiłek prócz ostatniego składa się z trzech grup produktów: grupy 1. w skład, której wchodzą produkty bogate w białko; grupy 2. produktów bogatych w węglowodany złożone i grupy 3. – warzyw. Aby skomponować 1, 2, 3, 4, 5 posiłek należy wybrać po jednym produkcie z [...]

Interesują mnie następujące produkty: gainer, jabłczan kreatyny, białko, więc mamy zestawienie: mass xxl vs super mass cm3 vs Tri Creatine Malate whey 100 vs whey c-6 Produkty treca mam sprawdzone. Hi teca używałem dotychczas tylko bcaa. Jak wyglądają w porównaniu jakościowym i smakowym produkty obu firm? Dzięki promocji Hi-tec, pacmania 2012 [...]

[...] ( www.xxlnutrition.nl ), która wspierała mnie podczas przygotowań do Mistrzostw Polski 2012. Oraz możliwość bycia w TEAMie XXL NUTRITION i mieć przyjemność stosować ich produkty. Dziękuję bardzo! Podziękowanie należą się również oficjalnemu dystrybutorowi produktów XXL NUTRITION na Polskę - Maciejowi Kolendowiczowi ( z wiadomych przyczyn nie [...]

Witam. Proszę o ocenę ułożonej przeze mnie diety. Nigdy wcześniej tego nie robiłem, to mój pierwszy raz. Proszę o ocenę i poprawy. Korzystałem z przelicznika bmr: Aby utrzymać wagę Kalorie 3131.44 Węglowodany 55% 1722.29kcal = 430.57gram Białko 15%% 469.72kcal = 117.43gram Tluszcz 30% 939.43kcal = 104.38gram Ułożona przeze mnie dieta: [...]

Witam. Chciałbym się zapytać jakie produkty mają najwięcej białka. W mojej diecie znajdują się min. jajecznica z 8 jaj, ryż 200g, twaróg półtłusty 350 g, płatki owsiane 150 g, mleko 3,2 %,serek wiejski 200g To produkty dziennego spożycia no i jeszcze na obiad jak mother coś ugotuje przecież codziennie na obiad cała rodzina nie będzie jeść [...]

Siemka. Od jakis 3 lat mam na kartce zapisane produkty ktore wg mnie sa kluczem do sukcesu w kulturystyce, pomagaja mi na codzien i uzywam ich zawsze kiedy mysle o nowej diecie. Postanowiłem sie nimi podzielić, możliwe ze komuś sie przyda, wypisze te produkty ponizej, chcialbym aby inni zobaczyli na jakich produktach powinni opierac diete, [...]

[...] w nocy i brak sportu zacząłem tyć. Gdy zrobię sobie dietę to szybko chudnę i zaczynam chorować. Kolega polecił mi żebym po prostu jadł mniej a częściej i wykluczył pewne produkty jak fast foody, piwo, frytki itd. On ma około 178cm i ważył 116 kg. Ograniczył jedzenie i wyeliminował niektóre produkty. Zaczą biegać codziennie po 8km, robić [...]

Próbował ktoś może ich produktów?? Jest to firma MLM produkty dość drogie. Znajomy poczęstował mnie ich activezerem na mnie podziałało szczerze mówiąc, a byłem sceptyczny patrząc na skład. Twierdzą, że produkty dlatego są tak bardzo skuteczne ponieważ wykorzystują opatentowaną technologie NTC czyli szybki transport substancji odżywczych i do 100% [...]

Witam wszystkich, mam następujące pytanie. Czy 30% rabat na 4 wybrane produkty obowiązuje również na produkty Peak czy tylko i wyłącznie na produkty Hi-Teca? Z góry dziękuję za odpowiedź.

[...] internetowy (allegro), najlepiej od jednego dwóch sprzedawców, żeby nie płacić za przesyłkę kilka razy. Szukam: - Przelotka z profila 50 na 40 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/KELTON_PRZELOTKA_1.jpg - Nakładki na uchwyty http://ecentrum.kelton.pl/produkty/wykonczenia/wykonczenia_dil_ppb_3.jpg - Gąbki ochronnej (ew. zrobię to z kilku sztuk [...]

Mam 23 lata wzrost 174cm waga 64kg Przez najbliższe 2 miesiące będę ćwiczył w domu,3x na tydzień. Co do diety to do tej pory jadłem nie więcej niż 1500kc. Godziny spożywania posiłku jak i trening zależny od pracy. Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Posiłek nr 1 8:00 Produkty 644 27 24 82 placuszki owsiane 644 27 24 82 Posiłek [...]

[...] samochodowe czy przemysłowe zawierające ołów, kadm, rtęć i szereg związków z grupy dioksyn - które również wykazują działanie podobne do estrogenów. Jeżeli chodzi o produkty zwierzęce, główną rolę odgrywają tu pasze dla zwierząt zawierające w składzie syntetyczny hormon wzrostu (GH) GH ma tendencję do kumulowania się w organźmie [...]

[...] braki w diecie Peak Whey Delicious i Econo v2 DT: 20g PP przed treningiem 5g CM3 po treningu, 3g BA DNT: 5g CM3 + 3g BA Wybrałem taki zestaw gdyż jest ekonomiczny a produkty zbierają dobre opinie. Do osób które stosowały Pure Power: czy będę zadowolony? rok temu miałem próbkę creashota to nie powiem bardzo fajna pompa, a produkty trochę [...]

[...] interesujące mechanizmy molekularne, wskazujące, że konsumpcja mleka i produktów mlecznych może sprzyjać powstawaniu zmian trądzikowych. Pokrótce mleko i niektóre produkty mleczne mają silny wpływ na zwiększanie poziomu insuliny i insulinopodobnego czynnika wzrostu-1 (IGF-1). W badaniach wykazano związek między zwiększonym stężeniem [...]

[...] rozpoczętą około 10×106 lat temu oraz w trakcie rewolucji przemysłowej ~200 lat temu . Diet paleolityczna, zwana też łowiecko-zbieracją, zawiera takie produkty jak mięso, ryby i owoce morza, orzechy, warzywa liściaste, korzeniowe i bulwiaste oraz owoce, jaja ptasie i okazjonalnie miód . W porównaniu do dzisiejszej diety [...]

[...] Acai zawiera kwasy tłuszczowe OMEGA 3,6 i 9, jest bogatym źródłem witamin A, B1, B2, B3, B6, B12,C,E,D, jest także najsilniejszym źródłem przeciwutleniaczy. MonaVie oferuje produkty, które chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Zawiera wiele składników odżywczych niezbędnych dla zdrowego stylu życia. Zaledwie 120 ml [...]

[...] jeść góra do 3 kromek dziennie i to w pierwszej połowie dnia - mąka tylko z pełnoziarnista - makaron biały zastąpiłam brązowym - ryż naturalny lub basamiti - staram się jeść produkty o niskim IG - staram się jeść dużo warzyw - nie smaruje chleba masłem - staram się nie smażyć, raczej duszę , piekę , gotuje - jem sporo ryb - minimum 2l wody [...]

WItam. Chciałbym się zapytać jak mam się odżywiać i jakie produkty jeść podczas moich treningów. Mam 174 cm wzrostu i waże 87 kg. Mimo iż mam zdecydowanie wysoką wagę to nie wyglądam grubo na całym ciele. Najwięcej tłuszczu znajduje się jednak na moim brzuchu. Jest on bardzo uwydatniony. Chciałbym to zniwelować oraz nieco wyrzeźbić pozostałe [...]

[...] wolno i długotrwale, co skutecznie zabezpiecza tkankę mięśniową prze skutkami katabolizmu poabsorpcyjnego (nocnego). Na pewno warto, aby w naszej diecie znalazły się produkty mleczne oraz odtłuszczone mleko. Białko mleka zawiera również frakcje białka serwatkowego, chociaż nie jest to duża zawartość procentowa. Źródła białka mlecznego w [...]

[...] juz wykanczac* plan od strony teoretycznej i zostala mi ulozenie diety. Z tego powodu tez chcialbym upiec kilka pieczeni na jednym ogniu, tzn. posiadac w diecie rowniez te produkty, ktore sa zdrowe ze wzgledu na zapobieganie roznym chorobom, a takze te, ktore korzystnie wplywaja czy to na rozwoj umyslowy (mozg) czy wspomagaja prace calego [...]