produkty

"Produkty dwóch producentów czekolad, firmy Cadbury i Mondelez będą bojkotowane przez muzułmanów. Kontrole wykazały, że dwie czekolady tych firm zawierają DNA świń, a muzułmanie nie mogą spożywać wieprzowiny" %-)

[...] w dzień, aby móc podjeść na działeczce. Oczywiście nic z grila nie ruszę. Zabieram ze sobą odżywkę białkową, kurczaka, serki wiejskie, 2 wafle ryżowe posmarowane masłem orzechowym oraz oczywiście pepsi max :-) Łącznie 1000kcal także i tak nie za dużo, ale przynajmniej nie będę głodował. Jak widać wszystkie produkty zdrowiutkie i czyste :-)

[...] kiedys problem z hormonami i zamiast brac tabletki od lekarza zmienila po prostu sposob odzywiania a problemy sie cofnely.Na jej blogu sa smaczne dania,organiczne produkty.Ona Maslo orzechowe robi sama ale czasem tez uzywa masla orzechowego bez dodatku cukru i soli ze sklepu holland and barets ze zdrowa Zywnoscia lub dzemy bez [...]

Meal time ;-) Wszystko to oprócz rodzynek to produkty z Lida na mój 1 posiłek ;-) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10435912_466167260196592_5034598692773557372_n.jpg Serek homogenizowany z Lidla-smak wanilia mój ulubiony: [...]

[...] zagęszczająca; E415), acesulfam-K (substancja słodząca; E950), sukraloza (substancja słodząca; E955), proszek kakao (10-12%) (biała czekolada), aromat czekoladowy. pozostałe smaki w linku: http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/odzywki_bialkowe/100_whey_protein Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2014-05-31 17:08:18

[...] Układałem to patrząc na w miarę niskokaloryczne jedzenie. Może się wydawać, że nie dam rady na tym cały dzień wytrzymać, ale wybierając produkty patrzyłem też na to czy to mi starczy ;p. Wydaje mi się, że tak. Tylko nie wiem czy wszystko jest odpowiednio. Zmieniony przez - BartezKinght w dniu 2014-05-31 [...]

wpisz w google produkty zawierające białko za duzo by wymieniać

worek , makaron to adriana spaghetti makaron z semoliny suszony 500 g , ryż to Supreme ryż długoziarnisty biały a jeśli wybrałem złe produkty to jeśli możesz napisz mi jakimi powinienem je zastąpić :-)

chciałem sie zdecydować na cykl detonator + naplm, ale krążą opinie że za tę cenę można znaleźc coś lepszego, wiec polecił by ktoś coś? tak do 200 zł łącznie i by to nie był shock i storm, oraz jeżeli już mam wybrane dane dwa produkty i żaden z nich nie zawiera beta alniny to mogą ją jeszcze do tego dołączyć?

[...] + naplm, ale krążą opinie że za tę cenę można znaleźc coś lepszego, wiec polecił by ktoś coś? tak do 200 zł łącznie i by to nie był shock i storm, oraz jeżeli już mam wybrane dane dwa produkty i żaden z nich nie zawiera beta alniny to mogą ją jeszcze do tego dołączyć? W dziale z odżywkami zapewne otrzymasz szybszą odpowiedź co do suplementacji

[...] z wczoraj.. zapomnialem dodać do wypiski z jedzenia sałatki 'colesław' ok. 250g. http://i57.tinypic.com/98hp4g.jpg SUPLEMENTACJA: http://www.hosting8671323.az.pl/HITEC/produkty/srodek-aukcji-produkt-workout-t-shirt1.jpg Dałem miarke przed aerobami :) Witaminy AZ - do sniadania i kolacji :) Dzisiaj jeszcze dzień laby i posiłki zbilansowane [...]

[...] nie ma czym sie załamywać. Podczas pierwszej masówki/redukcji poznasz dopiero swoje ciało, popelniasz błędy, uczysz sie. To norma. Na kolejnej kiedy juz bedziesz wiedziec jak reagujesz na rozne pułapy, produkty bedzie ci o wiele łatwiej takze glowa do góry i jedz jakby mialo nie być jutra Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2014-06-01 18:10:27

[...] Twarog na noc jest dobrym rozwiazaniem - ze 150g twarogu masz 30g bialka - pamietaj jednak by twarog byl chudy W diecie wazne jest urozmaicenie - dlatego warto dodac inne produkty, ktore nie tylko zawieraja inny rodzaj bialek, ale i tez sa bogatsze w inne witaminy i mineraly,, Zobacz to znalazłem w wyszukiwarce, warto szukac wszystko jest :-)) [...]

Najważniejsza jest dieta. Na początku oblicz zapotrzebowanie. Spożywaj produkty z jak najmniejszym indeksem glikemiczny. Potem jeśli waga nie będzie spadać to odejmij sto czy dwieście kalorii. Ważną rzeczą jest także regeneracja. Zmieniony przez - ClydeH w dniu 2014-06-02 14:25:27

[...] krążą opinie że za tę cenę można znaleźc coś lepszego, wiec polecił by ktoś coś? tak do 200 zł łącznie i by to nie był shock i storm, oraz jeżeli już mam wybrane dane dwa produkty i żaden z nich nie zawiera beta alaniny to mogą ją jeszcze do tego dołączyć? i to wszystko podczas masy http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html [...]

Wiesz co to jest waga elektroniczna i jak się waży produkty?

chyba lepiej wiedzieć co i jak, a nie polecać od razu jakieś produkty?

[...] na Twoja "dietę" wcale sie nie dziwie ze nie widzisz efektów. Wpadnij do mojego DT, dietę przygotowywał mi faftaq i chłopaki z forum raczej nie zanegowali jej. Efekty są, wiec jest ok. Zobacz jakie produkty spożywam, w jakich porach dnia. Na podstawie tego zorganizuj sobie miskę. P.S. Jaka masz konkretnie skolioze? Pytam bo mam ten sam problem...

nie chodzi zeby jesc duzo czy malo tylko aby jesc odpowiednie produkty z odpowiednia iloscja bialka weglowodanow i tłuszczy. brzuch najlepiej ćwiczyć rano na pusty zoładek zamiast 6 bałbym abs mniej obcjaza kregosłup

[...] się zgadzają z podsumowaniem, prawda? ;) Tu nie chodzi o ogólny rozkład makroskładników, lecz o ich jakość. Szczególnie na redukcji dobrze by było wyeliminować niektóre produkty. Na przykładzie: 100g brązowego ryżu ma tyle samo kalorii co 60g czekolady mlecznej. Co będzie lepszym wyborem do zjedzenia? Oczywiście, że ryż :-) Tak to sobie [...]