SNiZ
W Boszkowie gofra jadłem bezpośrednio po zawodach ale nie tak pysznego jak ten, którego właśnie sam zrobiłem 
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
433
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2680
...
Raywen
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
367
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
22428
Dawaj przepis !
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
433
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2680
Masa to jest piękna sprawa
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
433
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2680
Meal time
Wszystko to oprócz rodzynek to produkty z Lida na mój 1 posiłek
Serek homogenizowany z Lidla-smak wanilia mój ulubiony:
Serek homogenizowany z Lidla-smak wanilia mój ulubiony 400g + 100 g Morning Vanilla Pillows + garść rodzynek
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10411339_466168150196503_7357104657481680360_n.jpg
" data-lightbox="zdjecia" data-title="https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10411339_466168150196503_7357104657481680360_n.jpg
">
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10411339_466168150196503_7357104657481680360_n.jpg
" alt="" />
Vanilla Pillows
5 całych jaj L:
Wszystko to oprócz rodzynek to produkty z Lida na mój 1 posiłek
Serek homogenizowany z Lidla-smak wanilia mój ulubiony:
Serek homogenizowany z Lidla-smak wanilia mój ulubiony 400g + 100 g Morning Vanilla Pillows + garść rodzynek
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10411339_466168150196503_7357104657481680360_n.jpg
" data-lightbox="zdjecia" data-title="https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10411339_466168150196503_7357104657481680360_n.jpg
">
" alt="" />
Vanilla Pillows
5 całych jaj L:
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
433
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2680
TROCHĘ FOT Z DZIŚ.
OFF SEASON.
WAGA 93 kg
OFF SEASON.
WAGA 93 kg
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
433
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2680
200g woła + 100 g ryżu + Sos pomidorowy z Lidla-coś wspaniałego
Sos pomidorowy z Lidla-coś wspaniałego:
Sos pomidorowy z Lidla-coś wspaniałego:
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
zaj**ista formajak na off sezon 
...
pilkaPN
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
7513
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
58469
Zayebista forma jak na kogoś kto nie liczy w ogóle makro 
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Cien
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2406
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
80948
SNiZW Boszkowie gofra jadłem bezpośrednio po zawodach ale nie tak pysznego jak ten, którego właśnie sam zrobiłem
Swoje jedzenie zawsze lepiej smakuje
...
TheGladiators
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1068
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
23776
Zachary widziałem cię dzisiaj na targach w Opolu :D Forma mega !
http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dziennik treningowy by Men's Physique Rafał Zabawa
Następny temat
JULIA FUSIECKA - przygotowania na jesień 2014
