[...] ww produktów dodaje do posiłków owoce i warzywa /ok, 300 kcal/ i orzechy włoskie /ok. 200kcal/. Oprócz tego piję dość sporo zielonej herbaty, a czasmi w dni nietrenigowe biega rano ok 1 h 10km, aby spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. NO i oczywiście nie zawsze jem tesame produkty, ale staram się, aby zawsze były to te same wartosci odżywcze.
[...] tej firmy na najbliższy cykl masowy. Więc jak widzicie MARBO - konkursy naprawdę przykuwają uwagę. Nawet takie krótkie - jednodniowe gdzie można wygrać gadżety czy drobne produkty firmy. Np. każdy kto odpowie na jakieś pytanie w ciągu 24h, bierze udział w losowaniu jakiegoś sprzętu - i nie muszą to być wcale najdroższe ławki. Zmieniony [...]
[...] bez siłowni? Nie. -Jaka była twoja najdłuższa Przerwa (o Ile kiedys ja miałes)? Najdłużej to chyba tydzień w 2005. -Czy od ZAWSZE jesz na oko? czy może jednak ważysz produkty i wrzucasz w pojemnik? Nigdy nic nie ważę. Jem na oko. Tak jest najlepiej. Dawniej zdarzało mi się ważyć jedzenie, ale po co to robiłem to nie wiem. -Aby tak [...]
jestes uprzedzony do MEGA :D ... hehe ... chociaż jak jest inna opcja też bym wybrał innego producenta.. co nie zmienia faktu, że nawet M ma produkty przyzwoite :D ... ponoc ;)
Witam, mam 17 lat, 178 cm wzrostu, ważę 78kg. Zakupiłem produkty firmy cytogenix : Cytocell i Cytonox. Chcę zrobić suchą masę mięśniową i potrzebuje do tego dietę. Proszę o pomoc. Chcę dodać jeszcze ze zażywam białko firmy panthera. Trochę myślałem o ewentualnej diecie, która narazie wygląda tak. Zapożyczyłem ją z Internetu i trochę [...]
[...] c) tuńczyka d) jajek e) twarogu f) mleka 2. ile dziennego zapotrzebowania na białko można max dostarczyć z odżywek? 3. Białko liczyć tylko pochodzenia zwierzęcego? 4. produkty takie jak np. jajka, twaróg czy wszelkie mięsa mają lepsze wartości odżywcze? Chodzi o rzeczy "swojskie". 5. Jaki dać ostatni posiłek jeżeli trening kończe o 22.00, [...]
[...] chciałbym coś nie drogiego tak do 30-40 zł kiedyś brałem właśnie Gainerator z Olimpu i bardzo mi smakował oraz dobrze wchodził warto w niego zainwestować dalej czy znacie jakieś ciekawsze produkty w tej cenie ;) a i czy ta creatina w takich ilościach na nerki nie zaszkodzi czy ogólnie ;P Zmieniony przez - Creatine00 w dniu 2011-09-24 14:37:46
te wszystkie rankingi to od zawsze o kant dupy rozbić bo zawsze wygrywają produkty najbardziej popularne a nie koniecznie te najlepsze tak jak z ludźmi czytałem, że swego czasu, że w nieodległych terminach jedna gazeta robiła plebiscyt na najlepiej i na najgorzej ubranego faceta w szowbiznesie w obu rankingach wygrał ten sam człowiek (jakiś muzyk [...]
Liczyłem i wyszło mi tak: Zapotrzebowanie kCal: ok. 2700 A btw liczyłem na kgmc: 2g węgli, 2,5g białka i bodajże było 0,6g. Oczywiście produkty nie są dobrane tak, że wszystko się styka co do jednego grama:) Małe rozbieżności są. Pozdrawiam
[...] schemat wpisał po prostu co powinienem jeść :P ('P' to 'posiłek').: Uwagi do diety: 1.Typowo masowa! 2. Ekonomiczna (gruba micha za chudy portfel) 3. Dobrze byłoby, żeby produkty były dostępne w przeciętnym markecie.. 07:00 - P1 - Śniadanie w domu 09:30 - P2 - Śniadanie w szkole 11:30 - P3 - Szkolny obiad - Tutaj jestem uzależniony od [...]
Wiem jak się układa dietę z tym, że chciałbym zastąpić droższe produkty tańszymi- niestety kasa ;/ Ale ok, przeczytam jeszcze raz i spróbuje znaleźć odpowiedzi i wieczorem wrzuce dietę do oceny. Temat do zamknięcia/usunięcia. Cześć
Wiesz, sam musisz to rozstrzygnąć, a nie chcę tu wywyższać sklepu sfd mimo iż jesteśmy na forum z nim powiązanym. Powiem jedynie iż jeżeli chodzi o produkty marki vitafit/sfd na pewno taniej zapłacisz w sklepie forumowym. Natomiast co do reszty to już zależy od polityki sklepu stacjonarnego, w niektórych idzie znaleźć ceny rodem z internetu w [...]
lub gdy się ma uczulenie na mleko ta odżywka jest to przetwozona serwatka mleczna czyli nic szkodliwego tak jak wszystkie pozostałe suplementy dopuszczone do obrotu w UE jedynie niektóre produkty z USA mogą mieć niepożądane efekty, jak syn będzie za szybko rósł to nie od tego
[...] nie ma!! wojna jest wymyslona przez kogos a chamskiego zachowania/czy chamskich akcji - zadne forum nie bedzie tolerowac czy my wbijamy tam i reklamujemy w kazdym poscie produkty sfd? nie za bardzo! czy bull czy szef wszystkich szefow - kupuje konta z is? nie za bardzo! czy my modzi - mamy za zadania nawracac niewiernych? nie za bardzo! ...i [...]
[...] ranking i wzrost sprzedaży o 100% :p " Skąd wy się bierzecie... Popatrz sobie cena/jakoś i tutaj MA niszczy konkurencję. Inne gainery w tej cenie, to większość syf, który ma zerową rozpuszczalność i smak. Trzeba się cieszyć, że SFD wprowadza lepsze jakościowo produkty w niskiej cenie. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-24 23:17:12
[...] czegokolwiek do modów na zasadzie nakłaniania ich do pimpowania produktów sfd albo obiecywał cokolwiek za pimp takich rzeczy tu nie ma Panie i Panowie pewnie, że omawiamy produkty, dyskutujemy i składzie ale nie o strategiach czy pimpie a już absolutnie do faworyzowania naszych produktów kosztem jakichkolwiek innych firm Zmieniony przez - Bull [...]
[...] postow mozna by bylo wkleic bo oczywiscie ze robia to na publiku w 1 poscie - jesli pan K. pisze ze olimp to szrot to ludzie piszą ze olimp to szrot a jesli jest pytanie o produkty jakie kupuja - to te same osoby pisza i daja foty supli gdzie jest ten szrot z olimpu (ktory nie dziala!) gdzie tu logika? ja sobie nie przypominam abym kogos [...]
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"
