[...] znam zycie zaczynali od spawania w garazu i powoli sie rozrastali a normy jakosci no cóż pozostawiaja wiele do zyczenia ,powinna byc zewnetrzna firma co kontroluje wybrane produkty a tak przegladajac forum i opinie to przez dwa lata ciagle pojawiaja sie sie same zarzuty,jak chcesz cos u nich kupic to obsluga wzorowa a jesli reklamujesz cos to [...]
Tak, to w takim razie wystarczy, że przyjmę do obliczeń 100g niegotowanego. To nie zmienia całkowicie mojej "wyliczanki". Proszę tylko o doradzenie. Czy powyższe produkty mają jakieś "ukryte" wady? Może jakieś potrawy alternatywne.
Ciezko jest powiedziec ktora firma lepsza poniewaz kazda firma ma lepsze jak i gorsze produkty poniewaz nie kazdy ma ponieadze na najwyzsza jakosc odzywek to kupuje te tansze slabszej jakosci...a wiec kazda firma powinna miec i lepsze(drozsze) i slabsze (tansze) suple i odzywki... Olimp jak i trec maja kreatyne creapure a wiec roznicy nie [...]
wiadomo, ze kazda firma ma perelki jak i gorsze produkty. Za olimpem przemawia liczba dostepnych roznych supli i odzywek - maja najbogatsza oferte nawet ubrania maja ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Mysle ze niema co porownywac. Porownujac te same produkty oby firm widac ze Trec jest poprostu tanszy, moze dlatego mniej osob ufa tej firmie, ale niepojrzewam zeby roznice w WPC czy w creapure byly znaczace, miedzy danymi firmami. Wkoncu takie creapure to jest zawsze to samo i niemaco kombinowac, tak samo z WPC (roznice moga byc minimalne w [...]
buahahah no wez mnie nie baw McRayven %) o ile mniej o 2g, 4g ?? i za to mam przeplacac ? lece do sklepu - przekonales mnie. Za 5 lat na rynek wejda produkty z BV 400 i wtedy wg Twojego myslenia zjem na wage 100kg - 60g bialka w ciagu dnia o takim bv i bede duzy nie chce sie klocic jak juz mowilem - ale bez przesady z ta przewaga izolatow tyle [...]
[...] od 10 lat nie jedzac miesa, drobiu, produktow mlecznych ani jaj.Oczywiscie kulturysci bdacy weganami musza pamietac o dostarczaniu wszystkich niezbednych aminokwasow jedzac produkty ktore sie uzupelniaja (np. maslo orzechowe i brazowy ryz :) Teraz sprawa czasu spozywania bialka.Podaje jako ciekawostke, bo i tak znajda sie przeciwnicy :) Otoz [...]
Jeszcze nie zacząłem stosować diety, mam zamiar zacząć już od jutra. Produkty zostały zakupione. Mam pytanie odnośnie oliwy z oliwek. Od kilku osób dowiedziałem się już, że jest stosowana jako środek ułatwiający trawienie i stosowana do ułatwianie wypróżnienia się xD więc czy dawka którą przyjmuję nie wywoła właśnie takiej reakcji? Mam zamiar [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Obliczając kalkulatorem wszyszło: Współczynnik BMR 1994.11 Aby utrzymać wagę Kalorie 3439.84 Węglowodany 55% 1891.91kcal = 472.98gram Białko 15%% 515.98kcal = 129gram Tluszcz 30% 1031.95kcal = 114.66gram Moze ktos powiedzieć na jakie produkty dokładnie mam patrzeć i liczyć węglowoany tłuczszcze biało jak mam to zrobić
No dokładnie, bo tak też zrobiłem. Nie stać mnie na profesjonalne diety, ani na wyszukane produkty nawet, jakbym sobie sam ułożył dietę. To co według Ciebie jest dla mnie dobre? Jaka suplementacja i odżywianie?
Słabiutko. Jeśli nowe produkty mają wyglądać tak, że jest nowe pudełko z nową nazwą a skład gorszy od poprzednich to kiszka. A cena pewnie zostanie.... King wiadomo już co z tym Nitro??
tak ale to inna linia jest po prostu jest to tak a nie inaczej pozycjonowana linia produtów jak ktoś może sobie pozwolić na te produkty to warto spróbować.
[...] foodów, słodyczy, kolorowych napojów gazowanych, niezdrowych tłuszczów etc. Równocześnie zacząłem spożywać więcej ryżu, makaronu, nabiału, kaszy - a także zacząłem spożywać produkty, których wcześniej nie jadłem, np ryby (tuńczyk w wodzie na kolację, albo jakiś twarożek) Moje zapotrzebowanie kaloryczne to coś ok 2800 kcal - tak przynajmniej [...]
Moim zdaniem mało tłuszczu, podbij go nieco , produkty całkiem ok, rozłożenie też. Suma sumarum tylko tłuszcz bym zwiększyła minimum do 1g na kilogram masy ciała. Białko 2g (też sobie nieco obniż, te 130-150 max Ci wystarczy)
[...] mocno martwi mnie, że nie mogę się pozbyć tłuszczu z okolic talii :(( LC próbowałam, jednak zbuntowało się moje jelito i gastrolog stwierdził, że powinnam wrzucić do diety produkty pełnoziarniste.faktycznie, kiedy tak jem, czuje się lepiej. poza tym mam skłonności do popadania w stany depresyjne, dlatego wolałabym nie wywalać węgli :/ [...]
Tak sobie patrze na te produkty :)) i własnym oczom nie wierze (śmiać się czy płakać?) Płatki z mlekiem :) Co do uwag, czy coś dodać czy odrzucić to mam tylko jedną uwage - WSZYSTKO ZMIENIĆ (mam nadzieje że hiperbola dotarła) Tak, to co jest napisane na opakowaniu możesz spokojnie wziąć do siebie. Dlaczego tak podszedłem do tych produktów? Nie [...]
Pytanie o jakość spawów - ławka HEAVY Tryton
