Za dużo białka, a za mało tłuszczy, nie wiadomo jakie produkty składają się na te wartości. Trenujesz prawie rok jednym planem/ schematem? Progres jest cały czas, czy się zatrzymał - jeśli tak to kiedy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Według mnie 100 zł stracone w błoto. Można to samo osiągnąć odrobiną pracy i chęci i mieć 100 zł w kieszeni np na produkty do diety. Przemyśl to czy nie lepiej posiedzieć i pogłówkować chwilkę i mieć satysfakcję, że w 100 % zrobiłeś coś samemu niż lecieć na łatwiznę
[...] pod wzgledem ceny i jakosci z wieloma produktami i stwierdzenie jeden z najlepszych gainerow jest nie trafione.nie mowie ze jest to zly produkt ale ma nieco przestarzaly sklad i w porownaniu z nowosciami nie prezentuje sie tak swietnie jak to bylo kilka lat temu. ludzie zacznijcie wkoncu oceniac produkty pod wzgledem skladu a nie producenta.
[...] jakos tak to ja z takimi prof zywienia nie mam co dyskutowac. wiem ze weider jest przestazaly ale vital max to zadna inowacyjnosc w dziedzinie suplemetacji. popatrzcie na produkty SAN, UNIVERSAL, SCI FIT, czy inne tego typu to co ma trek czy vital max to przedszkole. jak sie nie ma kasy to sie chwyta co sie ma. a za jakosc sie placi albo fiat [...]
ja osobiscie polecam jako geinera CRASH YOUR SIZE z wedlug mnie jednej z najlepszych firm na swiecie ALL STARS. Nie jadl bym produktow polskich chocby je za darmo rozdawali. Ja kupuje produkty tylko tej firmy. Czasem jeszcze Multipower , Phytochem. Osobiscie kupuje 4 kg tego geinera za 165 zl tj. 43€. Mysle ze cena przystepna
nie zaslepieni tylko dobrze inwestujacy swoja kase. Myslisz ze Pudzian jedzie na odrzywkach z Olimpu NAPEWNO NIE !!! Dlaczego te produkty nie umia wybic sie za granica?? Ceny sa smieszne naprawde. Warte zauwazenia. Na wiekszosci stronek w niemieckich magazynach Muscle & Fitnes albo Flex sa reklamy polskich produktow. Dlaczego wiec pomimo tego [...]
[...] oleju roślinnym - i paradoks - dajesz chuda rybę zalaną kiepskim olejem. Tuńczyk dobrej jakości - od czasu do czasu. Bo ani to zdrowe, ani ekonomiczne. I jak wrzucasz produkty do dziennika to wrzucaj składniki, nie dania, czyli mięso z piersi kurczaka plus tłuszcz, którego użyłeś do smażenia, a nie smażona pierś z kurczaka bez panierki, bo [...]
[...] oleju roślinnym - i paradoks - dajesz chuda rybę zalaną kiepskim olejem. Tuńczyk dobrej jakości - od czasu do czasu. Bo ani to zdrowe, ani ekonomiczne. I jak wrzucasz produkty do dziennika to wrzucaj składniki, nie dania, czyli mięso z piersi kurczaka plus tłuszcz, którego użyłeś do smażenia, a nie smażona pierś z kurczaka bez panierki, bo [...]
[...] tylko ja zadnych zmian w diecie nie wprowadzalem ... nic sie wiec nie zmienilo pod tym wzglem.... Troche szukalem na necie na ten temat tez.. ale kazdy pisze ze wszystkie produkty niczym sie nie roznia , poza Marka / Cena.... Pozatym w jednym z Postow znalazlem / ktos napisal, ze Tested niby tez zawiera te "pierwiastki" Chociaz w dalszym [...]
No dziwna sprawa.... kazdy jest niby inny ale teoretycznie jesli bierzeesz 2 produkty o takiej samej zawartosci to powinno tak samo "teoretycznie" dzialac :p Ale tak jak mowisz ... teoria to jedno a praktyka to drugie heh ... Ale i tak mnie ta swiadomosc wq troche , ze niewiem czemu tak jest ;p wiec jeszcze poszperam po necie i moze cos znajde [...]
Ludzie Mysle ze sonowi moglo sie pomyslic z jakims innym srodkiem ;] 100 g zawiera: 16,5 g białka, 55 g węglowodanów (polimery glukozy, sacharoza), 22 g tłuszczów (w tym triglicerydy średniołańcuchowe 18,9 g, kwas linolowy 1,5 g). Składniki mineralne. Witaminy. Tauryna. Wartość energetyczna 470 kcal/100 g proszku. Zastosowanie tego srodku [...]
[...] proporcja miedzy wapniem a fosforem. Fosfor w odpowiednim stosunku 1:1 pomaga znacząco we wchłanianiu wapnia. Wszelkie dysproporcje uposledzają jego wchłanianie. Dodatkowo produkty mleczne mocno zakwaszają organizm gorzej niż kawa czy herbata przez co wyciągaja wapn z organizmu. Kazdy z nas ma większy lub mniejszy niedobor tego pierwiastka.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tkanki tłuszczowej"? Bo ja coś takiego znalazłem: Główny mechanizm działania budezonidu w komórce docelowej polega na hamowaniu lub pobudzaniu ekspresji genów, których produkty białkowe wpływają na proces zapalny. Zmniejsza liczbę komórek stanu zapalnego (w tym eozynofili) w błonie śluzowej oskrzeli. Po pierwsze- idź do lekarza, powiedz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tkanki tłuszczowej"? Bo ja coś takiego znalazłem: Główny mechanizm działania budezonidu w komórce docelowej polega na hamowaniu lub pobudzaniu ekspresji genów, których produkty białkowe wpływają na proces zapalny. Zmniejsza liczbę komórek stanu zapalnego (w tym eozynofili) w błonie śluzowej oskrzeli. Po pierwsze- idź do lekarza, powiedz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odjąć od utrzymania, bmr to jest minimum jakie potrzebuje Twój organizm do utrzymania funkcji życiowych przy leżeniu i nic nierobieniu. Diete (produkty i gramature) wrzuć najlepiej w dziennik potreningu, wtedy łatwiej Ci będzie pomóc. ;) I co to znaczy, że nogi prawdopodobnie? Jeżeli chcesz konkretnej pomocy od chłopaków to wypełnij ankiete, bo [...]
[...] coś ala owocne leśne. Rozpuszczalność bardzo dobra. Zakupiłem jedną porcję, drugiej chyba nie kupię, choć oczywiście jednorazowe testowanie jest mało wiarygodne, ale inne produkty czułem już po pierwszej porcji, tutaj dosłownie nic. Dodam, że przez ostatnie 2 miesiące nie brałem żadnych bosterów NO, ostatnia przedtreningówka z 1,3 gdzieś pół [...]
ile ludzi tyle kombinacji, kazdy cos pod siebie wybiera... a jakie połaczenie z tego co podałes, jezeli chodzi o konkretne produkty i w jakich dawkach Ty preferujesz Bull?