produkty

[...] i jak się zapatrujesz na dietę po zmianach? Wprawdzie na zrzutce z potreningu może być czegoś mniej, czegoś więcej, ponieważ ja to sobie roboczo obliczam w excelu gdzie produkty w bazie mają nieco inne proporcje BTW i wtedy jest w zasadzie idealnie. A, i z tego wszystkiego nie wypisałem tych 5 gram oleju na którym smażę. Nie mniej jednak [...]

aleks0493 - idealne obliczenie proporcji makroskładników nie jest u Ciebie priorytetem, lepiej mieścić się w okreslonych przedziałach. Najwazniejsze to nauczyć się starannie dobierać produkty żywnościowe, wywalić śmieci z menu, przeczytać podesłany przez Wizzarda temat.

[...] przestały mi sprawiać radość. Jeśli chodzi o dietę to temat na zupełnie odrębny artykuł. Codziennie uczę się nowych rzeczy i patrzę jak mój organizm reaguje na poszczególne produkty. Najprościej mówiąc, jem to, na co mam ochotę, ale mam wiele wybranych produktów, które w różny sposób wpływają na moje ćwiczenia. Przepraszam, że nie rozwinę tego [...]

[...] b + 20 gr t+warzywa IV Przed treningiem 50 gr ww+40gr b+20 gr t V Po treningu 80 gr ww+40 gr b IV 30 GR b+20 gr t Łącznie jakies 200-250 gr ww 220gr b 100gr t Jeśli chodzi o produkty będę sie skupiał na dobraniu jak najmniej przetworzonych TRENING Awięc jeśli siłownia to FBW oparte na podstawowych ćwiczeniach Przysiad 4s wyciskanie [...]

vold- nawet nie zwróciłem uwagi na date :) Ci co są blisko koryta na pewno juz testują. w to, że działa to nie mam wątpliwości. malay mimo że tyle lat na rynku to produkty wprowadza stopniowo, bez pośpiechu, wiec pewnie zanim zrobili wypust to wszystko sprawdzili czy działa...

vold- nawet nie zwróciłem uwagi na date :) Ci co są blisko koryta na pewno juz testują. w to, że działa to nie mam wątpliwości. malay mimo że tyle lat na rynku to produkty wprowadza sto

za duzo białka, 5,5g ww/kg tez wydaje sie przesadzone. posilek przedtreningowy jest fatalny. Oba te produkty muszą zniknąć z diety. II sniadanie- hmm...jak ty to jesz? brakuje tam bialka, tluszczu, obiad- brakuje tluszczu. generalnie nie masz w diecie tluszczu z ryb, oliwy, orzechów. ilosc chleba tez jest za duża. jedz rozne źrodla ww: owies, [...]

[...] zdjęcia jeśli chcesz szczegółowej pomocy. Takimi hopkami i krążeniami to dużo nie zdziałasz, może warto zainteresować się treningiem siłowym? Dieta ogólnie nie jest zła produkty sojowe, szynki kupne, chleb z soją zamień na nie przetworzone i zdrowsze. Warzyw sobie nie wliczaj. Nic o Tobie nie wiemy więc z kalorycznością i rozkładem btw nie [...]

Ani Milczex ani Elite nie widzieli produktow tej firmy , a wszystko neguja i oceniaja te produkty . Ja niczego nie oceniam, wypowiadam sie ogolnikowo na temat poruszanych tu problemow, nie mialem tego w rekach i nie bede mial bo nie mam takiej potrzeby absolutnie, Lab jako taki mnie ani ziebi ani grzeje, nie neguje dzialania srodkow w zaden [...]

wiesz co wydaje mi się, że na tym etapie na jakim jesteś to powinnaś rozdzielać produkty na posiłki, żeby było widać jak rozkładasz bwt

Czegos nie rozumiwm. Ani Milczex ani Elite nie widzieli produktow tej firmy , a wszystko neguja i oceniaja te produkty . Czyzby mieli w tym jakis interes ? Milczexa nie podejrzewam ,ale Elite jak widac z powyzszych rozmow ,w ktorych jedna ze swoich niefortunnych wypowiedzi wykasowal , podchodzi do tematu bardzo emocjonalnie/banuje Mordeczke nie [...]

@ magnum44 Dostałem od Ciebie maila przepraszam że jeszcze nie odpisałem, jak tylko otrzymam informację czy posiadamy produkty o które pytasz na magazynie i w jakiej cenie są to napisze maila. Proszę Cię jeszcze o chwilę cierpliwości. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Wciąż takie produkty jak glutamine, hmb i l-karnityna są popularne wśród nowatorów.

Źródło białka, twoja w tym głowa co dokładnie tam wrzucisz. W co jedzą ladies masz produkty białkowe do wyboru.

Siemka. Jak w temacie, każdy z nas ma jakąś dietkę i musi często jeść konkretne produkty typu: ser biały, kurczak, indyk, rybki, jajka, owsianka.. i wiele innych. Wiadomo to jest dobre jedzonko :D ale.. Po miesiącu czy dwóch zaczyna się robić mdłe i posiłki stają się męczące. Założyłem ten temat żebyśmy mogli dzielić naszymi sposobami na [...]

Za produkty uszkodzone nie dostaje się punktów, za drugie widzę, że już są dodane.

Chciałabym, żeby ktoś dał mi jakieś rady. Ciągle coś czytam i nie wiem już, co mam robić, czego słuchać. Chciałabym, żeby ktoś podał mi przykładowe produkty, które można jeść. Mój kolega powiedział mi np. że od owocowych jogurtów 0% to mogę co najwyżej przytyć i sama już nie wiem, co mam jeść. Ile kcal, ile tłuszczy, białek, węglowodanów. [...]

[...] aby produkować.Żeby sobie ładnie na magazynach leżało. Pomijając już niewątpliwy aspekt jakości-Olimp ma po prostu określoną grupę klientów do których kieruję swoje produkty.I tą grupę niewątpliwie stać na tą cenę/jakość. I tak jest niezależnie od dziedziny,produktu,usługi.Wypada tylko wyrazić zdziwienie że jeszcze nie tak dawno za swoja [...]

Teoretycznie mleko i produkty mleczne (włączając odżywki białkowe) mogą mieć negatywny wpływ na trądzik (silny wpływ na ścieżkę sygnałową insulina/IGF-1). Jednak na chwilę obecną wsparcie dla takiego przekonania w badaniach naukowych jest dosyć słabe. Jest kilka badań obserwacyjnych, ostatnio ukazała się również publikacja przedstawiająca opisy [...]

Witam która kreatyna da lepsze efekty w pierwszym cyklu?? Trec mono+tauryna 400kaps+ 500g dextroza vitalmax zielona 1200g Trec jabłczan 360 kaps produkty zbliżone cenowo z tym że kreatyna vitalmax 1200g to chyba wystarczy na 2 cykle