smaczne posiłki, jak przygotować

Siemka. Jak w temacie, każdy z nas ma jakąś dietkę i musi często jeść konkretne produkty typu: ser biały, kurczak, indyk, rybki, jajka, owsianka.. i wiele innych. Wiadomo to jest dobre jedzonko :D ale.. Po miesiącu czy dwóch zaczyna się robić mdłe i posiłki stają się męczące. Założyłem ten temat żebyśmy mogli dzielić naszymi sposobami na przygotowanie pewnych rzeczy aby nam wszystkim jadło się smaczniej.

Skerx

No to urozmaicaj dietę.

Białko trzeba dostarczyć, ale ilośc produktów i sposobów ich obróbki jest taka, że bez znudzenia można się żywić.

No chyba, że ktoś przez 5 miesięcy je twaróg na kolacje z oliwą, a rano wpycha w siebie owsiankę non stop - to się nie dziwie, ja bym rzygał po 3 dniach.

To może podziel się swoją wiedzą i napisz coś od siebie;>?

Mój sposób na ser biały to: 250g chudego sera, 300 ml mleka, banan, cukier lub miód i wszystko razem zmiksować. Nie zatyka jak sam ser, jest smaczne i szybko wypija nawet jak zaczyna być mdłe po dłuższym czasie stosowania :)

Od tego jest cały dział z przepisami: Kuchnia SFD.

ale mi nie chodzi o przepis na danie, tylko o sposoby na radzenie sobie z poprawą zjadliwości niektórych produktów ;)

Płatki owsiane zalać wodą i przykryć żeby nasiąkły, dać je do miksera wlać tam mleko dodać kakao, rodzynki, owoce suszone tez można i zmiksować polecam wygolę nie czuć płatków owsianych, tylko trzeba dobrze dobrać płatki/mleko żeby nie było za gęste, wiem że źle robiłem i może to śmieszne ale twaróg z kiełbasa bardzo fajnie wchodzi ];D

Zmieniony przez - ziomeek9319 w dniu 2013-02-20 18:55:01

no spoko motyw, ale co do sera i kiełbasy jesteś hardcorem

Ja np. do twarogu, płatków itp. dodaje czasem dżem . Sam twaróg czasem wrzucam do miski, dolewam mleka, dosypuje trochę cukru i mam taki gziczek . Ostatnio jak nie mogłem wchłonąć ryżu to dałem ketchup i poszło ... Lubie też utrzeć na tarce marchew z jabłkiem dodać np. otręby + białko i mam zarąbisty ostatni posiłek .

Jak nie masz redukcji to do twarogu możesz dać mleko + 2/3 łyżki dżemu i zmiksować,. Bardzo smaczne;D

zmiksować polecam wygolę nie czuć płatków owsianych,

Ja nie rozumiem tylko idei jedzenia czegokolwiek, co komus nie smakuje.

Nie smakuje - to nie jedz, proste.

Ale trzeba jakoś dostarczyć białka. Tu nie chodzi o to, ze komuś cos nie smakuje ale o to ze się to komuś przejadło od ciągłego jedzenia

No to urozmaicaj dietę.

Białko trzeba dostarczyć, ale ilośc produktów i sposobów ich obróbki jest taka, że bez znudzenia można się żywić.

No chyba, że ktoś przez 5 miesięcy je twaróg na kolacje z oliwą, a rano wpycha w siebie owsiankę non stop - to się nie dziwie, ja bym rzygał po 3 dniach.