[...] masy - zarówno tłuszczowej jak i mięśniowej organizmowi łatwo przychodzi zamiana ww na tłuszcz jeżeli nie wykorzystamy ich na procesy energetyczne wysoko przetworzone produkty o wysokim ig też przyczyniają się do tycia należy też unikać połączenia tłuszczy nasyconych + ww prostych bądź o wysokim ig gdyż tłuszcz nasycony powoduje, że to [...]
[...] dodatkowej ilości czytałem badania, iż dobrze wpływa wapń na testosteron i redukcji tk. tłuszczowej ale przy ilości 3 g dziennie jaki wapń wybrać? chelat z olimpa czy może produkty z Now Foods http://www.sfd.pl/sklep/Now_Calcium_&_Magnesium-opis25510.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Now_Calcium_Citrate-opis25967.html który będzie lepiej [...]
[...] zdrowtnym. Zaburzenie rownowagi kwasowo-zasadowej, ma jednak nie tylko zdrowotny wymiar, ale moze przekladać sie na formę sportowa, jakośc sylwetki tutaj tabel PRAL, produkty z ujemnym indeksem maja potencjał zasadotworczy, z dodatnim - kwasotwórczy: http://www.bitterpoison.com/archive/calculate-acid-alkaline-with-pral-formula/ Zmieniony [...]
Tak , planuje wywalić mleczne produkty. Następnie ograniczyć białko z proszku. Ale to powoli, niech organizm się przyzwyczaja. Na razie minęło 2 tygodnie , tłuszczu spaliłem trochę, została ogromna ilość wody pod skórą no i tłuszcz, jednak na wszystko przyjdzie czas. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-29 13:13:31
w hvj przepłaciłeś mistrzu http://www.tanie-leczenie.pl/apteka-produkty/melatoninalekam5mg30tabletek-53.html nie szalej, spróbuj 5mg dziś, może tyle Ci akurat wystarczy
[...] - gdybyś miał ochotę na lekturę to dosyć wnikliwy art o vitargo - jest w 1 nr Rebel Magazin Za chwilę na rynku pojawią się nowe produkty Viatrgo z firmy Trec. VITARGO SPEED RECOVERY. Produkt ten, poza porcją vitargo zapewniającą maksymalne wysycenie zasobów glikogenu, zawiera porcję [...]
[...] chwilę patelnie wraz z olejem/oliwą, - Mieszamy patelnia, żeby cała jej warstwa została pokryta olejem/oliwą, a nadmiar wylewamy do zlewu - Wszystkie Wymienione wyżej produkty wrzucamy do Shakera/Blendera. - Mieszamy aż uzyskamy jednolitą masę - Wlewamy Mix na Patelnie, która jest rozgrzana - Smażymy na BARDZO wolnym ogniu, po ścięciu się [...]
Cześć , Słuchaj REGUŁA JEST ZAWSZE TAKA SAMA: - -- - PRODUKTY WAŻYMY PRZED OBRÓBKA TERMICZNA ITP. - -- - czyli - Surowe Piersi, Ryż Przed gotowaniem itp. jedyny wyjątek ale to mi się tylko wydaje to jajka bo z nich nic się nie wydostaje itp. A tak to albo wyleci nam woda podczas smażenia lub gotowania np. piersi Albo Napęcznieje i będzie ważyć [...]
Jedynie Objętościowo się zmienia ale waga ta sama będzie. Ale Ok, Ważne, że zadałeś to Pytanie BO wielu ludzi nie wie jak ważyć produkty. A co do Jajek to myślę, że waga będzie taka sama , muszę przetestować w domu. Bo ani wody nie załapią ani nic nie puszczą jeśli gotujemy całe.
no nie czasem chodze na siłke i jade ostro!! tylko nigdy nie brałem żadnych odżywek!! I mam pare kolejnych pytań 1.Czy produkty firmy activita są dobrej jakości?? lub jakiej firmy produkty są dobre i w miare tanie?? 2.Co sądzicie o takich specyfikach i które mógłbym ewentualnie używać i jak je łączyć tzn co z czym brać: *XPAND *HMB *L-glumina [...]
o tak owszem , niektore produkty mozna kupic w sklepach Rssman , z tego co sie orientuje to napewno sa te produkty "Damskie" w zielonych malych buteleczkach
Włosy-Nizoral co pare dni,Nisim przyda sie również nam dobre mydło np.Protex Stawy: glukozamina,msm.kolagen,chondroityna i oczywiscie Zestaw witamin i minerałów np. Vita-min multiple sport,Animal pak. cynk
Śmieciowym jedzeniem raczej nazywamy produkty przetworzone, a więc fast foody, chipsy, słodycze ..;-) Uważam, że i na takie produkty jest miejsce w uzasadnionych przypadkach, ale w samym gainerze nie widzę niczego złego-tym bardziej, że łatwiej podbić kcal formą płynną. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-06-05 19:37:15
[...] kaloryczne wyszło 1555 kcal..odjełam 555 no i do 1000 jem. nie jem słodyczy,produktów smazonych,ziemniaków,masła,dzemów,majonezów itp...nie jem po 18. staram się spozywac produkty o niskim IG,tylko np mam pytanko..to nie ten dział ale skoro juz temat diety to skorzystam:P bo np rano jem płatki musli pozniej w szkole bułke sojową,po szkole [...]
Podaj o sobie szerszy pakiet danych. Tak jak Anubis wspomniał - produkty o wysoki stopniu przetworzenia jak: ziemne orzeszki, szynki sklepowe które zazwyczaj zawierają zarówno konserwanty, polepszacze jak i wzmacniacze smaku do eliminacji. Jeżeli nie masz rewolucji żołądkowej po pierwszym posiłku to jestem pod wrażeniem, niemniej pozycja pierwsza [...]
[...] jakas jajecznice z gasza gryczanna .. 30min Po treningu np banan z jogurtem naturalnym miodemi itrebami lub cos innego zawierajace bialko i weglowodany jeszcze takie rozne produkty: serek wiejski ,twarog chudy , nasiina straczkowe jaja , ryby, kurczak , Sok pomaranczowy , owoce , woda itd tak .. te produkty powinienem jesc po treningu pytam bo [...]
oj to pytanie na ktore odpowiedz zajelaby morze miejsca jest wiele substancji pokarmowych i skladnikow ktore moge pomoc podnies T wsrod nich na szybko wymienic te produkty ktore zawieraja np Furostanole Ekdysteroidy Brasinosteroidy Oleanole Ursolany Ginsenozydy Fitosterole oczywiscie komponowanie diety jest pod tym katem znacznie trudniejsze [...]
