[...] kulturystyczna - ryż, kura, olej lniany - cóż, można jeść czysto i w sposób urozmaicony, ale ludzie popadają w skrajności - nic nie zjedzą czy nie wypiją bo myślą, że inne produkty ich zaleją lub zniszczą im zdrowie. Jest jeszcze stawianie treningu ponad znajomych/przyjaciół/rodzinę - kiedyś tak miałem - jak we wtorek miałem zaplanowany [...]
[...] Investors) w czwartek, 21 lutego 2013 roku poinformowała (niemieckie) sklepy o wycofaniu z obrotu 10 produktów, które zostały wyprodukowane przed 10 grudnia 2012. Owe produkty należy odesłać do producenta. Dotyczy to produktów: Alkalyn X (wszystkie smaki) Attack (wszystkie smaki) Bing Bang (smak pomarańcza) Citrulline [...]
[...] zdecydowanie źródła zdrowych tłuszczów (orzechy, nasiona, tłuste morskie ryby, oliwa z oliwek, olej lniany, awokado, olej kokosowy). Proponuję zatem, żebyś wprowadził w/w produkty i zwiększył też udział tłuszczów w diecie. Rozkład B 200 WW 100-150 T reszta zapotrzebowania. Od kiedy planujesz wprowadzić regularne treningi? E: Jeżeli Twój tryb [...]
mam 16 lat, waże 60 kilo przy wzroscie 162 centymetry. w planach mam zrzucenie 10 kilogramow co nie bylo by dla mnie niczym strasznym poniewaz mam budowe ciala przy ktorej powinnam wazyc nieco mniej niz przecietna dziewczyna mojego wzrostu. OK. MAM JEDNAK NADZIEJE ZE INTERESUJE CIE ZDROWE CHUDNIECIE A NIE ZA WSZELKA CENE... Sportu jako tako nie [...]
[...] Też trzeba wziąć pod uwagę jakoś twarogu, bo jak wiadomo są tańsze i gorsze, mamy tanie, złej jakości, z mleka mocno przetworzonego, z dodatkiem hormonów, i te droższe np produkty organiczne, Hormony teraz są obecne wszędzie, co jest sporym problemem. Nawet pojemniki plastykowe czy butelki mogą powodować mocny wzrost estrogenów, soja, mięso i [...]
Jak lubisz makarony to może poszukaj gryczanego. Mąka kukurydziana jest mocno przetworzona. Produkty kukurydziane zawierają niewiele składników odżywczych, mają wysoki IG i jest jednym z częściej modyfikowanych genetycznie produktów. Wiadomo, w małych ilościach nie zaszkodzi (sama jem jak mam ochotę na makaron) ale trzeba miec swiadomośc ze to nie [...]
starałam się jeść jak najbardziej miekkie produkty. Ząb się uspokoił, chyba trutka zadziałało, mam nadzieje, że do następnej wizyty to się utrzyma. Piątek: 1. Shake- jaglane, banan, whey, kakao, wiórki, olej kokos, trochę mleka 2. Mielone wołowo-wieprzowe, ziemniaki, warzywa, oliwa z oliwek 2. Pancakes z mąki ryżowej, jogurt grecki, 10gwhey 3. [...]
Oj nie tylko twój };-) Taką dawkę z suplementu najlepiej strzelić sobie albo po treningu albo przed snem (ok 250mg). a w ciągu dnia najlepiej dorzucić dobrą wodę. Lepiej organizm to wykorzysta niż tabletki. A no i warto dorzucać do diety produkty bogate w ten minerał: kakao, kasza gryczana, warzywa strączkowe.
[...] Na mnie nie działał. Może to wina zbyt małej dawki, nie wiem. Wiem natomiast, że już Iron Testa nie kupię. Podsumowując: Dobra marka z wielkim potencjałem ale niestety w większości przypadków ich produkty nie są na moją kieszeń. Jednak tak czy inaczej, polecam spróbować i samemu się przekonać :-) Dziękuję jeszcze raz i pozdro!!! :-)
[...] dziennik posiłków z niego bardzo dużo sie nauczysz i w prosty sposób sobie diete ułożysz ... gdy ową diete wyliczysz tak jak zapotrzebowanie to staraj się do tego dobre produkty układać takie jak: źródła białka- mięso (gotowane),sery(oczywiście białe),jaja ,a także produkty mleczne (ale nie w dużych ilościach) jako węgle przyjmij:ryż [...]
No wiesz chyba zdajesz sobei sprawe ze nei istnieja magiczne produkty bedace antidotum na wszytskie choroby i dolegliwosci tego swiata. Marketing stoi za tym produktem Wiekszosc z tego co tu napisano nie ma zadnego potwierdzenia w badaniach naukowych Co oczywiscie nie zmienia faktu ze sok z tych owocow, same owoce byly i sa stosowane z [...]
[...] przemiany materii, a więc wadliwego funkcjonowania układu limfatycznego. Krew żylna transportuje głównie gazy, a limfa substancje stałe. W naczyniach limfatycznych produkty przemiany materii ulegają przetworzeniu. Głównym celem systemu limfatycznego jest wydalanie i powtórne przetwarzanie. Limfa przechowuje w tkankach ciała obce, [...]
[...] " Chociaż było napisane wcześniej, że "Ten produkt oparty jest głównie na steroidach roślinnych" więc raczej nie jest to żadne odkrycie, pamiętam jak całe fora wyśmiewały produkty Megabola typu biosterol, że to kompletna ściema, ale widać fitosterole przeżywają kolejną marketingową młodość ;) Zmieniony przez - fotograf w dniu 2014-05-27 [...]
Ja tam wyrobiłem sobie zdanie po próbkach gainera(bananoweg, ok) i białka(jogurtowo-wiśniowego, które było pyszne). Będę brał pod uwage Wasze produkty przy zakupach. Do tej pory nie kupowałem, bo firma mało znana, mało reklamowana, więc i nie chciałem być testerem czegoś "niepewnego". Sprawa tak wygląda, że mało ludzi brało/bierze Wasze [...]
[...] po prostu, żeby jak najwięcej ludzi dowiedziało się o ich praktykach i wypracowało własne zdanie - jeśli ktoś nie widzi w tym nic złego, nie ma sprawy, niech dalej kupuje produkty Olimpu, wolny wybór. Jeśli komuś się to zachowanie nie spodoba, następnym razem może sięgnie po produkty konkurencji. Tym sposobem jeśli Ci drudzy będą znikomą [...]
jeszcze jest wazma kwesta finansow bo nie kazdy ma kase zeby jesc 3g/1kg masy oraz kwestia smakowa:P,produkty zawierajace bialko ja np. kocham i moglbym jesc je ddzien i noc:) twarogi,miecho,tunak,ryby itp:D