wiem że odkop, ale mam podobne problemy, czekam na wizytę u alergologa, do tego czasu brałem Flixonase, Avamys itp. - pomaga ale tylko na nos, natomiast Methypred (steroid) działa na wszystko w kilka godzin znikają całkowicie polipy z nosa i zatok, oczy stają normalne, ale tylko z receptą, na początek przez tydzień 16mg, potem przez kolejny 8mg [...]
[...] zdanie jest podzielone, i chciałabym wiedzieć coś więcej, niż to, że po prostu nie mogę go jeść. pozdrawiam! p.s. jeżeli ostatni posiłek wypada mi o około 21:30, a mam problemy z sennością, to czy wskazane jest jeść powiedzmy o północy, powiedzmy twaróg, albo warzywo by nie iść spać o pustym żołądku, czy raczej unikać nieplanowych posiłków [...]
[...] Pani żyję?`. śmiech. wracam w zawrotnym tempie. super jest móc chodzić, nawet kuśtykając. :-)) nie wkleiłam miski z wczoraj bo nie mogłam wejść na sfd, ani na potreninguj, hm. też miałyście podobne problemy? :-? tak więc to miska z wczoraj - wracamy do starych i lepszych nawyków. :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed700ab5ee7a4db7a0e700bdf6736a98.png
[...] ale świadomie pomijaj wyjątki)do insulinoodporności i wysokiego ciśnienia. Leki które obniżają cisnienie(ale nie likwidują przyczyny, a tylko objawy)powodują za to inne problemy. A normy ciśnienia są systematycznie obniżane, tak samo jak poziomu cholesterolu: http://nowadebata.pl/2012/01/27/cukrzyca-miazdzyca-nadcisnienie-jezdzcy-apokalipsy/ [...]
[...] wykonanym z drzewa cedrowego, a zamiast zwykłej poduszki z pierza powinni używać poduszeczki ze świeżymi cedrowymi igiełkami. Radę tę można skierować i do tych, którzy mają problemy z układem krążenia, czy układem oddechowym. Z cedrowego igliwia otrzymuje się olej eteryczny, chlorofil, koncentraty witaminowe; mąkę bogatą w fitoncydy, witaminę C, [...]
[...] z innych miejsc znikła. Orteze kupiłem , 70% refudnacji, jednak nie wiem czy był sens skoro od drugiego dnia chodzę normlanie bez bólu, jedynie na schodach mam małe problemy, musze wolno schodzić. Czy naprawde jest sens chodzic z tą oretezą, gdy przy chodzeniu nic mnie praawie nie boli? Czy to normlane ze kostka jest 3 razy wieksza, gdy [...]
[...] wpływem ucisku przemieszczają się czy raczej zostają statycznie w miejscu? Czy czujesz ból przy całkowitym odwiedzeniu kończyny? Czy ktoś z twojej rodziny miał wcześniejsze problemy. Skoro po odstawieniu treningu dolegliwości się zmiejszyły możliwe że jest to problem mięsniowo-powięziowy. Pamiętaj że dyskusja na forum to jedno a diagnostyka [...]
[...] trening crossfit- może być taki, który poprawi mi wynik na drążku, bo mistrzem w tym nie jestem ;-D 10-12powt max Przysiadów raczej nie chcę robić, bo nogi mam takie, że mam problemy ze spodniami, a nawet zwykłe przysiady bez obciążenia mi je pompują wystarczająco- czy raczej są one konieczne :> ? Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-07-28 [...]
Nie jak sezonowiec. Po prostu przy 65-66cm w udzie już miałem problemy i mi się to nie podobało. Co do ciężarów to dźwigało się 110 w MC i przysiadze - w seriach, PP się robiło, wiosło z 85kg na patyku, ale po prostu szkoda mi kręgosłupa. Mam wypuklinę i jak będę go dalej obciążał, to zrobi się z tego przepuklina i dlatego lekarz odradził mi [...]
[...] i go osłabiać. BTW, ja mam 66cm w udzie i nie widzę żadnego problemu, a te 110 to nie jest żaden duży ciężar. Jak będziesz robił 2x masa ciała to będzie OK. Ja też miałem problemy z kręgosłupem i stawami kolanowymi. Mam 41 lat i jest mi dużo trudniej trzymać formę, a mimo to zasuwam. I tak na prawdę trening jest jak dla mnie jedynym sposobem [...]
[...] mnie pochwalił i mówił, że mięśnie mi będą dobrze go trzymać. Żałuję, że nie mogę robić większości wielostawowych, no ale jak sam powiedział - za młody jestem by mieć takie problemy z kręgosłupem. Byłem u kilku lekarzy, ale ten jest inny. Zdjęcia rtg są, doradził rezonans magnetyczny żeby się upewnić i sprawdzić wielkość wypukliny. No nic. Po [...]
[...] kręgosłup, to crossfit nie jest dla Ciebie, bo nie zrobisz wszystkich tych podstawowych. Zostają Ci tylko bezpieczne ćwiczenia o których pisałeś. Do nóg też się przykładaj. Też miałem problemy ze spodniami ale jak bd trzymał bf% na odpowiednim poziomie, to nie bd z tym aż takiego problemu. Zmieniony przez - Badr w dniu 2012-07-30 10:27:18
[...] podac rozpiske zarcia z calego dnia... haha ta prosatan idzie redukcja idzie troche kg i centow juz zgubilem, a no niestety plany byly inne a zycie zweryfikowalo po swojemu praca problemy ze zdrowiem itp wszystko opisalem na poprzednich stronach teraz juz bez przeszkod cisne na przod :) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2012-08-08 00:28:10
mi sie zawsze podobalo jak brancz smiesznie macha w wyciskaniu siedzac, ale jakim cudem najsilniejszy bodybilder na swiecie ma takie problemy ze zrobieniem tego samego cwiczenia tym samym ciezarem? nie dosc ze ruch mocno oszukany(nie mowie ze brancza nie jest, tylko ze jego jest duzo dluzszy) to jeszcze powtorzen mniej...
mi sie zawsze podobalo jak brancz smiesznie macha w wyciskaniu siedzac, ale jakim cudem najsilniejszy bodybilder na swiecie ma takie problemy ze zrobieniem tego samego cwiczenia tym samym ciezarem? nie dosc ze ruch mocno oszukany(nie mowie ze brancza nie jest, tylko ze jego jest duzo dluzszy) to jeszcze powtorzen mniej... też mi sie to rzuciło w [...]
Witam, Od 4 dni mam zaparcie, bole brzucha poza tym wymiotowałem przez pierwsze 2 dni, nie mam apetytu oraz mam problemy z poruszaniem sie z dnia na dzien bol coraz bardziej sie nasila nie moge sypiac ani jesc czy to wyrostek>? Zmieniony przez - shabus w dniu 2012-09-22 01:21:45
Witam, Od 4 dni mam zaparcie, bole brzucha poza tym wymiotowałem przez pierwsze 2 dni, nie mam apetytu oraz mam problemy z poruszaniem sie z dnia na dzien bol coraz bardziej sie nasila nie moge sypiac ani jesc czy to wyrostek>? Zmieniony przez - shabus w dniu 2012-09-22 01:21:45 Tego czy to wyrostek nikt Ci nie zagwarantuje, powiem tylko że [...]
[...] slyszalem ze najlepiej od 3 miesiaca walic bo sam hormon na poczatku niezle kopie. Odezwe sie w przyszly poniedzialek . Poki co moze tylko mi sie zdaje ale tak jak mialem problemy ze spaiem tak juz druga noc zasypiam i bedze sie pierwszy raz na budzik. Wydaje sie dziwne, ze tak szybko, jesli jednak przespie tak nastepne dni to znaczy ze to [...]
[...] dobra. Co do snu to może się tobie regeneracja poprawiła. Ja po 2-3 dniach chodziłem spać 1h później i wstawałem 1h wcześniej. Jedni po gh śpią zaj**iście inni mają z tym problemy. Ja mam raczej problem z zaśnięciem i śpię krócej ale lepiej się wysypiam. Daj znać czy odczuwasz lepsza pompę na treningach. Mi sie wydaje że czułem już lepszą w 2 [...]