SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Czy znasz przysiady ??? -za i przeciw- ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KrzysiuN1 przysiady źle wykonywane mogą powodowac problemy z kręgosłupem zresztą w artykule wyraźnie pisze ze lepiej wogóle nie robic przysiadów niż robic je źle wiec morał z tego jest prosty ze źle wykonywane przysiady powodują negatywny wpływ na kręgosłup, nad artykułem sie trzeba takze zastanowic troszke ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2007-01-29 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem okropny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenuje raz w tygodniu,trenuje wszystkie partie miesniowe diete mam jako taką od 4 miesiecy powiem tak bylo*****owo mialem problemy okropne z wyciskaniem ale zatrzymalo sie na 35 przeciez to smieszne zapyta ktos ile cisniesz przeciez jak powiem 35 to mnie wysmieja cwicze klatka+biceps jestem załamany ze jestem taki*****owy jak widze chudych po 50 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2007-01-29 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak ukladac diete itp ale jakos mi nie wychodzi . chodzi o to ze boje sama sobie dobierac produkty , nie wiem jaka aktywnosc sobie policzyc w wyliczaniu itp . mialam spore problemy z watroba wiec prosze was o pomoc . rozumiem ze nie bedzie chcialo wam sie ulozyc diety ale jakies wskazania i przeciwskazania ? czytalam duzo na tym forum ale nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-01-29 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek pojęć-regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom i większość po kilka opakowań niestety mam problemy od sporego czasu ale teraz się uparłem ze w ta zimę napewno wylecze te kolano i inne kontuzje: Jade obecnie na deka leczniczo 100mg na 14 dni + animal flex + cissus + kolagen i inne dodatki omega3,wit itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11264 Data: 2007-01-29 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    20 tabletek? ja jestem po 482 i wciąż jak mozesz wyżej przeczytac są problemy _________ domel - no tak, niby jest taka malutka główka ale to napewno nie ten z rodzaju co myslisz jest twardy jak guz i bardziej podchodzi mi pod zaskórniaka ponadto u mnie blizny nie goja sie wogóle dlatego tak każdego pryszcza przezywam na policzku mam 2 blizny od [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 22:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Sam wins raz - zdecydowanie za sucho i odwieczne problemy z kolanami się pogłebiły! Dobrym rozwiązaniem jest dołożenie propa!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2007-01-29 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takei dziwne pytanie, czy na diecie masowej mozliwe jest ze zalewam sie tłuszczem a mam problemy zeby wogole przytyc.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 23:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek pojęć-regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie wogóle masz problemy z kolanem tzn z chrząstkac, sciegnami czy z wysuszeniem? I po jakim okresie zanowowałeś poprawe na cyklu? Słyszałem właśnie opinie ze po cyklu wracają dolegliwości wiec po cyklu jeszcze dostene Synvisce dostawowo zeby zachować jako takie smarowanie w stawach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11264 Data: 2007-01-29 23:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tam jest napisane ze ja chce schodzic??? przeciez jest napisane kto mial problemy przy schodzeniu z wysokiego bf???

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2007-01-30 00:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • q-bazz: wiadomo, że jak dołożysz dużo więcej kcal i się podlejesz, to zrobisz więcej wagi. Ja ostrożnie dorzucam i obserwuję. Jakoś idzie. pilot1989: ogólne zwiększenie masy klatki powinno zaradzić i problemom z środkiem, choć nie wiem, jakie są to problemy. Napisz dokładniej. Pozdr.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 00:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pojedynkach, w 18 przegrał. W pierwszej rundzie gali w Kołobrzegu powalił Adamka na deski. Mimo to były trener Adamka Andrzej Gmitruk nie uważa, aby polski pięściarz miał problemy z leworęcznymi. - Iftode złapał go lewym sierpem, ale Tomek szybko się podniósł. Wtedy nie przyłożył się do przygotowań, teraz od dwóch miesięcy pracuje z [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 06:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na forum pisze calkiem sporo dziewczyn, czesc z nich ma podobne problemy do Ciebie. Jezeli nie potrafisz sama ulozyc diety wyszukaj cos co juz zostalo prze kogos sprawdzone i dostosuj to do swoich potrzeb (na wszelki wypadek mozesz dac do sprawdzenia jeszcze raz). Sprawdz dzial odchudzanie, mysle ze jezeli dobrze poszukasz powinnas cos tam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-01-30 10:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Saib: -Biegam 0 minut, na rowerku wykonuje HIIT 5 minut, kolejne 25 jezdżę, takim tempem, żeby sie spocić ale nie zajechać... W miare powoli staram sie jechac... -Uda mozliwe, że nie są przyzwyczajone, do tej pory <okres ponad roku> nie wykonywałem siadów, jedynie prostowania, uginania i sównica. -Hmm rozgrzewka jets chyba ok, wykonuje siady [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 10:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie urośniesz w parę dni, ale Tobie tłumaczyć to jak grochem o ścianę. Bawisz się w hgh, t3, testa, antyestrogeny i nie daj Bóg coś się Tobie stanie, mama szybko się zorientuje, że udzielałeś się na forum. Jak tak dalej pójdzie wnioskuje o dożywoniego bana dla Ciebie, bo możemy mieć problemy przez Ciebie, gdyż jesteś niepełnoletni.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2007-01-30 10:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zdrowe tłuszcze"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] frakcję HDL jest również znaczny). Na chwilę obecną na tego typu dietach moim zdaniem ilość nasyconych kwasów tłuszczowych nie powinna być przesadnie wysoka, ale również przesadnie niska. Jeśli ktoś ma problemy zdrowotne i małą wiedzę(nie czyta badań w tym temacie) to odradzam takie eksperymenty. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-30 10:55:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2007-01-30 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnego dnia na silce zjawil sie starszy facet,zobaczyl moje przysiady i powiedzial tylko tyle :"Na Twoim miejscu nie robilbym pelnych przysiadow,bo za kilk lat bedziesz mial problemy z kolanami" Oczywiscie go nie posluchalem...... Niedlugo okaze sie,ze nikt ziola nie pali Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-01-30 11:10:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 11:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE KCAL MA KG LUDZKIEGO FATU?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tym ogromne odwodnienie, no i przeciez jesc "cos" trzeba w czasie jazdy... i to raczej duuuzzzooooo bo inaczej power spada szybko nie wiem czy jest to takie dobre rozwiazanie. no i jest jescze kwestia nastepnego dnia sprobuj wsiasc na siodelko nawet ze zwyklym siedzeniem mozesz miec problemy jak nie jestes przyzwyczajony pzdr, bibop

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 11:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - fakty i mity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z substancji znajdujących się w kawie, to właśnie ona powoduje, że po wypiciu kawy czujemy się pobudzeni, jednak jej zbyt duże ilości powodują nerwowość, rozdrażnienie, problemy z zaśnięciem, a także nieprzyjemności natury żoładkowej. Niestety, choć kawa może powodować poważne problemy zdrowotne, naukowcy nie potrafią udowodnić jej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mozgu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz wątroby, i wysyła ją do mózgu. bar tlenowy Oprócz glukozy mózg potrzebuje tlenu. Jest on niezbędny do tego, by szare komórki mogły pracować na wysokich obrotach. Twoje problemy z zapamiętywaniem, kojarzeniem, koncentracją, mogą brać się z niedotlenienia. Tak może się dziać, jeśli za mało się ruszasz. Krew krąży wtedy wolno i nie dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11730 Data: 2007-01-30 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pinecone mozliwe bo przez dlugi czas mialem duze problemy z kontrola w bocznej, zreszta nadal wole probowac isc do dosiadu lub kolana na brzuchu. zreszta lezenie w bocznej z prawa noga przy glowie a lewa przy biodrze to nadal dla mnie dramat bo nie umiem kontrolowac bioder przeciwnika i nie moge plynnie wchodzic do dosiadu lewa noga. ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)