SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • oceńcie i doradźcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na ławeczce najwięcej wycisnąłem 58kg :P biceps-28cm nogi-44cm talia-74cm Reszty nie będę pisał bo jest tragedia, ale proszę o ocenę czy dobrze mi idzie na początku.. Proszę też o jakieś lekkie ćwiczonka na wzmocnienie mięśni brzucha bo z nim mam największe problemy i jak możecie to jakiś rozkład ćwiczeń na cały tydzień bo trenuje nielegularnie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2007-01-03 00:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 14 lat ...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na ławeczce najwięcej wycisnąłem 58kg :P biceps-28cm nogi-44cm talia-74cm Reszty nie będę pisał bo jest tragedia, ale proszę o ocenę czy dobrze mi idzie na początku.. Proszę też o jakieś lekkie ćwiczonka na wzmocnienie mięśni brzucha bo z nim mam największe problemy i jak możecie to jakiś rozkład ćwiczeń na cały tydzień bo trenuje nielegularnie.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12130 Data: 2007-01-03 00:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA W SALONIE KOSMETYCZNYM

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Męska cera jest grubsza i bardziej tłusta niż u kobiet, ale problemy z nią są podobne. Zaskórniki i prosaki dotyczą obu płci, a nawet chłopcy częściej niż dziewczęta cierpią na trądzik pospolity. Nie będziesz uznany za zniewieściałego jeśli po pomoc udasz się do kosmetyczki. Zabiegi kosmetyczne są tak samo przeznaczone dla mężczyzn jak i dla [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] City Ma 55 lat i jest dobrym stoperem. Wolę postawić na niego, niż zapłacić szalone pieniądze jakich ludzie oczekują od Chelsea - powiedział Mourinho. Chelsea ma duże problemy kadrowe i na mecz z Wycombe w rozgrywkach FA Cup nie ma nawet jednego środkowego obrońcy. a i o Didieże Napastnik londyńskiej Chelsea - Didier Drogba wciąż [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog jako zrodlo bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy duzych ilosciach dziennie mialem problemy zoladkowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2007-01-03 13:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO+ZMA+TAURYNA+XP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 tab zincasa i 4-5tab filomag b6 a nie kombinuj tak jak to robisz 30mg cynku moze juz byc dla ciebie toksyczne ! Po drugie 20g mono dziennie chcesz szamac ? Mozesz miec problemy grastyczne z tego powodu .. nie kombinuj a jedz z mono ok 6g rano na czczo a Xp przed treningiem ewentualnie jeszcze po treningu mono z tauryna jak juz masz.. W DNT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2007-01-03 14:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] są małe czerwone kropeczki. Po kilku dniach od rozciagania znikają. Nie wiem jaka może być tego przyczyna, na myśl przychodzi mi ciśnienie, ale nie sądze, abym miał problemy z ciśnieniem, gdyż przed ponad rokiem było oki i nie sądze, aby do tej pory się coś zmienilo, gdyz dosc dbam o siebie dietetycznie i aktywnosciowo przede wszystkimi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2007-01-03 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do prywatnego idz ;] Spore masz problemy ;/ POWODZENIA w leczeniu Tez stosuje clindacne ale moje problemy sa malutkie w poruwnaniu z Twoimi.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 20:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocny kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] masz jakiś kontakt z pyłami ? jeśli tak to postaraj się go ograniczyć do jak najmniejszego stopnia ;) Jeśli nie pomoże to polecam wybrać sie do lekarza, ja miałem podobne problemy latem, pulmonolog powiedział, że to właśnie albo suche powietrze albo pyły albo alergeny (tylko ten ostatni przypadek jest na tle astmatycznym, pozostale moga [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15813 Data: 2007-01-03 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolą cie kolana? - wypróbuj

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kradam jakie masz problemy z kolanem/nami?rowniez chondromalacja jak u mnie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2007-01-03 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    WODYN to są cip.. i tyle owszem jeśli ktoś ma przeciwskazania, problemy z kolanami to ok. ja sam nieraz narzekam na kolana dlatego robię przysiady z przodu albo ze sztangą trzymaną w dłonich z tyłu tródne ćwiczenie ale daje ostro po nogach. problem w tym że wiekszość nie robi przysiadów bo się boi nie wiadomo czego a najprośćiej mówiąc to szmaty [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 00:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTANGA vs SZTANGIELKI --> co lepsze na masę???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robił wyciskanie sztangi a nie sztangielek, ale nie znaczy to, że sztangielki byłyby dla niego bezwartościowe. Dodatkow przy dużych ciężarach ze sztangielkami zaczynają się problemy. Dla wyciskającego n.p. 300 kilo odpowiednie sztangielki musiałyby ważyć ze 120 kilo każda. To już zaczyna mieć z metr długości Na youtubie jest fajny filmik [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 01:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duch_banka hehehe dobre dobre to sieie dziewczyna zawiodla eheh Ja jestem seksohlikiem heheeh wiec nie zrobie niczego zebym mial problemy w tych sprawach. kocham 3 rzeczy MOja DZIEWCZYNE MOJA SILOWNIE I SEKS EHEH

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2007-01-04 09:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] (oczywiscie wszystko to jest pisane w zartach, zmyslone i zupelnie psychodeliczne rozwazanie), ze moze takich ludzi tez sie pozbyc? Skoro niby maja gorzej, skoro rozne problemy napotykaja i im ciagle trudniej i pod gorke, to moze odeslanie takich spowrotem do Stworcy byloby nawet aktem laski i blogoslawienstwa? I tak na swiecie jest [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa kategoria wagowa w PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Barnett złapie trochę większe boczki i wszystkich rozłoży Moze z Bobkiem bedzie miał problemy A jak sami typowi giganci beda walczyc (bez dobrych HW) to stawiam na Boba Pride do rozrywka dla tłumu. Tłum chce gigantów więc będzie ich miał, ja jestem za Bedą jaja Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-01-04 15:32:52

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2007-01-04 15:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a widzieli jakie jest dawkowanie w celu leczniczym??? 3 x 2 draze czyli 3 x 30mg... tak wiec zaczynanie od 15 mg jest strata czasu... chyba ze sa jakies istotne problemy zdrowotne ktore by na to wskazywaly...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2007-01-04 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + TriCreatineMalate

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm, w takiej sytucji, 4 dni treningowe po 4 gramy ka = 16 gram 3 dni nietreningowe w tyg. po 2 gramy ka = 6 gram 16+6=22gramy KA na tydzien wszystko x 6 = 132gramy, mozna walnac x 6,5 zeby wyszlo te ~45dni to i tak 40g KA nadwyżki, tcm jakos da rade bo w blistrach by sie kupilo...wiec ? btw, wiem, mam problemy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-01-04 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja

    Temat
    Inne dyscypliny

    jak mam tak lekko wcisniety mostek to bede mial problemy c cwiczeniem kondycji? to sie nazywa tak zwana lejkowata klata ale wcisniecie mostku wynosi jakies 0.5 cm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-01-04 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy ból pleców od czasu do czasu, ale zawiechy, które mnie dopadają w trakcie nauki. potrafię siedziec 2 godziny przy biurku i wkuć dosłownie kilka mało istotnych rzeczy. problemy ze spaniem owszem mam , ale to raczej przez suchość w nosie :} cta- ja też rzuciłem dzieczynę w trakcie kuracji i nie wiem czy nie było to spowodowane tabsami. wiem [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego typu urazów wiąże się też z uszkodzeniem łękotek - ja miałem popękane i fragmenty ich mam usunięte. Faktem jest jednak, że po tych prawie czterech latach miałem już problemy z codziennym funkcjonowaniem. edit: Lekarz powiedział też, że gdybym przez ten cały czas nie trenował, to problemy miałbym dużo wcześniej i dużo poważniejsze. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2007-01-04 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)