problemy

[...] dostarczamy organizmowi budulec naszych komórek. I jeżeli w naszej diecie zabraknie jakiegoś kluczowego składnika, bądź będzie go w nadmiarze prędzej czy później zaczną się problemy. Przykładowo jeśli tłuszcze i węglowodany mają wyraźną przewagę w jadłospisie to w późniejszym okresie życia grożą nam nadwaga, zaburzenia krążenia, nadciśnienie i [...]

Witam Ułozyłem sobie diete od zapotrzebowania dziennego odjołem 500kcl i otrzymałem 2514,24 kcl. Wyszło mi, że musze rozłozyć na 6 posiłków 14,1g tłuszczu, 155,2g białka i 271,6g węglowodanów. Problemy: 1. Gdy rozłożę np. białko na 6 posiłków na jeden posiłek przypada 25,8g (155,2:6=25,86666667 :) Chcę zeby dieta była dokłada więc jak powinienem [...]

ludzie mający problemy z samokontrolą nie powinni ładować w siebie koksu bo puźniej są takie stereotypy że niby duży a taki tępy. Nie mówie o wszystkich bo chyba ktoś jest tu wykształcony i ma pojęcie o czymś innym niż tylko o koksie? - jakby co to jest to pytanie retoryczne

Moj HST(prosze o poprawki narazie nie znam swoich maksow sprawdze w poniedzialek :) dopiero pomyslalem o tym treningu) Proponuje taki układ: Nogi(nie moge cwiczyc mam problemy z kolanem szkoda ale nic nie poradze) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2x - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę 1x c) Plecy - [...]

[...] powoduje szybszy zrost nasad kosci (cos w tym stylu). Jestes zdecydowanie za mlody i jak wezmiesz to nie dosc ze nie urosniesz to bedziesz mial prawdopodobnie problemy z hormonami. Znajdz sobie temat zalozony przez FLEXXIPA ktory wzial w Twoim wieku mniej wiecej i zobacz jakie mial i ma problemy (wzial 100 tabsow mety z tego co [...]

[...] zaw. bialka w gain fascie nie ma nawet 10% w optimum jesrt 15% smak i tu i tu jest ok, z tym ze w gain fascie jest duzo ziólowych dodatków w optimum ich nie ma , ale za to masz o 1kg produktu wiecej. jesli masz delikatny układ trawienny wez raczej optimum, przy duzycgh dawkach g. fasta moga sie pojawic pewne problemy gastryczne. pozdr mc

Idz do endokrynologa on cie zbada i powie co dalej , opisz mu swoje problemy , to moze byc czubek góry lodowej jak u mnie

Trenowałem kulturystykę przez 6 lat, niestety po 6-ciu latach zaczęły się poważne problemy z sercem, według zaleceń lekarzy musiałem kategorycznie przerwać trening siłowy. Aktualnie przerwa trwa już 3-ci rok. Teraz po trzech latach przerwy od ćwiczeń serce wróciło do normy (potwierdzone to zostało dokładnymi badaniami które sobie zrobiłem) i mam [...]

dobrze cie rozumiem, ja tez mam problemy z kasa i szukam najtanszych rozwiazan, niestety to jest drogi sport ... juz pare razy nachodzily mnie mysli zeby kogos zdziesionowac z teleofnu zeby miec fundusz na suple. ale spojrz tez z drugiej strony - ta ostrowia to produkt porownywalny do np bialka vitalmax wpc 80, a ostrowia to i tak duza oszczednosc [...]

Ja uważam, że dobrze zrobił, ale będzie miał spore problemy z rosłymi obrońcami z Premiership i nasz "mały" Tomek może sie pogubić.

Skoro miałes problemy z sercem to kategorycznie nie wolno ci brac niczego na efedrynie więc thermal pro odpada

wybierz sie do lekarza pierwszego kontaktu. W Polsce nie ma systemu leczenia zaburzeń snu (w całym kraju są tylko trzy tego rodzaju specjalistyczne publiczne poradnie: Poradnia Zaburzeń Snu Akademii Medycznej w Warszawie i Gdańsku oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie). Problemy ze snem są sygnałem, że coś niepokojącego dzieje się [...]

[...] 22. Dziś w styczniu mam odpowiednio 29,5 i 26. I tutaj właśnie to pytanie, bo troszkę odbiegłem od tematu.. czy grupa krwi ma jakiś wpływ na trening siłowy ? Jeśli tak, to dlaczego w ciągu 4 miesięcy dosyć szybko przybrałem nieco tej masy ? Może teraz jest mi łatwiej, a potem zaczną się problemy z tym ? Z góry dziękuję za odpowiedź :) .

[...] Współcześni Eskimosi cierpią z powodu otyłości, próchnicy, podwyższonego ciśnienia krwi, arteriosklerozy, choroby wieńcowej, udarów mózgu, wreszcie raka, a kobiety miewają problemy ginekologiczne i powikłania w czasie porodu i problemy z karmieniem. Są to te same obserwacje, które poczynił Weston Price: społeczności, które zaczynają się [...]

problemy z laktaza , odstaw nabial

Proponuje taki układ: Nogi(nie moge cwiczyc mam problemy z kolanem szkoda ale nic nie poradze) hmmm no to wnioskuje ze przysiadow nie mozesz robic, ale lydki why not? Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2x OK - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę 1x wywal c) Plecy - Podciąganie na drążku szerokim [...]

Czesc, mam taką sprawę, instruktor z silowni w ktorej trenuje "zabrania" mi spozywania Carbo po treningu (mam problemy z nadmiarem tkanki tluszczowej) "kaze" mi natomiast spozywac tylko bialko (ewentualnie do tego glutamine,hmb i "kretke"). Wczesniej stosowalem Carbo, teraz po jego odstawienu nie czuje specjalnie jakis zmian. Przegladalem wiele [...]

Mam takie problem biore hormon wzrostu i bardzo zalezy mi na głębokim śnie...czy moze mi ktoś polecić jakiś doooobry specyfik na sen...bo ja obecnie nie moge spać...moge iść spac o 3 nad ranem bo nie chce mi sie spać...bardzo was prosze o jakiś dobry środek..

jedz tak aby sie zgadzal bialns dni, jesli sa problemy rano, kup gainer i oliwe z owliek i dawkoj zgodnei z bialnsem dnia, pic ci napewno wolno

masz problemy z blonikiem wiec spagethi z sosem pomidorwym i miesem z kurczaka