Nie koniecznie im szybciej napiszem, tym szybciej dostaniesz odpowiedź 5 minut Cię nie zbawi, poza tym na forum nie zawsze ktoś jest. Jak masz problemy z kością, to nie ma po co rolować, to nie tkanka miękka która jest na to podatne.
Ktoś tu kiedyś polecał Debutir na problemy z jelitami/brzuchem - pomaga na czas stosowania czy efekty się utrzymują po odstawieniu? U mnie się to objawia częstymi wzdęciami, gazami, nieregularnie wizyty w łazience i losowo biegunki, zaparcia. Ogólnie to leci probiotyk - na zmiane Multilac/Synbiotex i enzymy trawienne raz, czasem dwa razy dziennie [...]
Pytanie - kwestia do zastanowienia. Na siłowni od 3 lat, wcześniej dużo w domu, bez obciążenia ale z ładna zarysowana sylwetka. W późniejszym etapie problemy z odżywianiem - co gorsza z dość nie najgorszą wiedzą z dietetyki i suplementacji - no na własne życzenie, świadomie, no głupota. Powoli wracam do odpowiedniego bilansu i rotuję węgle w górę [...]
Pytanie - kwestia do zastanowienia. Na siłowni od 3 lat, wcześniej dużo w domu, bez obciążenia ale z ładna zarysowana sylwetka. W późniejszym etapie problemy z odżywianiem - co gorsza z dość nie najgorszą wiedzą z dietetyki i suplementacji - no na własne życzenie, świadomie, no głupota. Powoli wracam do odpowiedniego bilansu i rotuję węgle w górę [...]
[...] mieści się w standardach sklepowych spodni.... w ciągu roku rozszedł mi się materiał na pupie w 3 parach spodni @@-) w udzie dobre, a w talii za duże #-P wy też macie takie problemy? Ja już nie kupuje spodni, które mają mniej niż 5% elastanu }:-( a najlepiej, jak mają powyżej 8% .. a i tak najbardziej lubię legginsy jeansowe w gumę;-) To jest [...]
[...] tyłek nie mieści się w standardach sklepowych spodni.... w ciągu roku rozszedł mi się materiał na pupie w 3 parach spodni @@-) w udzie dobre, a w talii za duże #-P wy też macie takie problemy? Ja już nie kupuje spodni, które mają mniej niż 5% elastanu }:-( a najlepiej, jak mają powyżej 8% .. a i tak najbardziej lubię legginsy jeansowe w gumę;-)
[...] mieści się w standardach sklepowych spodni.... w ciągu roku rozszedł mi się materiał na pupie w 3 parach spodni @@-) w udzie dobre, a w talii za duże #-P wy też macie takie problemy? DT - Tydzień 1 B 1. Przysiady 10/10/5/5/5/5/3/10+ 10x30kg/ 10x35kg/ 5x50kg/ 5x55kg/ 5x60kg/ 5x65kg/ 5x70kg/ 12x40kg lajt, zaczynam lepiej się czuć w przysiadach [...]
[...] OWŁOSIENIA: tak, androgenne, dziedziczne - pogodziłęm sie z tym 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ostatnia seria 2x135 -martwy ciąg: problemy z plecami, nie robię maksów -przysiad: problemy z plecami i miałem długą przerwę od nóg (obecnie kończę serią 120x3, pełne siady z zatrzymaniem) Brałem przez 7 tyg [...]
Problemów może być wiele : 1. Zbyt duże napięcie na taśmach, problemy z pospinanymi strukturami 2. Ciśnienie 3. Nieumiejętność utrzymania napięcia, prawidłowego oddychania. Warto aby zobaczyć to sensowny fizjo a później ewentualnie lekarz.
[...] tylko po angielsku i zamawiać po angielsku. Bardzo edukacyjne doświadczenie w kwestii stosunku Litwinów do Polaków. Pracuje z Litwinami i widać ewidentnie że mają do nas problemy |-) Litwini uwazaj dwa panstwa za swoich wrogow, sa to Rosja i Polska. No w pracy też to od nich ostatnio usłyszałem ( jestem w Niemczech) Koniu kiedyś tu zaglądałem [...]
Monkey, nie dostaniesz od hrumaka już, koleś miał ja z powdercity, a niesttey jakiś chłopak się przekręcił w JUESEJ od jakiejś substancji ze sklepu i sklep miał jakieś problemy i powycofywał jakieś produkty w tym johe. Nie strasz bo juz do mnie idzie ta joha :) hrumak ma się dobrze a i zaopatrzenie powiększył wybornie:)( teraz jest go dość [...]
[...] dobrej regeneracji to nie ma ch**a musi rosnąć.Przebadaj tarczycę , może z jelitami problem i w kibel idzie więcej niż w Ciebie.Może też taki twój urok tzn. metabolizm (młody jesteś) jeśli tak to pocieszę cię przed 30 się zmieni zapewne.Jakieś problemy z układem trawiennym były w młodości ?Sraczki częste ?Może przewlekłe antybiotykoterapie?
[...] spraw które trzeba było ogarnąć na wczoraj. Udało się więc popołudniu głowa spokojniejsza :-) Na treningu pełen focus a po treningu totalny chillout. Jedyny minus delikatne problemy ze snem ale suma sumarum rano wstałem wypoczęty jedynie delikatny ból gardła ale już działam w tym kierunku :-) Z ciekawostek jeszcze jak ktoś będzie miał ochotę [...]
[...] ankietę,dodam że styczność po raz trzeci z towarem ale te 2 poprzednie były beznadziejne,troche testa deki jakaś meta leciała ale generalnie bardzo słąbo to wyszło (deprecha problemy itp. i tez specjalnie efektu nie bylo i tez slaby towar byl) generalnie potrafie wszystkim manipulowac ale jakos tak 0 pompy i tego nabicia mimo dobrego [...]
No racja. Ktoś np. z krótkimi stosunkowo ramionami, długimi kończynami czy słabsza mobilnością mógłby mieć tutaj problemy chyba. jakie są z Twojej perspektywy zalety tego cwiczenia i kiedy byś polecał jego stosowanie?
[...] A jak człowiek traci wiarę w siebie, to popada depresję a za tym to słabiej ćwiczy, gorzej funkjonuje cały organizm w tym pewnie i hormony, metabolizm i tylko się problemy nasilają. Czasem zbyt profesionalne (czt. regorystyczne podejście) sprawia że człowiek się zniechęca, gadam czasem na siłowni z kolegami i tak mówią o tym forum, że [...]
Cześć może jest tutaj ktoś kto jest mi wstanie pomoc miewam problemy dość spore pamięcią koncentracją tak stosuje doping do lekarza wybieram się za kilka miesięcy gdy na wakacje zjadę do Polski mieszkam w Uk. Może wypisze suplementy jakie używałem i nie pomogły wszystko leciało solo Hupercyna A Alpha GPC L-toryzyna Rhodiola rosea Ktoś z was [...]
[...] + 10 po krótkiej przerwie, bo nie dałem rady bez przerwy, - MC na prostych w drugiej serii jedynie 7 powtórzeń - ch**owe miejsce, które już nie pierwszy raz sprawia mi problemy (dedykowane na siłowni do ciągów, wiec ciężko zmienić), - wspięcia na palce wyjątkowo ciężko, w drop secie 15 powtórzeń. [...]
Witaj, może warto by było najpierw rozwiązać problemy z kolanem? Osobiście skonsultowałbym sprawę z fizjoterapeutą, bo może się okazać że dość łatwo sprawę naprawisz ;-)
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87
