SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Plan do poprawy, Proszę o pomoc, komentarz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do piątku, sobota, niedziela - wolne) Proszę o skomentowanie obydwu planów , naniesienie poprawek i pomocy w ułożeniu diety do drugiego planu , bo z tym największe problemy (z doborem produktów). Proszę o każda sugestię. ( jestem początkującym amatorem bardzo wiele rzeczy jeszcze nie wiem więc pytam i czytam forum, obciążenia przy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2005-11-24 23:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schilt najlepszym technikiem K1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] moim zdaniem sposob walki tego pierwszego ma tyle wspolnego z technika co krowia kupa z mlekiem. wiem ze mial osiagniecia w karate ale doprawdy jedyna jego niezla technika to trzymanie dystansu. nawet kiedy ma przewage. i do tego to jego przebieranie nozkami w miejscu.... no nie wiem... moze ma problemy z pecherzem... zaraz zaloze nowy temat...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2005-11-24 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja dostanę izoplusa?? ostatnio mam problemy z nawodnieniem organizmu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2005-11-25 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czym rozpuszczać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to OLIMP EGG PROTEIN mieszam to z mlekiem ale już się mi chce tym najzyczajniej rzygać... bo ile można tego mleka o smaku tuskawkowym pić :( i mam do was pytanie, z czym ten rodzaj białka mozna jeszcze mieszać i czy mieszajac z czyms innym nie bedzie problemow z rozpuszczalnoscią tego cholerstwa bo nawet w ciepłym mleku juz sa problemy ;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2005-11-25 13:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążniki na nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja w każdym razie nie polecam. P.S Mam problemy ze stawami i nie jest to przyjemne, dlatego próbuje Cie ustrzedz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2005-11-25 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastawic rzepke?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak jak sie normalnie chodzi momentalnie sie podemna uginalo i to wazyszyl temu duzy bol). Staw strasznie spuchl i zrobil sie gigantyczny siniak, przez ok mies mialam problemy z normalnym chodzeniem juz nie wspominajac o schodach pozniej, jak zeszla opuchlizna bylo coraz lepiej a po ok 3 mies wrocilam na treningi (judo, gimnastyke [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8399 Data: 2005-11-25 16:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajlik śniadaniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez mialem kiedys problemy z jedzeniem rano.Przed 11 nie moglem nic wcisnac oprocz herbaty.Ale tak jak ktos napisal. Zaczalem na sile wciskac jakies male kanapki, pozniej troche wieksze.Teraz chocbym najadl sie o 12 w nocy to i tak o 6 jestem glodny. Sprobuj na sile. To nie wina organizmu a przyzwyczajenie :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-11-25 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile omega-3 naraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinna wynośić 1,5g - (max 3g) . należy brać pod uwagę , zę nadmierne ilośći omegi -3 mogą zbytnio dzialać przeciwzakrzepowo. tzn. doprowadzić do tego ze będziesz miał problemy z gojeniem się nawet drobnych skaleczeń , jak też może dojśc do krwawień wewnętrznych ( bardzo nieprzyjemna sprawa !) ponad to przy bardzo dzużych ( [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12561 Data: 2005-11-25 17:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat... kreatyna . . .

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze jak zacznie brac suplementy ( wsumie niepowinien jescze cwiczyc z duzymi ciezarami) a jak weznie kreatyne to wzrosnei mu sila i bedzie machal wiekszymi cięzarami, co obije sie na stawach i sciągnach ! co na starosc niebedzie mile,niemowic juz o kręgoslupie gdzie powiklania mogą byc jeszce gorsze ! problemy z poruszaniem skolioza itp !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2005-11-25 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerki a aktywność fizyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie masz problemy z nerkami?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2005-11-25 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wybaczcie shalala ona cierbi na dysleksje, dysortografie i dysmozgowie co sprawia ze ma problemy z przekazaniem wlasciwych tresci poprzez slowo pisane...

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9053 Data: 2005-11-25 22:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko 5 posilkow wiec i tak bbylo ok skutki uboczne - zauwazaly moje dziewczyny najczesciej (z zadowoleniem) lekka zwyzka agrasji,zmeczenie -zdrowotnych nie zauwazylem -problemy z koncentracja,slaba pamiec mysle ze to tez zwiazane z waga kiedys nie robilem aerobow -BLAD o mocnym cyklu nie bede pisal bo moze by ktos chcial odwzorowac a watpie [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stawu barkowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (łękotka). Męczę się z tym już 3 rok. Miałem 2 operacje i dalej lipa. W końcu powiedziałem dość i zacząłem ćwiczyć kickboxing na przekur lekarzą. Tak w sumie to odkąd mam problemy z tą nogą to nigdy tak dobrze się nie czułem jak teraz. Tylko że w sierpniu byłem na rezonansie magnetycznym i takie rzeczy tam powychodziły o których nie mam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 23:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna .....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie z wiązku z kreatyną. Czy po zastosowaniu tej odżywki mogą powstac skutki uboczne typu problemy z "małym" ??? np. zwiodczeje czy coś takiego Jeśli ktoś coś wie na ten temat prosze pisać. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2005-11-26 11:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chwilke odpoczęła i się uspokoiła i wtedy znów popróbujemy a jesli nic z tego nie wyjdzie to pojedziemy do kosmetyczki żeby włożyła. Nie wiem, czemu zawsze były jakieś tam problemy z włożeniem ale nie tyle czasu:( Ten kolczyk jest bardziej zagięty i jest zagięty w drugą stronę tzn inaczej niz ten który miałam ostatnio no i nie wiem czy sobie [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 13:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy żoładkowe ,jaka przyczyna ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam problem z dietą ,jakiś skladnik powoduje ze mam biegunkę,bóle brzucha i,wdęcia i straszne bąki :),poczatkowo myslalem ze to wina białka Ostrowi WPC80 albo platków owsianych ,ale przez 2 dni nie spozywałem wogole bialka ostrowi a nastepne 2 dni mialem diete bez platków i ciągle było to samo ,tu jest moja dieta ,moze bedziecie w stanie mi pomóc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2005-11-26 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powiem szczerze - jeszcze nie spotkalem sie z przypadkiem, kiedy czlowiek po tygodniu brania kreatyny spuchlby tak bardzo by miec problemy z cisnieniem (przyjmujac ze kreatyna powoduje retencje wody, ktora to powoduje obciazenie serca)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2005-11-26 14:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Idz na basen, popływaj - daj odpoczać stawom. Jeśli masz problemy z kolanami, nie forsuj się klasykiem. Pozdr. Zmieniony przez - krychulec w dniu 2005-11-26 16:59:09

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna .....

    Post
    Odżywki i suplementy

    eheehh niektorzy ludzie na tym forum mnie rozbrajaja .... Pewnie ze nic ci po kreatynie nie bedzie ... to nie sa sterydy zebys mogl miec jakies problemy itd pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2005-11-26 17:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy problem z wyciskaniem proszę o pomoc!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening w domu. W szkole mam sztangę olimpijską czyli ma on 220 cm (jeśli się dobrze orientuje) - wyciska mi się na niej wybornie, ale w domu mam sztangę zwykłą 180cm i mam problemy z wyciskaniem Czuje że szybko mniejszy ciężar męczy mi barki a nie klatkę wydaje mi się że problem tkwi w chwycie bo nie wyciskam źle technicznie. Proszę o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2005-11-26 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)