problemy

[...] miesnie ktore beda stabilizowaly staw, czy bedac "normalnym" niewytrenowanym gosciem, ktory po prostu sie zestarzal ? bo sorry, ale widzialem gosci ktorzy mieli problemy z rzepkami, za to czworoglowe wytrenowane do calkiem konkretnego stopnia stabilizowaly kolano na tyle ze mogli chodzic ! moim zdaniem nie ma sie czego bac - za te [...]

To juz od ciebie zależy ;) ja stosuje odrazu po śniadaniu bo na czczo mialem problemy zoladkowe;) a po śniadaniu jest wszystko ok;)

[...] przednia czesc ) -maszyna na tyl barku, odwodzenie ramion no i tyle bólu w kolanach zero, bo staralem sie oszczedzac, nogi robie bo trzeba, ale delikatnie bo juz mam powoli problemy ze spodniami Oczywiscie nie upieram sie przy wstepnym zmeczeniu, jezeli ktos ma lepszy pomysl to chetnie wyslucham, wolalbym jedynie biceps przecucic do klatki i [...]

[...] stawy 2/ Po klatce tricepsy są lekko zmęczone i nie będziesz mógł ich ćwiczyć tak dużymi ciężarami jak "na świeżo" przez co stawy właśnie oszczędzasz. Identycznie jest w przypadku pleców i bicepsów. Nie wiem ile masz lat, ale zakładając, że jesteś młody, zastanów się: jeśli takie problemy masz już teraz, co będzie za jakiś czas.

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

Myslalem ze takich brudow sogowych nikt na forum nie wyciagnie, ale coz, jak widzisz autorze tematu to tylko problemy, chcialem oddac sogami, ale komornik powiedzial ze nie wie nic o zadnych sogach i musialem oddac mojego nowego 40letniego rubina TV i pozamiatane, za tydzien ma przyjsc po wycieraczke od butow%-)

[...] nie znaczy slone czyli nie mowimy o soli tyle,ze jak ze wszystkim nie ma co przeginac,bo pol kg przypraw tez dobre dla nas nie bedzie. Jesli uzywamy ich normalnie to nie ma obaw. Chyba,ze masz podrazniona watrobe,zoladek itp. i osoby,ktore maja problemy z cera tez powinny na nie uwazac Zmieniony przez - Caramel w dniu 2006-10-27 17:46:57

Niekotryz sobie stwarzaja problemy na sile coby bylo im ciekawiej i mogli sie umartwiac...

z twego ogólnego opisu to trudno jakoś jest coś sensownego zaproponować, jeśli ma problemy z tłuszczem mimo długich treningów aerobowych to może nie przestrzega nawet w zarysach diety która by nie dopuszczała do odkładania się tłuszczu, myślę że mógłby spróbować spożywać większe ilości białka niż normalnie się zaleca- na początek 2,5g. na kg. masy [...]

No bo ze ścianą mogą być problemy, później spółdzielnia się dowie i się będą czepiać Wyciąg do ściany jest tańszy i bardziej by mi się opłacało właśnie taki kupić. A jak mam zmierzyć ten profil? PS. Już zmierzyłęm obwód - 16 cm. Czyli mam to podzielić przez 4 i wyjdzie po 4 cm na każdą stronę, czyli jest to 40x40 mm2 ? PS 2. Oto ta sama (moja) [...]

[...] - w proszku 2 x dziennie po kopiastej łyżeczce (2x 5-6g) pomiędzy posiłkami (jeżeli masz w tabletkach to wyjdzie chyba 2 x 5-6 tabl. Tabletkowany jest wygodniejszy ale dużo droższy) Jeżeli po 2 tyg. problemy nie ustąpią to możesz zwiększyć glukozaminę do 3xdziennie ew. dołożyć MSM albo udać się po poradę do lekarza - może to coś poważniejszego)

czy opłaca to sie ciągle brać czy tylko wtedy kiedy mam problemy z stawami , koścmi bo z kasą średnio , na co innego by się przydała

hahahahaah jak kupowlaem sobie garnitur na studniowke to mimo iz mam male wymiary to tez byly z tym problemy tylko ze ja kupowlaem prosto u krawca i za duzo modeli nei bylo i na drugi dzien mi przerobili ze i w pasie i w klacie bylo si

Szybkie chudnięcie nie jest takie dobre. Organizm musi się przystosowac do zmian.Nagła utrata wagi grozi równie szybkim przybraniem kg. Jeśli ograniczysz ponad połowę podaz kcal,po pewnym czasie mozliwe będa napady obżarstwa,co w efekcie oddali Cię od wyznaczonego celu,no i gorsze samopoczucie,zmęczenie,problemy z trawieniem..

a powiedz mi czemu chcesz cwiczyc 5x w tygodniu? 4 to max i nie moze byc tak ze tak mala grupe miesniowa jak biceps cwiczysz 2x tydzien a nogi (napewno chodzi o problemy zdrowotne czy niechcec do cwiczenia?) co drugi tydzien jesli do tej pory cwiczyles splitem przez kilka miesiecy proponuje tak jak kolega wyzej sprobowac FBW i trening np co drugi [...]

Nogi problemy z kolanem mam dziwna narośl mi wyrosła pod kolanem i przeszkadza mi jak robie np przysiady lub inne cwiczenia .

Po prostu chciałem zmienić %) taki z dupy jest ten mac044 %) Mam problemy z połączeniem do serwera logowania i nie mogę się wylogować tak to bym założył to drugie konto %) Zmieniony przez - mac044 w dniu 2016-09-04 19:20:50

bcaa na noc sie nie sprawdza, czytałem gdzies ze moga byc problemy ze snem jak dobrze pamietam

mam lekkie problemy z netem i obluga tej strony:P

W jakim celu potrzebny Ci jest ten somatotyp? Myślę, że nie warto tracić pieniędzy, tylko po to aby się dowiedzieć, coś co sam możesz określić a w zasadzie nie jest Ci potrzebne. Domer ponieważ mam problemy z trawieniem :) i nie jestem pewien czy lepiej toleruje weglowodany czy tluszcze :/ Jak moge to sam okreslic ? daj jakies rady