problemy

Witam ma 18lat , 186 cm wzrostu,ważę 105 kg,chciałbym zrzucić około 15 kg,brałem HMB,obecnie stosuje sojavit85 i l-karnitynę w tabletkach fitmaxu,mam problemy z ciśnieniem.Czy może mi ktoś pomóc w dobraniu jakiegoś sumplematu,treningu oraz diety na spalenie żeby mi nie zaszkodził z wysoko wymienionym ciśnieniem.Zgury dziekuję!!!POzdRAwiam!!

[...] wzdłuż tułowia 4x 10-8 (progresja) Unoszenie sztangielek bokiem 4x 10-8 (stały ciężar) PRZEDRAMIONA: Uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem siedząc 4x 10-8 (stały ciężar) Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem siedząc 4x 10-8 (stały ciężar) Mysle iz wszystko powinno być OK, ale zawsze są jakies problemy :) Oceńcie i poprawcie błędy.

Tak odpowiedziałem na to czy 1 serie na biceps i zaraz potem bez przerwy 1 serie na triceps itd. Bo twoj przykład bym sredni Ja wolałem robic Stojąc i Francuza Ale bardzo mozliwe ze to kwestia gustu. Ale chodziło mi o to zebys nie robił 4 serii na bica 4 serii na trica itd. Bo wtedy miesnie stygną i same problemy sie robią.

[...] się jako gracz z „górnej półki”. Pod koniec sezonu 2003/o4 na jego pozycji grali Sol Campbell, Kolo Toure i Pascal Cygan. Gdy Campbell zaczął mieć problemy zdrowotne, Senderos zobył miejsce w podstawowym składzie. To była dla młodego obrońcy szansa na pokazanie się i trzeba przyznać, że w pełni ją wykorzystał. Szybko [...]

a, zapomnialam dodac, ze nie jestem i nie moge przez czas jakis byc na zadnej diecie, bo przez diete mialam problemy z okresem, dlatego moze od biegania jesli mam dostarczane duzo kcalori rozrosna mi sie uda? matko jak ja sie boje, obwod narazie zwiekszyl sie o 3 cm:/

Dzieki Red za szybka odp mam nadzieje ze w koncu skoncza sie moje problemy z klatka pozdrawiam goraco

[...] mówił o jego znajomych to troche inny rocznik bo 35lat ludzie którzy zajmowali sie koksem zwracają połowe jedzenia do końca życia muszą dbać o diete !! ciągłe wizyty u lekarza Zresztą ja dokładnie wiem jak to wygląda bo mam najlepsze odniesienie w praktyce i wiem co pisze.....Widze jak ludzie żałują i jakie mają problemy ze zdrowiem przez koks

to bardziej na wzmocnienie ma byc, mialem problemy z kregoslupem bylem u chirurga a pozniej u neurologa, no i ten drugi przepisal mi zastrzyki z b12 ale malo cos bo tylko 5..

Mozliwe ze ma problemy z barkami... doradzie mu jakies cwiczenia ... Dzieki i Pozdro Zmieniony przez - Sajgon_ w dniu 2005-12-11 13:46:25

lubie takie powazne problemy

[...] Czemu się na na to zdecydowałeś? - Postanowiłem odejść, ponieważ czułem, że powinienem spróbować nowego wyzwania. To nie oznacza oczywiście, iż miałem jakiekolwiek problemy na Highbury, czy żebym nie był szczęśliwy z pobytu w Klubie. Czułem po prostu chęć sprawdzenia się w nowym środowisku, podjęcia nowego wyzwania, a takim z pewnością [...]

wal pytanie a wiesz w ktotrym roku pierwszy raz sory za dwei pod rzad, ale mam jakies problemy male z netem i nie wiem czy wyslal czy nie Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-07-20 17:14:04

[...] wolny rynek, nie ma czegos takiego jak lojalnosc, konsument idzie tam, gdzie taniej. Sklep Olimpa w Warszawie jest bardzo dobrze prowadzony przez 2 mile panie. Mysle, ze sa problemy lezace po kazdej ze stron, tj. Olimpa i klientow (sklepy, hurtownicy). Mysle tez, ze jezeli ktos nie jest zadowolony ze wspolpracy z Olimpem, nie ma sie co boczyc, [...]

[...] ten pliczek, nieprawdaż W pliku rar... znajduje się właściwy pliczek (Excel) oraz plik tekstowy (txt) z instrukcją obsługi <hahaha> LOL Gdyby jednak były jakieś problemy... [email protected] Życzę przyjemnej obsługi Aaa... osoby, które chciałyby korzystać proszę o kontakt... w celach statystycznych <lol> Zalecam wersję [...]

lol, masz problemy..

[...] diety tez nie. cwicze 3 x w tygodniu HST i nie mam znaczacych spadkow jak pije (wiadomo wakacje). tak ze 3 wina (zaznaczam, ze nie tanie) w sobote schodza. mam male problemy z treningiem w poniedzialek po 2-3 dniowej libacji ale jakos leci. w srode juz jest dobrze. po wodce nie moge sie pozbierac z tydzien jak pije 2 dni. do srody mnie [...]

lukas222 - jak się przyjrzeć twoim postom na forum to muszę ci powiedzieć że straszne masz problemy i dylematy. Tutaj nie ma jednoznacznych odpowiedzi, tak jak i nie ma jednej najlepszej metody na trening i budowanie masy. Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji każdego człowieka.

[...] jutra... przynajmniej będę mieć na oku swój metabolizm Tyka u mnie w domu trzymanie się takiej diety opartej na matematyce graniczy z cudem. I tak już mam dość codziennych awantur, że "wydziwiam" przy jedzeniu Nawet mój chłopak robi problemy i co ja mam zrobić? jak im to wyjaśnić? Zmieniony przez - Kalia. w dniu 2005-07-21 13:29:11

[...] i zaczynam już odczuwać efekty. Ja ogólnie mało jadam tylko chyba nie to co powinnam. Z wielką uwagą przeczytałam wszystkie posty i już teraz wiem,że będę miała problemy z utrzymaniem wagi (jestem łakomczuch na słodycze i nie tylko). Olu i Agentko trzymam za Was kciuki i jeśli pozwolicie również tutaj będę się dzieliła swoimi [...]

[...] jej móiłem jak ,ile ,o cpaniu.o sexie ale ona musiala gdzies odejsc i nastepna jakas dziwnma była.Pytała np maciek czego oczekujesz od dzisijszego spotkania ze mna? i mnie takie pytania irytowały strasznmie a w sumie wtedy mialem powazne problemy ale juz mam to poza soba. Generalnie za kase mysle ze mozna znalezc dobrego specjaliste który pomoze.