SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • ale problemy macie, nie mozecie normlanie kupic od swojego dilera :) Ty Zadello co tam za avatar? nie zgapiaj :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2004-11-30 19:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie wiem co jest grane... normalnie mam ogromne problemy z wyproznieniem raz na tydzien to tak u mnie w miare normalnie... od dzis stosuje kopenhaska nie dosc ze boli mnie zoladek to ubikacje odwiedzilam okolo 5 razy... bardzo mnie to meczy i im wiecej razy w ubikacji tym czuje sie glodniejsza ;) czy to pozytywnie czy raczej nie bardzo... [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryz/ziemniaki/makaron + jakies mieso + jakas surowka+ 10 g oliwy z oliwek( nie wiem ) 50 g gainera z 250 mlkeka ( 16 b + 35 w + 4 t) 4.18.00 po trenningu I tutaj mam problemy nie wiem czy gainer sam czy z ryzem i piersia z kurczaka help. od razu po treningu 2-3 wafle ryzowe 0.5 h po treningu 70 g gainera z 250 mleka ( 20 B + 45 w + 4 t ) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2004-11-30 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałeś miec nieustajace i zapewne spektakularne przyrosty masy jedząc trzy tabletki metanabolu dziennie przy wadze 110 kg . I przestań bredzić że ci 5mg nolvadeksu wstrzymało przyrosty . P.S a nie uwazasz że pół tabletki tamoksyfenu to tyle samo co cwierć tabletki nolvadeksu . Czy to ja mam problemy ze zrozumieniem twojej wypowiedzi ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2004-11-30 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już kiedyś miałem z tym problemy (nie wiem czemu) dlatego też przed treningiem rozgrzałem dobrze barki i przenoszenie zrobiłem jako ostatnie ćwiczenie. Nie wiem o co chodzi.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2004-11-30 11:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy ktoś ma adres strony z trikami do Balisonga. Miałem kiedyś fajną stronkę, "Balisong eXtreme" czy jakoś tak ale mi adres wcięło . Motylem macham czasami i tak jak u większości większe problemy mam tylko z podrzutami...od niedawna bawię się nunchaku. Na razie treningowe, jak opanuję w miarę dobrze podstawy zmajstruję sobie dębowe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2004-11-30 00:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    zastanawiam sie jak bardzo uszkodzone mam stawy: kiedys trenowalem walki uliczne i niestety zbyt czesto wyprowadzalem mocne ciosy. To wlasnie wtedy zaczely sie moje problemy z kolanami i lokciami. Pozniej odczekalem dluzszy czas i wrocilem na silownie. Przy mniejszych i srednich ciezarach nie czulem bolu ale przy wiekszych owszem. Ostatnio mialem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2004-11-29 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo przytylam - jaka przyczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty? Jeszcze kilka oznak niedoczynności tarczycy: -sucha skóra, szczególnie na łokciach i kolanach (efekt brudnych łokci) -ospałość, uczucie niewyspania pomimo 10 i więcej godz snu na dobę -problemy z pamięcią i koncentracją -brak motywacji Poziom TSH niekoniecznie świadczy o prawidłowości funkcjonowania trójkąta przysadka/tarczyca/wątroba

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8799 Data: 2004-11-29 20:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samym sobą. To mnie motywuje. Dlatego chce wygrać. Za te wszystkie mordercze treningi, biegi, za mozolne uzupełninie płynów. Nie powstrzyma mnie normalnie nic. Nawet drobne problemy zdrowotne - ostatrnio nie wiem dlaczego strasznie trzęsie mi się prawa ręka. Nie wiem już sam od czego, może za dużo jem dropsów? Ale wiem że jak jutro wyjde na mate [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2004-11-29 16:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odżywianie (dieta)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm.. chyba po to jest to forum żeby popytać i podyskutować z ludźmi, którzy mają/mieli podobne problemy lub też po prostu znają się na rzeczy. a, że nie skorzystam z porad tego nie powiedziałem. po prostu najpierw chcę zobaczyć jakie efekty da moja diety, a jak mnie nie zadowoli to przerzucę się na ckd. a lubię sobie o czymś poczytać zanim się za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2004-11-29 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziomej I seria - 8 x 10 kg II seria - 8 x 10 kg III seria - 8 x 10 kg IV seria - ile wlezie i jak całe ćwiczonko ładnie idzie to robie po 10 powtórzeń i na kolejnym treningu zwiększam ciężar zaczynałem klateke w pierwszej serii od 30 kg ćwicze 5 miesiąc. Jeszcze nic nie brałem a moje problemy z wagą to już znacie. Od miesiąca mi nic nie idzie

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2004-11-29 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za młodu, tylko wtedy pewno nie starano sie pewno nie walczyć w parterze, bo to raczej nie godziło się w honorowej walce tarzac po błocie. Więc pewno na ringach MMA by miał problemy. Według mnie na swój wzrost i wage - był pewno najlepszym zawodnikiem w historii. Pewno z osiłkami dzisiejszymi ćwiczącymi MMA by miał wielkie problemy, lub by po [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle zapchany nos (i to nie katar)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] metodę tzn kilka razy dziennie (jak najczęściej) przepłukiwać nos roztworem soli fizjologicznej ( 0,9 % NaCl ). Poprawy nie ma na drugi czy trzeci dzień ale po miesiącu moje problemy z zapchanym nosem minęły i to na stałe. I wystrzegać się nadmiernego stosowania kropli do nosa (poza homeopatycznymi) bo podobno długotrwale stosowane mogą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 10:55:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • technika jazdy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak ze stopysa pod katem conajmniej 30-45 stopni i po postu podciagasz najzwyczajniej rower nogami.. To sie czesto w dh przydaje... bo przy duzych szybkosciach z bunnym sa problemy z timigiem i wogole sie zwalnia :)ja np moge podskoczyc na 60 cm prawie ale na to nie patrzcie bo to jest 0 techniki.. po prostu kwestia sily.. na hama trzeba [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 07:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zmieniony trening Arnolda! Spójżcie"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest mój plan. Mam problemy z wysyłaniem tematów, ale chociaż mogę dawać odpowiedzi. Dzięki Pączusiek za pomoc. Zmieniony przez - kettler w dniu 2004-11-28 22:25:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2004-11-28 21:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i mi wszystcy mówią 'ty nie masz większych problemów?' Teraz juz wiem ze niektorzy mają wieksze problemy

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomózcie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dibencozide bierz sobie kiedy chcesz ,tylko bez 4 kapsułek dziennie nawet nie zaczynaj ,masówke pij między posiłkami a jak wielkie problemy z przybraniem to wal sobie shake przed snem i wstawaj w nocy żeby wypić następnego ,a cell pump to nie wiem nie znam sie,białko też na noc coby sie zbytnio katabolizm nocny nie zrobił (30g) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2004-11-28 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - mój Blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 112gT + 17,5gWW = ok. 1650kcal na dzien (heh, troszke malo jednak jadlem - stad wniosek ze musze wiecej tluszczy jesc! co do problemow - spozywajac tak malo wegli mam problemy w ubikacji, no wiecie z czym... bo nie ma blonnika z cwiczen niestety z 6weidera se nie poradzilem, za slaby jeszcze brzuch i do tego problem z plecmi sie odnowil [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17204 Data: 2004-11-28 18:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę - sugestie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń i na napompowanie mięśni. przy takim treningu i diecie powinno wszystko ruszyć do przodu, jeżeli będziesz miał nadal problemy z określeniem co i jak to postaram ci się wszystko dokładnie rozpisać, a z odżywek przydatny być może gainer, może kreatyna ale to będzie zależało od tego jaką [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2004-11-28 17:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia świąteczne....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] śpiewaną kolędą, z upragnionym gościem przy stole i w rodzinnym, pełnym radości gronie. * By Wam wszystko pasowało, by kłopotów było mało, byście zawsze byli zdrowi, by problemy były z głowy, by się wiodło znakomicie, by wesołe było życie! * „Niech się weseli święty, Bo bliski jest zwycięstwa, Niech się raduje grzesznik, Bo dane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2004-11-28 16:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)