[...] Nie czuję na codzień dyskomfortu, chyba, że się napinam z uniesionymi rękoma(minialny ból łopatki bądź okolic). Klatka przez wydaje się być nierówna. Miał ktoś podobne problemy? Podkreślę, że zaczynałem lekko. Staż wynosi 2 miesiące(treningi z obciążeniem własnego ciała), więc tak naprawdę to dopiero początek. [...]
[...] za szybko, ale średnio wyszło w sumie ok :-). No to nie był do jakiś dobry dzień do biegania. Może za bardzo chcę mieć wszystko jak po sznurku a tu już zaczynają się się problemy, bo nie jest już prosto skorygować w górę na tym tempie. W każdym razie trening wykonany w lekkim deszczu - wróciłem nie bardziej mokry niż po bieganiu w pełnej [...]
Od czego te problemy z łokciem? Długo się już z tym borykasz? Szczerze powiem , ze nie wiem od czego. Zaczelo sie ze bolał mnie przy tricepsie jak ćwiczyłem a teraz bardziej przy treningu bicepsu i troche to trwa .
[...] ból jest najpewniej wymyślony przeze mnie" usłyszałem również wersję , że to może być efekt dorastania co jest bardzo prawdopodobne ponieważ mój tata również miał takie problemy w tym czasie.Wracając do kontuzji to pojawiła się w taki sposób że po prostu kopnąłem wysokiego high kicka na treningu i przez około minutę nie potrafiłem nogą [...]
bieganie i problemy z kręgosłupem .... jak dla mnie to upraszanie sie o większe problemy /-)_ basen = odciążony kręgosłup , a kalorii spalić można sporo orbi = na stojąco , ale bezpieczniej niż bieganie itd
[...] Jessica mówiła znajomym, że nie czuje się najlepiej. Bolała ją głowa, czuła ogromne zmęczenie, miała dreszcze, zawroty głowy, skurcze, niewyraźnie słyszała i miała problemy ze wzrokiem. Dziewczyna jednak była świadoma ryzyka i nie chciała przerwać procesu odwadniania, który zalecili jej trenerzy. Matka Jessiki ma nadzieję, że [...]
W dzisiejszych czasach plagą społeczeństwa jest nadwaga i otyłość, jednak są też osoby z drugiego końca skali. Ni mniejszy artykuł kierujemy do osób z niedowagą i chudych, a w nim dostarczymy Wam kilka porad na temat, jak poprawić estetykę sylwetki i nabrać trochę mięśni. Drobne zmiany skutkują! Połączenie treningu, jak i diety, z dodatnim [...]
[...] tutaj jest spory problem. Jeżeli chodzi o wyniki tarczycy to są dobre, gdyż co rok mam wizytę u lekarza i nie ma z tym problemu. Jednak mimo to od zawsze odczuwałem, że mam problemy ze snem i szybko się "ulewałem". Jeżeli chodzi o trening siłowy to cały czas chodziłem na siłke - przerwa od zamknięcia aż do teraz i jeszcze 3 tyg jak się [...]
[...] samym dniu po paru godzinach zaczynam się źle czuć, jestem kompletnie wyprany z energii, czuje się zmęczony, oczy same mi się zamykają, czasami gorzej mi się oddycha, mam problemy z koncentracją , generalnie ledwo chodzę, dzieje się to też gdy wykonuje serie do upadku mięśniowego. Wszystko jest w porządku kiedy stosuje obciążenie nie [...]
[...] odpowiednią ilość makro i kcal na kolacje w zalezności czy jest to dzięn treningowy czy nie . W weekendy jem od rana do wieczora to na co mam ochotę mając w głowie podział kcal i makro ( wiem już co ile ma kcal i makro +- ) Na początku kazdy ma problemy z układaniem dnia żywieniowego ale z czasem to jest tak proste że aż przyjemne :) w
Witam... Chciałbym się odblokować.. Ostatnio dodałem post https://www.sfd.pl/Progesteron-t1203236.html. Nadal mam lekkie dziwne problemy z erekcja i libido mimo zażycia provironu od 2 tygodni. Zależy w sumie od dnia. Właśnie jestem na mostku i dawce 150 co 5 dzień. Wyżej są badania i wszystko. Jutro lub pojutrze ide po aktualne badania. Jak zacząć [...]
[...] czas" Dopuki kontrolujesz estrogen to nie ma skutków ubocznych sam test nie robi kuku tylko jego nadwyżka zamienia się w chormony żeńskie i jak nic z tym nie zrobisz to są problemy. Możesz brać leki na zbijanie estrogenu albo doć dawkę maksymalna teścia które twoje ciało toleruje Co do HCG ja odpuściłem po 8 miesiącach jak już byłem pewny że [...]
[...] mg enanu i przeżyjesz 2 tygodnie tylko to nie optymalne ja zabieram flakon wszędzie ze sobą jak na razie nie miałem problemu ale ludzie pisali tu na sfd że np w Niemczech są problemy może ktoś z miejscowych napiszę . Ja mam tylko doświadczenie z Kanadą Austria UK i Czechami bo tylko tak podróżuje za miesiąc Chorwację dodam do listy jak nie [...]
[...] mg enanu i przeżyjesz 2 tygodnie tylko to nie optymalne ja zabieram flakon wszędzie ze sobą jak na razie nie miałem problemu ale ludzie pisali tu na sfd że np w Niemczech są problemy może ktoś z miejscowych napiszę . Ja mam tylko doświadczenie z Kanadą Austria UK i Czechami bo tylko tak podróżuje za miesiąc Chorwację dodam do listy jak nie [...]
[...] znaczenie dla poprawy odporności. Ryzyko związane z uszkodzeniem wątroby czy nerek jest mitem i bzdurą, a wynika to wyłącznie z tego, że faktycznie wielu kulturystów miało problemy z nerkami i wątrobą. Jednak powodem tych problemów zdrowotnych w żadnym wypadku nie były odżywki białkowe tylko nadużywanie sterydów, które to właśnie uszkadzały [...]
[...] itd Na każdego inna dawka może działać - jednym 300 starczy, inni walą po 3 000. Z tym że Phenibut to jest na lęki i fobie... po nim dobrze się czujesz i masz "wy****" na problemy...To bardziej jest przydatne gdy się czymś nieustannie zamartwiasz. Po tym nie da się martwić niczym - jakby coś wyłączyli Ci w mózgu. Dobre rekreacyjnie - używanie [...]
[...] wzmacniać. Ogólnie powiedział ze bardzo fajnie siadam wyłączając ostatnia 2 lifty maksymalne, z wiadomych powodów. No i zalecił kupić neopreny jeśli występowały wcześniej problemy z kolanem ale to jak minę 200kg. Nastepny trening klatka i barki. W tym czuje sie lepiej wiec mam nadzieje ze pobije swoje maxy. :D Zmieniony przez - espe123 w dniu [...]
[...] itd Na każdego inna dawka może działać - jednym 300 starczy, inni walą po 3 000. Z tym że Phenibut to jest na lęki i fobie... po nim dobrze się czujesz i masz "wy****" na problemy...To bardziej jest przydatne gdy się czymś nieustannie zamartwiasz. Po tym nie da się martwić niczym - jakby coś wyłączyli Ci w mózgu. Dobre rekreacyjnie - używanie [...]
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)
