problemy

[...] na dole, 1s powrót i 0 od razu siad z powrotem) i technice w ogóle tj. kolana, max spięcie itp. Efekt jest taki, że wczoraj miałem jako takie domsy a dzisiaj już lekkie problemy z chodzeniem po schodach jak również z siadaniem na kibelek :-) Zarówno czwórki jak i pośladkowe. W związku z tym będę walczył z EGO i przykładał się do techniki [...]

[...] AEROBY: O 20.00 1,5h mecz piłki nożnej. Wygraliśmy 18:15 po bardzo ciężkim i wyczerpującym meczu z młodzieżą :-) ok. 15 lat młodszą ;-) czuję, że jutro będą poranne problemy ruchowe a jutro zamierzam ostro pojechać z klatą i bickiem :-) No cóż nikt nie mówił, że będzie "letko" :-) Over !

Młody ma znowu niewielkie problemy z górnymi drogami oddechowymi więc planujemy któryś weekend w Sopocie niech jodu powdycha. Przy tej okazjii mam zamiar odwiedzić All Time Fitness Michała Karmowskiego w Gdańsku :-)

zj**ałeś :-D, białko w moczu może oznaczać potencjalnie kilka chorób związanych z nerkami, jakieś zakażenie, problemy z prostatą itp Ty miałeś kupić papierki lakmusowe lub inaczej mówiąc test pH ;-), trza było poprosić o test pH pochwy - najbardziej popularne zastosowanie %-)

27.03.2014 DNT czwartek Po wczorajszym ostrym trenie mocna obolałość w nogach i poranne problemy ze wstawaniem. W miarę upływu dnia się rozruszało trochę ale czuję że najgorsze jeszcze nadejdzie dzisiejszej nocy. Najgorsze domsy mam właśnie tak ok. 24h po treningu. Byłem tylko na treningu z Młodym i w tym czasie machnąłem 30min cardio po bieżni na [...]

kurde wiedzę że każdy mam problemy z pracą:-( powodzenia w szukaniu nowej życzę i głowa do góry. przymusowe zmiany nieraz pchają nas nieświadomie do przodu. 3maj się

[...] selen, cynk, magnez musujący, wit b,d, euthyrox TYDZIEŃ II, dzień 41 13.03.2016 DNT Dziś micha czysta, ale na pewno tłuszcze i węgle przekroczone, bo nieliczona. Niestety problemy rodzinne od samego rańca {:-( ...na szczęście już ok, cały dzień poza domem. Ale szpitalne knajpki o dziwo też mają w swojej ofercie całkiem ok rzeczy. Dziś na [...]

[...] na posiłek. Dziś waga wróciła do normy, a nawet chyba delikatnie spadła z tego co pamiętam, nie wiem jak obwody - mierzenie jutro. Poza tym nadrabiam wypiski, bo problemy rodzinne dały o sobie znać... Bóg zapłać jest już wszystko w normie. TYDZIEŃ III, dzień 44 16.03.2016 DT 1. MC Tydz III 5/3/1 75% 85% 95% 31,5kg*10(r), [...]

nigdzie nie było napisane, że sniadania B+T nie mają sensu. Chodziło o to, że jak ktos mam problemy z gospodarką cukrową, to ok, porannym posiłkiem nie podbije insuliny, powiedzmy ze 2 sniadaniem tez nie,bo ma w nim nadal malo ww. A cala dzienna podaz ww da w dwoch posilkach osttanich to skok bedzie bardzo duzy i moze byc gorszy niz podawanie [...]

[...] się odwlecze to nie uciecze. 3. Zrezygnowałam jednak ze stepu. Nie czuję tego. Wręcz jak już wykroczny będzie wychodził to wolę Bułgara. Bardzo fajnie weszło ale są lekkie problemy z równowaga. 4. Sie zaskoczyłam. To efekt ławeczki z oparciem bo ostatnio było bez i już było ciężko. 5. Super czułam szkoda że nic nie widać jak się napina ;p [...]

[...] uspokoil bez cycka. Mam kolejne warzywka. Zaczęły się konkretne. Nie myślałam nawet ze będę tak tęsknić za zielenią. Przy okazji mam pogląd na to jak wyglądają uprawy i problemy. Sałata nie przeżyła ostatniego gradu. Koperek też nie. Są za to piękne cukinie, Bób, brokuł, ogórki i coś co pierwszy raz widziałam mangold czyli burak lisciowy. [...]

Kurka, ja mam problemy z głodem przy 3000kcal jedząc nieprzetworzone jedzenie @-|

Właśnie ciśnienia. Moja mama ma problemy z ciśnieniem woecx odbiega od normy i sprawdzała z ciśnieniomierzem i rzeczywiście wychodziło to samo. Mi też jednak działa i wygląda ok. Pozniej sobie sprawdzę z ciśnieniomierzem bo teraz bateria słaba

[...] sie rozpadla. Jak na razie jedyny projekt antyunijny, ktory wyszedl to Brexit (ktory udal sie m.in. za rosyjskie pieniadze). Tylko ze Brexitowcy nawet po kilku latach maja problemy by wymienic jakie korzysci odniesli z opuszczenia UE. Francuski Front National juz dawno zdjal ze sztandarow pomysl powrotu do franka francuskiego, bo odkryli, ze [...]

[...] no cóż, kwestia jakiejś bazy przepisów, nad którą pracuję. Night, Bziu, staram się upraszczać jak najbardziej (przynajmniej w mojej opinii), ale myślę, że nie tu tkwi problemy, tylko w starych nawykach, kiedy w ogóle nie gotowałam (no do takiej prostoty to nie dam rady zejść ;-) ). Hexe, Nolose, ja myślę, że każda z nas przez takie rzeczy [...]

[...] wrażenie, że lewa noga się leni - może powinnam robić to ćwiczenie oddzielnie na każdą nogę? 12 - maszyna zajęta więc zrobiłam na stepie z ciężarem ciała. Zapas jest ale mam problemy z równowagą. box squat - wnerwia mnie, robię na najwyższej skrzyni i nawet wtedy nie jest dobrze. Ciało nie kmini jak pociągnąć ruch z pośladków i ciągnę plecami. Do [...]

[...] zadowolona :) 2 - dłonie mi nie wytrzymują 4 - nie znoszę tego ćwiczenia, boli w barki 5 - nie robiłam, bolała mnie głowa dziś przy schylaniu 12 - na jednej nodze, wciąż problemy z równowagą Ćwiczyłam też box squat i air squat. I szło mi super, i tak fajnie schodziłam w przysiadzie i w ogóle wypas, aż podszedł instruktor i powiedział, że [...]

mozna by ten plan zmienic na inny, a co z tym przysiadem? i jakie cwiczenia od fizjo robisz? na co? jakies wady postawy, problemy, rpzykurcze?

Cześć. Też miałam spore problemy z regularnością i pilnowaniem. Z braku czasu tłumaczyłam niedociągnięcia i jedzeniowe wpadki. Pomogło wprowadzenie stałego jadłospisu na tydzień z mechanizmem gotowania na dwa dni. W niedzielę robię zakupy na cały tydzień a mięso i warzywa na do czwartku. W srode robie ponownie zakupy na do konca tyg. W niedzielę [...]

Cześć. Też miałam spore problemy z regularnością i pilnowaniem. Z braku czasu tłumaczyłam niedociągnięcia i jedzeniowe wpadki. Pomogło wprowadzenie stałego jadłospisu na tydzień z mechanizmem gotowania na dwa dni. W niedzielę robię zakupy na cały tydzień a mięso i warzywa na do czwartku. W srode robie ponownie zakupy na do konca tyg. W niedzielę [...]