problemy

[...] czy tajski boks najważniejsza jest zawsze praca bioder i nóg. Mocny rzut zawsze z mocnego odkręcenia z biodra, tak samo przy ciosach czy kopach :-) Tyson z czasem miał problemy z psychiką, bo zamiast trenować to on zabawiał się z prostytutkami, posypywał proszkiem i wierzył bezgranicznie swojemu Judaszowi - Don Kingowi. Jako jeden z [...]

[...] 107-108kg będę się czuł wyśmienicie. Dziś już jestem po treningu - sparingi 5 kolegów i każdy po kolei dochodził, tak by każdy walczył z każdym. Z jednym miałem nie lada problemy, walka wyrównana, nikt nie przegrał, nikt nie wygrał. Co go uderzyłem, on mi konta, co kopnąłem - on kontra, pełna wymiana....wejście w nogi - obalenie on mi od razu [...]

Jsdolan5 -przyjedź kiedyś na Ustawkę Treningową to będą na miejscu bonusy. Koszulka pasuje,przez te problemy z forum nawet tego zdjęcia nie zauważyłem-pewnie powiadomki wtedy nie działały.

Jsdolan5 -przyjedź kiedyś na Ustawkę Treningową to będą na miejscu bonusy. Koszulka pasuje,przez te problemy z forum nawet tego zdjęcia nie zauważyłem-pewnie powiadomki wtedy nie działały. Parę postanowień noworocznych w tym roku miałem miedzy innymi udział w przynajmniej jednym konkursie i jednej ustawce treningowej :-) Udział w konkursach mam [...]

[...] na sali. Jeśli ktoś myśli, że tak łatwo oderwać kogoś od słupa, ławki w parku, ogrodzenia, ramy drzwi samochodu etc to się grubo myli. Ja mam dużo siły, a też nieraz miewam problemy by uspokoić i kogoś oderwać. Wystarczy, że schowasz dłonie pod pachy i się mocno zaprzesz. Gwarantuję Ci, że 8 funkcjonariuszy będzie miało z Tobą krzyż Pański, by [...]

[...] piszczał na betonie, a taki kozak... Świata nie naprawię, ale trzeba robić wszystko by tępić patologię. Wczoraj przed snem wziąłem tego test freak'a - dobry, pomógł mi szybko usnąć, z czym miałem problemy po takich interwencjach różnych, gdyż te emocje i adrenalina siedzi w człowieku. Dziś odpoczynek, od niedzieli znowu w kierat treningowy

[...] jak duży, silny chłop robi ćwiczenia samym gryfem, który waży zaledwie 20kg no ale.... tu minutka pracy, tam minutka i się zbiera :-) większość muskularnych chłopaków ma problemy utrzymać sam gryf powyżej 20pow w serii, bo pompa mięśniowa im uniemożliwia dalsze kontynuowanie ćwiczenia. bieg 11km/h-11minut wyrzucanie gryfu z klatki przed [...]

Z rana trening z klientką -osoba z nadwagą, dość sporą. Waga 109kg. Naprawdę taka waga i taki poziom tkanki tłuszczowej sprawia problemy w codziennym funkcjonowaniu, co niesie za sobą też duże ograniczenia treningowe. Interwał z taką osobą odpada - taki właściwy mocno interwał na zasadzie 4x45 Za to przerobiliśmy coś, co zda się na kilka tygodni [...]

[...] się na pewno) , nie powinno się odstawiać warzyw - one muszą być zawsze. Dzień przed takim ładowaniem dobrze jest zrobić dobry trening siłowy, zwłaszcza dla kogoś kto ma problemy z metabolizmem glukozy - powstałe mikrourazy mięśniowe przyjmą więcej cukru, poprzez to uwrażliwiamy komórki i poprawiamy regenerację. Musiałem się trochę rozpisać, [...]

[...] potreningowy wyglądał tak: -pół wórka ryżu - cały skrojony burak - 3 rodzaje pomidora - szpinak - papryka - pieczarki - płatki migdałów - kapusta kiszona - pierś z indyka - olej z ostropestu - olej lniany - olej z wiesiołka - olej z konopii - olej sezamowy - garstkę borówek %-) polecam każdemu kto ma problemy z dietami, które go nie nasycały.

Mam pytanie:Co to była za kontuzja u Franka,że miał problemy z treningami. Niestety odpowiedzi na to pytanie nie uzyskałem grzebiąc w necie.Może ktoś z was wie coś na ten temat

[...] wyglądem-choć zdjęcie z bliska to jedno z ostatnich z 2002r. powala-ale pomyślcie jakei ma zdrowie? wielu ludzi w tym wieku po prostu narzeka na reumatyzm, bóle w kolanach problemy z chodzeniem, zadyszka, kondycja...tylko wegetacja dla niektórych to jest, a Frank jest pogodny bo ma sie z czego cieszyć, tak się trzymać... niesądze żeby niektórzy [...]

Robimy ten sam trening :) i widzę że podobne problemy z MC tylko że ja tyle nie dzwignę bez opuszczania sztangi na ziemię. Podglądam:)

[...] bardzo smaczne i praktycznie bez piany 5/5 3- 5/5 spompowało mnie dobrze 4- 4/5 pobudzenie bardzo przyzwoite 5- 4,5/5 pw wypite 1,5 h po posiłku, trening ciężki, szybki i konkret. Fajnie pobudza i co dla mnie ważne nie trzyma zbyt długo jak niektóre produkty, po których mogą pojawić się problemy ze snem. Nie ucina apetytu, ogólnie jestem na tak.

Ja tam dawniej zawsze po piciu zamawiałem pizze albo jakiegoś tłustego fastfooda aby podbić kalorie bo z apetytem też były problemy :)

Jest dokładnie ,tak jak kabo pisze. Nie robiliśmy terminu zapisów bo z tym tylko problemy-ale patrząc na to taktycznie-tak jak kabo-warto ruszyć jak najprędzej i wstawić swoje próby także te treningowe-zawsze coś ciekawego z tego może wyjść.

[...] to prolaktynę i wyniki są nie ok. Trzeba odczekać nawet do 48 godzin jak prolka będzie stabilna. Zmieniony przez - eltroc w dniu 12/7/2019 8:37:03 PM Oczywiście. To właśnie po seksie, a dokładniej finale najbardziej PRL skacze i to właśnie dlatego, gdy jest wysoko to problemy z erekcja, tak jak po finale. Stres, nerwy też podbija.

[...] czy test za bardzo nie spadł Dla normy 50-1000 wyszło 600. Co ciekawe estradiol i prolaktyna (nic nie brałem na zbicie) w połowie widełek, gdzie miałem z nimi ostatnio problemy - e2 na minimum a prolaktyna powyżej normy. Wcześniej miesiąc temu robiłem 24h po zastrzyku i było 1200 testa. Ogólnie nie czuje tego spadku testa, ale zastanawiam [...]

[...] zawsze pozbyć się z menu cukru. No i ten mniej przyjemny punkt programu @@-) http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/dieta%20i%20treningi/01_zpsd12f2b7a.jpg Przez problemy kręgosłupowe i ogólny dołek z tym związany moje miski sie troche rozjechały, wklejam ostatni sesnowny zrzut z mojego dziennika, tak na wzór co by tradycji stało się [...]

[...] mój przypadek... na wycieczce szkolnej schodziliśmy z góry i ktoś mnie popchnął upadłam na dołek lewą ręką i złamałam obojczyk , prawie w ogóle mnie nie bolało , miała tylko problemy z podniesieniem ręki. Gdy pojechałam do szpitala lekarz powiedział że mam złamane , aż nie mogłam uwierzyć. Włożył mnie w gips na miesiąc , mam go jak gorset jestem [...]