problemy

[...] którym ze schematów aktualnie pracuje. Spożycie kalorii to ok. 2300-2500kcal na dzień, wiadomo, jak jest 220g jabłka, a powinno być 200 to te "20g" to granica błędu. Teraz problemy. Po 2 miesiącach ćwiczeń 3x w tygodniu FBW uszkodziłem sobie poważnie dwa palce, wykluczyło mnie to z przygotowywania posiłków na ok 14dni, a z treningów na ok. [...]

powiedz, ze mas zpodejrzenie o problemy z hormonami tarczycy, gdyz w Twojej rodzinie sa przypadki nadczynnosci, czy niedoczynnosci

Mam problemy dotyczące WPC (chodzi o żołądek) i jedyny shake białkowy który wymyśliłem to jest ten ,najbardziej podobny w smaku do zwykłego WPC.

a masz ogolne problemy z zoladkiem po produktach mlecznych, czy tam ogolnie po nabiale?

[...] symexu i jest raz lepiej raz gorzej i ja już nie wiem co robic, potrzebuje pomocy ekspertów wiec zgłaszam się tutaj. Myślicie żeby spróbować Pct i skończyć to? Pomoze ktoś z odblokiem? Wcale nie chce być na towarze ale te problemy z libido pchnęły mnie do tego:( i nie jest nic lepiej. Pomocy! Zmieniony przez - korba91 w dniu 2018-10-23 11:45:05

Jeżeli ma problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości kalorii, to zmniejszenie aktywności może być jakimś rozwiążaniem.

A co napisałem wyzej? Bo dolny odcinek plecow nie wyrobi z regeneracja. Chyba ze dzwigasz male ciezary. Etap 2 jest dla całkowicie początkujących. Tacy miewają nawet problemy z samą sztangą.

Od jak dawna masz te problemy ze snem ? Są ciągle na stałym poziomie czy pogarsza się polepsza, kojarzysz początek ich dolegliwości co się mogło przyczynić ?

Ile masz lat ? Jakie są dokładnie objawy i przyczyny dolegliwości bólowych ? Czy był jakiś uraz albo byłyby problemy w dzieciństwie ? Bo zmian w obrazie jest zdecydowanie więcej.

Skoro taką otrzymałeś informację, to pić śmiało. Uważaj tylko na problemy trawienne, jeżeli jest to półprodukt.

[...] mięśni piersiowych, to musisz sobie znaleźć kogoś, z kim będziesz współpracował, kto Ci będzie barki ogarniał, bo tak to nic z tego nie będzie, szczególnie jak już są problemy. powerlifting = kontuzje (rozwalone kolana, barki, kręgosłup, przepuklina, zerwane piersiowe) i trzeba sobie znaleźć speca, żeby je leczyć i im zapobiegać I uważaj, [...]

[...] Ja najczęściej dostaję z otwartym okiem, ale głowa jest przechylona, więc bardziej w czoło i ewentualnie nos. Do tego dochodzi odruch cofania głowy, dobra praca nóg i problemy, które na początku były poważne przestają istnieć. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-10-30 13:49:08 Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-10-30 [...]

Człowieku ludzie jedzą jeszcze gorzej niż ja inie maja z tym problemu. Aja nie jem jakoś nie wiadomo jakiś swonstw oraz nie faszeruje się słodyczami. Coś jest w organizmie dlatego szukam przyczyny. Parę tygodni temu było w miarę ok z tymi sprawami i nagle z dnia na dzień nic nie wydarzyło się w moim życiu a problemy się pojawily

Antos a jak trzeba się odżywiac żeby mieć problemy hormonalne/enzymatyczne/narządowe?

Antos a jak trzeba się odżywiac żeby mieć problemy hormonalne/enzymatyczne/narządowe? no tak jak większość ludzi : łączenie dużych ilości węglowodanów z niskiej jakości tłuszczem (kujawski), nadmiar chleba, mąki, przejadanie się i tak jak fit-maniaki : dużo białka - zatruwanie organizmu, ryż, garstka warzyw, 0 dbałośći o rózny rodzaj tłuszczów w [...]

Witaj. Czy były wcześniej problemy natury kardiologiczny?

[...] to przeprosty na suwnicach). Tyle fajnie, że mają sprzęt to fajnego treningu ciężarowego typu walizki do nakładania talerzy pod spacer farmera, belki do ohp itp. Gdyby nie problemy po kontuzjach to chętnie bym się przeszedł na crossfit :). Co do samych szrugsów, nigdy nie robiłem (a mimo to, te mięśnie mam dziwnie duże, pomimo małego docięcia [...]

[...] chociażby po przedtreningówkę sięgać. Zresztą ja ogólnie mam dosyć wydajny organizm pod tym kątem, kawy nie pijam a mimo to nigdy nie narzekam na nadmierne zmęczenie czy problemy w skupieniu się. Chodzi mi bardziej o wspomaganie odchudzania. Powiedzmy pobudzienie może być 0/10 a wspomaganie odchudzania 10/10, to by dla mnie było idealnym [...]

[...] nie mam diety nie cwiczylem itp. Ale mimo wszystko uwazam ze testosteron powinien byc w normie a nie ponizej. Wiem ze dieta i cwiczenia pomoga ale dlaczego mam sie teraz meczyc na sucho skoro mam ponizej normy nie oczekuje cudow. A ten poziom nie jest normalny." Masz odpowiedź na swoje problemy. Nie poprawisz podstaw, nie poprawisz zdrowia.

bungar, zależy u kogo. Część osób średnio reaguje na nabiał i WPC może nasilać problemy z cerą. Jaką ilość masz na myśli pisząc o zwiększeniu podaży białka?