Cześć! Popadłam w sidła anoreksji, chociaż uważam, że ostatnie kilka dni podczas których dopadła mnie mocna „ chyba covidowka” %-) sporo mi uświadomiły. Na wstępie zaznaczę tylko, że wszelakie porady by udać się do dietetyka, psychoterapeuty, terapeuty itp odpadają. Po pierwsze, że mnie na to nie stać po drugie kiedyś z trudnej psychicznie [...]
Cześć. Mam 28 lat, 172 cm, ok. 75 kg. W wieku 17-20 lat regularnie ćwiczyłem na siłowni, zawsze sporo biegałem (aktualnie rower ze względu na problemy z kolanem). Od 3 lat ćwiczyłem regularnie w domu, ale były to stosunkowo krótkie treningi - głównie pompki, ćwiczenia z hantlami i sandbagiem. Niestety przez siedzący tryb pracy i niezbyt duże [...]
[...] na diecie, trening planuje 4 razy w tygodniu (już nawet rozpisane z glowa) + cadrio po każdym treningu, w dni nie treningowe dodam interwaly. 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): kiedyś kontuzja kolana 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Gainer, Kreatyna monohydrat [...]
Mam pytanko odnośnie tłuszczy, wiem że jak miałem ich za mało w diecie to miałem problemy żołądkowe (zaparcia, gazy itd) a czy przy wysokiej podaży tłuszczy też mogą być takie objawy? ~2g/kg m-c tłuszczy. Bo problemy znów wystąpiły a tłuszcz właśnie dość wysoko i szukam problemu :-D czy za dużo tłuszczy może wgl wywoływać takie problemy? obecnie [...]
[...] bardziej bym powiedział, że za dużo błonnika niż za mało (może to być problem w sumie) :-D sporo wody, wyeliminowałem już jakieś kapusty, kalafiory i znów się pojawiły problemy. Chyba jednak muszę spróbować rotować samymi węglami a tłuszcze na stałym poziomie ok.90g. hmm a może to tanie białko z konkurencyjnego forum wywołuje problemy? [...]
[...] klamstwie.Jesli twoja bulimia powrocila a Ty tlumaczysz to twoja trudna sytuacja zyciowa to powiem ci tak....nie szukaj wymowek.Nie raz w zyciu bedziesz miala rozne sytuacje,problemy wiec zamiast je rozwiazywac,stawiac im czola to pomysl ......bedziesz wracala do wymiotow ....?.Zdrowy czlowiek inaczej rozwiazuje problemy.Owszem zbilansowane [...]
[...] Minusy -w FBW brak przysiadu tylnego, dwa razy obecny przedni (front i front z PP), a potem od razu w splicie ATG i plus w przysiadzie -wiosłowanie sztangą w opadzie, a problemy z odcinkiem lędźwiowym (?) ZALECENIA - w treningu FBW zamiast przysiadu przedniego zastosować przysiad tylny - zamiast wiosła sztangą w opadzie zaleca się [...]
[...] Istnieje bowiem duża grupa produktów, które mogą powodować wzdęcia, gazy, czy bóle brzucha. Warto więc przeanalizować naszą dietę i obserwować jakie produkty mogą powodować problemy. Obserwacja organizmu, po zjedzeniu czego następuje problem pomóc może nam w wykluczeniu podejrzanego produktu. Następnie przez pewien okres, np. około 2 tygodni [...]
[...] częstymi gorączkami czy problemami z układem pokarmowym początkowo niezbyt dotkliwymi, ale stale się rozrastającymi itd." Tak się składa, że większość ludzi ma jakieś problemy zdrowotne mniej lub bardziej widoczne. Często poniektórzy usłyszawszy, że pomoże im dieta zmieniają jakość swojego pokarmu i nadal zbyt wiele nie działają dla [...]
[...] dla ogólnego funkcjonowania. Głównie tak istotnych aspektów, jak możliwość pracy, szczególnie fizycznej, normalne wykonywanie czynności dnia codziennego, treningi, czy problemy bólowe doskwierające nam w ciągu dnia. Są one różnego rodzaju i wynikają z różnych powodów. Większość jednak jest powodem złej postawy i błędnych nawyków przez wiele [...]
[...] to 200, 500 czy 800 ng/dL, sprzyja występowaniu nowotworów prostaty". Terapia hormonalna Lekarz powinien podejrzewać obniżenie poziomu testosteronu u pacjenta, gdy ma on problemy z erekcją, obniżony pociąg seksualny, jest chronicznie zmęczony, zdołowany, ma dużo tłuszczu w talii oraz traci mięśnie i siłę. Mężczyznom, którzy zauważyli u siebie [...]
Wiad ale nie kazdy ma problemy z dostarczaniem kalori ;] Po za tym czesto szybko dostarczone kalorie nie przekladaja sie na wzrost masy, tylko na podniesienie poziomu tkanki tluszczowej ! Jesli ktos ma problemy z nadwaga, to lepiej jesc cos trudniej trawiacego i bardziej sycacego. Moim zdaniem dobre weglowodany, to dobry przyrost miesni. Co do [...]
[...] polega m.in. na zmniejszonej pojemnosci pluc i generalnie zmniejszonej objetosci klatki piersiowej. Serce moze byc niewlasciwie ustawione, totez moga sie pojawic rozne problemy z jego praca. Wszystko oczywiscie zalezy od tego jak gleboka jest to wada. Wada ta jest wrodzona. Jest wynikiem problemow z przepona. To za jej sprawa mostek zostaje [...]
- boole głowy, - problemy żołądkowe typu mdłości i wymioty, - wzrost ciśnienia krwi, - skoorcze mięśniowe, - odwodnienie, - problemy z nerkami u osoob cierpiących na schorzenia tego narządu; powyższe mogą wystąpić, ale nie mooszą; z regooły występooją sporadycznie; co więcej, kreatyna jest traktowana ogoolnie jako jeden z bezpieczniejszych [...]
[...] juz wchodzi nie oszczednosc a wypaczenie bo: kupiasz duzo taniej skoro mogles kupic pewne taniej niz zwykle jedzenie, ale siegniesz po jeszcze tansze, przyrostow nie bedzie, problemy gastryczne beda, rodzice wydadza duzo na leczenie. Taki moze byc efekt. Ale coz to smao mowilem kumplowi ktory poszedl do testowania lekow na sobie za kase.... [...]
Mam taką nietypową prośbę do tych, którzy kurują się Izotekiem. Otóż.. mam też straszne problemy z tym g.. trądzikiem.. ale nie jestem pewien czy zaczynać kuracje ..to znaczy nie wiem czy trądzik nie jest za słaby na takie poświęcenia czy coś takiego.. i w związku z tym mam prośbę do kogoś z was.. czy bylibyscie w stanie wyslac mi swoje zdjęcie [...]
[...] przyjedzie do Polski odrazu wybrałem sie do apteki po Izotek.Dzis połknałem 24 tabletke (jedna dziennie)i efekty znikome moze nadal trwa wysyp niewiem... Ale ja mam głownie problemy z czołem wyglada jak pole bity... :/ górna częsc pleców barki dekolt wszystko w pozadku jedynie twarz a dokładniej czoło z nia sa największe problemy... Waze 75 kg [...]
[...] zawał a ma od długiego czasu, takie że trza zaraz usiąść na tron :P nie wiadomo czy to jelitówka czy coś innego czy organizm może się przyzwyczaić do działania leków? bo aż się odechciewa brać dodam, że problemy ciśnieniowe to sprawa rodzinna i niemal każdy miał z nim problemy (wylewy itd.) Zmieniony przez - germaine w dniu 2009-07-10 15:51:15
[...] sztukami walki. Przed wojną był w Japonii street fighterem. Przed rozpoczęciem treningów Judo, po prostu bił ludzi potem rzucał nimi i przez to miał coraz większe problemy. To chyba z tego powodu nie chciał abym zaczął trenować sztuki walki. Zabierał mnie do szkoły Judo, ale nie naciskał abym trenował. Pewnego dnia, kiedy byłem chory, [...]
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny
