problemy

jak masz problemy z łapaniem masy przytnij bialko do 2g/kg daj przynajmniej 1-1,5 tłuszczy i reszta z ww

proponowałem układ, ze najpierw paka, pozniej kasa to zes sie chcial ścigać w ofertach daj znać w temacie jak się coś wyjasni lub beda problemy

anabolX sluchaj pytanko mam czy tez miales problemy z zakupieniem storm czy shocka ? bo qrde w 2 sklepach GMC nie mieli i typ cos mamrotal ze juz nie prowadza tego ze jak to powiedzial :D "now we have much better suplements" ??

anabolX sluchaj pytanko mam czy tez miales problemy z zakupieniem storm czy shocka ? bo qrde w 2 sklepach GMC nie mieli i typ cos mamrotal ze juz nie prowadza tego ze jak to powiedzial :D "now we have much better suplements"

dosc typowe przy Cp co zreszta widac po tym temacie problemy przy porcji z rana bierz przed i po treningu lub miedzy 1 a 2 posilkiem i po treningu daj tez wiecej wody na porcje Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-05-14 14:48:08

ja wlasnie szukalem takiego tematu, bo dzisiaj rano na czczo zaczalem brac cell pump i tez mialem problemy zoladkowe. Przed chwila druga porcje wzialem i zaraz na silownie smigam. Mam nadzieje, ze nie bedzie zle :)

[...] uzywania gumy przy kopnieciach to nie wiem, moze masz racje ale wydaje mi sie ze latwo w tym o kontuzje sciegien. Przy walce z cieniem nie stosuj obciaznikow, chyba ze masz problemy z wytrzymaloscia obreczy barkowej i np garde opuszczasz, to po walce mozesz uzyc tych obciaznikow (by nie lezaly w kacie ) i zrobic 1-2 rundy trzymanie wysoko gardy [...]

bardzo czesto osoby ktore cwicza na silowni maja problemy z barkami. Powinienes sie udac do lekarza , bo nie ma co ryzykowac kontuzja, tymbardziej ze jednak Cie boli.

Jak będziesz mial problemy jelitowo-żołądkowe po takim motywie, to poprobj rozposzczaćw letniej wodzie...

Cóz zdarza się zawsze miałem problemy z ortografią zwłaszcza jak nie przeczytam tego co napisałem Zmieniony przez - Locu w dniu 2007-05-13 21:34:51

ja kilka lat temu jak zaczynalem przygode z suplami to co wziolem jakas nowa odzywke to problemy zoladkowe byly zawsze z czasem organizm tak jak by sie przyzwyczail i obecnie obojetnie ile bym supli wymieszal i zjadl na raz to 0 problemow

[...] mowa... roszciągam sie już ok 6 miesięcy! co jest z wysokim kopaniem? tz bez rozciągnięcia moge spokojnie kopać na wysokość żeber ale bez rozciągania wyżej już są problemy (z odpowiednim rozciągnięciem problemu nie ma) i jakie jest ryzyko że podczas kopnięcia (np. na ulicy) bez wcześniejszego rozciągniecia nabawię się kontuzji? dotyczy [...]

sorki za offtop. bull,przez te wszystkie lata suplementacji,zauwazyles jakies problemy zoladkowo/jelitowe wystepujace na co dzien albo jakas zmiane w org przez takk dlugi okres stosowania roznych supli?

[...] rozwijać. W tym samym czasie musisz świadomie unikać pokusy angażowania barków, ramion, czy dolnych partii pleców. Trudno jest rozdzielić te różne ruchy, dlatego jeśli masz problemy w rozwijaniu mięśni grzbietu, zmniejsz stosowane obciążenie przynajmniej o połowę, aż nauczysz się prawidłowo napinać plecy i wykorzystasz pełny zakres ruchu mięśni. [...]

pare lat temu mialam problemy, nie moglam nic jesc i bardzo szybko chudlam, teraz juz wygladam normalnie i cwicze, ale mam problem bo pozostaly mi rozstepy, co mozna z nimi robic, da sie je jakos zredukowac cwiczac, a moze macie jakies wybrobowane preparaty?

[...] mowic bo kazyd kto sumienie cwiczyl wie jak to wyglada - bardzo ladnie wchodzi w skrocie ;) Ale d dluszego czasu (nie kojarze ile 3-4 tyg) stoje na tym pzoiomie 3cim. Mam problemy ze zwisem (podejrzewam dolna partia brzucha) robie kolo 10-12 a druga seria 5-7 (powinno byc 15 i 10) a reszte cwiczen (sa jeszcze 3 cwiczenia) robie wedlug opisu z [...]

jakies problemy zoladkowe moga byc bolu nerek u zdrowych osob niepowinno byc,no chyba ze jesz codzien mega dawki kreatyny to mozliwe pij duuuzo wody

Blue - to nie wiem, ja bez sniadania bym caly dzien umieral. Musze zjesc bo inaczej kaplica. Tak samo przed snem, inaczej nie zasne Bag - byles z tym u lekarza ? robiles badania na poziom hormonow tarczycy ? ktos w rodzinie ma podobne problemy ? Zmieniony przez - everr w dniu 2007-05-13 14:57:49

Witam. Mam 17 lat, ćwicze ok. 2lata z przerwami (częstymi i dużymi). Zacząłem od treningu domatora, potem miałem problemy ze zdrowiem (3miesiace w szpitalu na węzły chłonne), zacząłem "pierwszy rok treningu" opisany przez Michaila, ale nie wytrwałem niestety całego cyklu ... Waże bardzo malo ok.63kg i mam 175cm. Po tych wszystkich cwiczeniach [...]

everr powiedz cos wiecej bo z kregoslupem mam niestety problemy a zawsze w ramach rozgrzewki przed silka skacze 5 min na skakance. Po za tym niedlugo moja waga dojdzie do 90 wiec i na stawy powinienem zaczac uwazac