problemy

[...] dalej bedzie robił swoje i rodzice osoby gnebionej powinni dać znać Policji.Nie każdy nastolatek jest na tyle silny psychicznie,czy fizycznie by samemu rozwiazywać swoje problemy z innymi nastolatkami.Dobrze by było gdyby mógł rozwiazać sprawę sam,ale skoro jest słabszy,to jak ma to zrobić?Jeśli nie daje rady to po to ma rodziców,żeby mu [...]

yoyo faktycznie totalny balagan ale mozna pomyslec - poprostu nie bedziesz tez mial reguly w jedzeniu jesli bedziesz mial problemy ze swoja obecna dieta - wroc - pomyslimy

ale mozna pomyslec - poprostu nie bedziesz tez mial reguly w jedzeniu Na razie dobrze jest jak jest ;) i nie będę kombinował jak wszystko idzie w dobrym kierunku :) jesli bedziesz mial problemy ze swoja obecna dieta - wroc - pomyslimy Jak waga stanie w miejscu to na pewno się odezwę, ale raczej na forum Sławka ;) znów Cie będę męczył :D

[...] mozliwosc wciagniecia sobie pelnoziarnistej pizzy z kurczakiem to cos pieknego po 2 latach na zimnym miesie z pudelka, brzuch nie jest wypchany i w znacznym stopniu ustapily problemy z gazami. mam jednak jeszcze pytanie, zakladajac, ze trening jest o 14:30, po 14 lykam 10g BCAA, na treningu popijam 15g BCAA, wywalilem carbo, koniec postu moge [...]

[...] mozliwosc wciagniecia sobie pelnoziarnistej pizzy z kurczakiem to cos pieknego po 2 latach na zimnym miesie z pudelka, brzuch nie jest wypchany i w znacznym stopniu ustapily problemy z gazami. jak mowilem jesli nie przed forma startowa - dieta pozwala na wiecej mam jednak jeszcze pytanie, zakladajac, ze trening jest o 14:30, po 14 lykam 10g [...]

Spoko Urke Masz problemy z kolanami to raczej mt odpada ze względu na low kicki

jak masz problemy zrob prosze podsumowanie w tym watku postaramy sie pomoc :)

[...] fat lecial - poczytaj posty Mawashiego jesli mi nie wierzysz osobiscie obciecie ww (lub carb cycling - Karolina Kozela omawia go w Perfect Body) wprowadzalbym gdybym mial problemy z utrata tluszczyku na tej diecie (czyli jesli w ogole - znacznie pozniej) I jeszcze takie pytanka 2. Czy na takiej diecie metabolizm nie zwalnia jesli juz to [...]

zobacz opcje w kapsulkach - moze jakis dodatek smakowy powodowal problemy

[...] znaczy, że jest dobre :D Po za wolnością od garów do południa kusi mnie też opisywany przez innych wzrost energii (z rana to ja zombi jestem) oraz łatwiejsze zasypianie, bo z tym to ja mam problemy od wieków. No i nie ukrywam, że tak psychicznie drażnią mnie małe porcyjki i wolałabym czasem napchać się porządnie i nie, wcale nie słodyczami :P.

[...] w domu i zapomniałem zeszytu;p): Wyniki w poprzednim / aktualnym cyklu HST: Wyciskanie hantli skos: 35 / 39 Przysiady(ćwiczę dopiero od 2 cykli przez pewne wcześniejsze problemy i muszę na hantlach,ciężar podany na jedną hantlę): 42/52 Wiosłowanie jednorącz: 44 / 50 Podciąganie na drążku: doczepione 15 / 24 kg Arnoldki: 25/29 Unoszenie [...]

Temat całkiem ciekawy aczkolwiek 90% z tego co czytałem to mocno wyolbrzymione problemy. Ból fizyczny to najmniejszy problem,dostaniesz poboli i przestanie a znacznie większym problemem może być trafienie na psychola a znam sytuacje gdzie najpierw koleś pobił typa a potem nasikał mu na twarz,kazał lizać mu buty itp. Psychiczne poniżenie bardziej [...]

podstawa sa kalorie - jesli bardzo duzo ich albo treningi kilka razy dziennie - to moga byc problemy prosze omow blizej przykladowe treningi bo chcialbym miec pewnosc zanim odpowiem - tzn domyslam sie specyfiki ale ... no wlasnie

[...] chęci Ci przyłożyć,to bardzo szybko dojdzie do Ciebie ze po miesiącu jeszcze nic nie umiesz. cinek 4 technikum to już troche "zaawansowany wiek",jak na tego typu problemy. Chyba trafił Ci się jakiś bezmózgowiec... Co ja bym zrobił? Jeśli juz masz po nim przejechać jak czołg,to w obronie własnej Wjedź mu na ambicje(choćby tak jak on [...]

[...] ma co tez polegac na takich osobach jezeli jest to mlodziez. Nie kazdy sie sprzeciwi takim osobnikom. Queblo ja nie lubie mowic, ze cos trenuje bynajmniej jak mialem jakies problemy to nie mowilem, ze cos trenuje bo uwazam to za glupote " ej, nie cwaniakuj , ja trenuje "- mija sie z celem:d To tez zalezy od czlowieka, wyzej gdzies [...]

Jeżeli na co dzień sypiesz w szkole takimi tekstami...to nie dziwię się że masz problemy

[...] pies po piąte: nie pozostawaj bierny jak ktoś Cię obraża, ale rób to z głową, a nie że nosisz nóż w plecaku bo tym się ośmieszasz, np. dziś z kolesi którzy mieli do mnie problemy jak byłem w Twoim wieku z połową żyję w dobrych kontaktach, do reszty nic nie mówię, przechodzą obok mnie jak by mnie nie znali. większości bym dziś nakopał do dupy, [...]

[...] dobry trening wlacza ssanie szkoda byloby tego nie wykorzystac czy potrzeba popadac w skrajnosc typu CC ? nie ! czy warto ? u niektorych tak - ale glownie ze wzgledu na ew problemy z trzymanie kalorii w ryzach mala uwaga dot REDUKCJI UD2 - nic chyba tak nei rzezbi jak UD2 (naturalnie) ale tez chyba NIC nie wymaga wiekszej uwagi i wysilku ... [...]

spróbuj dodać wody gazowanej do posiłku CO2 dobrze wpływa na kwasowość żołądka-lepsze trawienie ogranicz warzywa-za dużo na raz w posiłku powoduje problemy (ww tylko "strawne", błonnik ograniczyć- zapychanie przewodu pokarmowego ) jedzone razem z tłuszczem (zbyt mała ilość T mało ATP na trawienie np) i białkiem (jego również nie za [...]

[...] masa delikatnie. U mnie- wiadomo mniej kg, ale imo da rade- 8h jedzenia to wystarczajacy czas wg moich obserwacji. Dodatkowo naprawde latwiej nie pakowac w siebie tej masy posilkow- tez jestem troche niejadkiem, wiec mam wielkie problemy z masowaniem dluzej niz 5-6 tygodni, na tej diecie ze wzgledu na wykorzystanie kcal moze przyjdzie to latwiej.