SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] ćwiczenia. Co do zastąpienia martwego ciągu to ja zaczynałem od podciągania sztangielki w opadzie ( możesz zobaczyć w atlasie ćwiczeń ćw. 5 ). Tak samo miałem/mam problemy z kręgosłupem, ale rozwiązałem to inaczej zacząłem w 1000% koncentrować się na technice wykonywania ćwiczeń zarówno MC jak i Wiosłowania - stosowałem małe ciężary. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-03-09 13:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2 razy/ tydzien

    Post
    Trening dla początkujących

    Pare lat wstecz mialem dosyc spore problemy, co wyleczylem ledzwie, zaraz mnie lapalo na nowo. Diagnoza caly czas ta sama - nie przemeczaj sie i zastrzyki ktore nic nie daly. W zeszlym roku jak zaczalem trening na poczatku bylo okej, ale jak weszly minimalnie wieksze ciezary tj okolo 50kg to juz byly problemy, bol wracal. Szkoda mi troche odpuscic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-03-12 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 13. i trochę o dniach poprzednich, dniach męki i cierpień. Dzień 13, piątek... Chyba nic więcej pisać nie muszę. Ostatnie dni są dla mnie katorgą. Pierw gorączka, teraz problemy żołądkowe. Pierw się leczyłem czosnkiem, wit C i polopiryną, teraz herbatka miodowa. Wczoraj próbowałem 50ml rumu, bo mi ktoś doradził że to dobry patent. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran a inne suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej mi chodzi o ewentualne dodanie beta karotenu do diety niż zrezygnowanie z tranu ;) Chcę przez jakiś czas przyjmować bo to jednak samo zdrowie a u mnie w rodzinie są problemy z cholesterolem, a ja w wieku ponad 30 mam problemy ze strzykającymi stawami. Butelkę wypiję na pewno, ale chcę właśnie także wspomniany b-karoten też dołączyć - nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-03-22 09:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Samopoczucie poprawia się? Zauważyłem, że masz problemy z okresem, nie przeczytałem całego tematu, zaraz to muszę zrobić, bo nie wiem jak długo masz te problemy. Są dwie przyczyny zaniku okresu: - nieprawidłowe odżywianie - prawidłowe odżywianie, przy czym jest to normalne zjawisko, powodujące m.in. odmłodzenie organizmu, przedłużanie życia. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 17:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedynie główne choroby spowodowane nadmiarem kwasów w organizmie. 1. Przewód pokarmowy Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, problemy trawienne, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. 2. Mięśnie - stawy Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-03-22 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze male ciezary eliminuja dobrze rozwiniete plecy. Nie wiem dokladnie, co Ty tam z nimi masz, ale ja chronicznie cierpie na rwe kulszowa, wysuniecie jadra miazdzystego, problemy z L3 i L4, co jeszcze tylko mozna wymyslic z dolnym odcinkiem plecow:) Z takimi problemami faktycznie nie bawie sie obecnie w hardcorowe ciagi i wioslowania na [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedys tez bylem mega suchy tak do 20lat moze troche wuecej teraz 200g ww zle na mnie wplywa tak wiec wiesz duzo osob ma problemy z okresleniem swojej budowy trzeba byc maxymalnie suchym albo maxymalnie zalanym - wtedy wiadomo ale sam powinienes wiedziec czy masz problemy z przytyciem (latwym zalaniem sie) czy nie masz ja kiedys nie mialem - [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 00:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Herek92 To prawda, że niektóre specyfiki powodują problemy z potencją, ale to nie znaczy, że każdy paker to impotent i po odżywkach są takie problemy

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 09:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czy nie działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Ja mam bardzo duże problemy z masą mimo dobrej diety nie mogę przytyć." Wiec jest na odwrot masz duze problemy z dieta i dlatego niemozesz przytyc,jesli dorzuciles bialko i cos ruszylo tzn brakuje ci bialka tak jak wyzej ci napisano,shocka sprzedaj i kup jakies bialko.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-04-03 12:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem- zahamowanie wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakbym miał te 175 cm to by mi wystarczyło. Najlepsze jest w tym wszystkim to, że ja nie chcę już rosnąć, a tu organizm takie żarty mi uszykowałA fakt faktem, że mam teraz problemy z kręgosłupem, więc nie pie..ol rysiek, że masz problemy ze wzrostem. P.S. Kalikstat widzę, że trochę podrosłeś. Endokrynolog zalecił Tobie hormon wzrostu czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2010-04-05 02:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nogi masz pierwsza klasa i twoim zadaniem na dziś jest o nie zadbać. Weź pod uwagę, że za kilka lat może się okazać iż przez dzisiejsze niedbalstwo masz ciekawe inaczej problemy z wyglądem lub co gorsza ze zdrowiem. Powiem wprost. Możesz "spalić mięśnie". Ćwiczenia są dwa na bica: prawą ręką podnosisz kufel [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2010-04-06 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serie wystarcza Tylko drugie nie dawalbym izolowane... Prostowanie z gornym wyciagiem, albo francuz sztanga lamana moglby byc - Plecy ok... Tylko jedna kwestia. Jesli masz problemy z podciaganiem to wrzuc je jako drugie cwiczenie. Dlaczego? Poniewaz jak wczesniej robisz wioslowanie to najszerszy juz troche dostal po dupsku... I jesli masz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-04-09 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci ze oni wiedza wiecej o tym szarym zyciu niz kazdy z nas. My widzimy problmy ludzi w wymiarze lokalnym i nie pomagamy im. Politycy widza problemy w zakresie krajowym , a wiec nie tylko interesuja ich problemy w rzeszowie krosnie jasle, ale we wszystkich rejonach kraju, a oprocz dostrzegania tych problemow, musza je jakos rozwiazywac ja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawia że człowiek jest cierpliwy, ma ochote sie rozwijać.. takze i w sportach. Kochałem palić przed pograniem sobie w kosza lub zrobieniniu sobie kilkunastu basenów. Masz problemy ze snem ? Nic prostrzego, jedna nabita lufka i spisz jak male dziecko. Konopie to cudowne rosliny, choc budzą rózne kontrowersje - nie słusznie. Ale to tylko że [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13610 Data: 2010-04-11 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak pewności siebie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jestem bardziej pewny siebie i potrafie sie postawić największym bramkarzom jak mają problem no, ale nie o to chodzi żeby być wiecznie pijanym czy wciętym :D Na pewno mam problemy z pewnością siebie ,a to już duża wada nad którą pracuje bo kiedyś byłem nieśmiały dosyć bardzo. Pewność siebie to połowa sukcesu tak mi sie wydaje . Nie miałem b [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 12:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    pyerdolicie hipolicie u mnie w liceum byl bambo, jego ojciec Akintaye byl lekarzem w naszym miescie. Nigdy nie slyszalem, zeby ten chlopaczek mial kiedykolwiek problemy z powodu skory, ani w szkole, ani poza nia. A w moim miescie swego czasu bylo spoooro skinow. Ale ja np mialem problemy z powodu dlugich wlosow A tych Polek z tymi niby gorszymi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się tego. Moim głównym celem dzisiaj były aeroby - standard, miały nie różnić się niczym od 14 poprzednich. W kontekście tego wspomnieć należy, że od 2-3 dni mam pewne problemy z jelitami i nie po drodze mi do posiedzeń na tronie - chyba każdy rozumie, o czym właśnie napisałem. Jednak przed aero poczułem, że coś się ruszyło w jelitach, więc [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 21:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leucine stack i nudności

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zasada - jeżeli coś komuś nie służy, nie powinien tego stosować. Nie deprecjonuje to oczywiście samego produktu, bo ten sprzedawany jest w dziesiątkach tysięcy sztuk, zaś problemy zdarzają się tylko u niektórych kolegów. Jednak spostrzeżenia, że pojawiają się problemy gastryczne, są cenne, gdyż ogólnie koledzy z nadwrażliwością pokarmową [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2010-05-06 15:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO KOREKTY lub AKCEPTACJI sogi za pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 61 (nietrenuje, problemy z kolanami) OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW: 130 OBWÓD NADGARSTKA: 19 OBWÓD KOSTKI U NOGI:27 WYNIK TOTALNY BODY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-05-09 14:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)