[...] diabli nie biorą Lektyka nie była potrzebna Przez cały dzień czułam zakwasy w tyłku i dwugłowych ud - stopień bólu powiedziałabym umiarkowany, więc luz Pierwsze "problemy" pojawiły się na wieczornych na aerobach. Podczas biegania bardzo szybko poczułam ból łydek, a na eliptyku czworogłowych. Na bieżni ćwiczyłam 20 minut, na [...]
wolowinka, wieprzowina pieczona, serek wiejski, chude sery żółte, tynie też możesz wcinac przecież nie zjadasz jej pul kilo dziennie zebyś mial problemy, ugotuj dzien wcześniej jaja na twardo i śniadanie jak ta lala. pamietaj o warzywach i bedzie ok.
[...] ze sztangą 2s 5p na luzie stałym ciezarem -franuskie wyciskanie 2s po 5p na luzie stałym ciezarem -przedramie 5s po 7p na luzie stałym ciezarem a i chce zaznaczyć ze mam problemy zdrowotne(skolioza,lordoza uszkodzony kręg S1) wiec niemoge kregosłupa obciążać. Mój wczesniejszy trening to hst który okazał sie lipą i na siłe i na mase tzn miałem [...]
[...] czas uginanie ze sztangą.Bardzo pasuje mi to ćwiczenie.Jeśli uważasz ,ze należy zmienić oczywiście mogę.Wyciskanie hantli z susp. na skosie jest w porządku jedynie sprawia problemy przy fdużej ilości powtórzeń (robienie raz jedną raz drugą trochę zajmuje).Tu mółgby być jakiś zamiennik.SPodobało mi się uginanie o kolano i mogłoby to [...]
też miałem jakies g**** brac na problemy z (kręgosłupem lub mięśniami - nie moglem sie podnieść z łóżka tak na******lały plecy) ale jak kupiłem tak lek gdzieś leży do dziś, moze 2 tab wziołem a wolałem chodzić z tym bólem niż łykać tab ale to było ponad pół roku temu
[...] sie czy nie warto bylo by brac jedna wkladc wlasnie a druga polykac moze jakis lepszy efekt bedzie Jacek (0:49) daj znac co sadzisz o tym i czy tez miales takie problemy z tym Jacek (0:49) nara Ja (17:00) moje były takie bardziej opływowe i wchodziły bez problemu dureń meta (17:00) ej musze leciec bo juz koniec lekcji odczytam [...]
[...] ale za to jaka masa! dureń meta (16:25) a jak efekty? Ja (16:26) to miałem koło 1,5 miesiąca i 7 kilo przyszło! dureń meta (16:26) o kurde Ja (16:26) tyle, że mam problemy z dureń meta (16:26) to sie zmusze Ja (16:26) serio dureń meta (16:26) chce budzic respekt wsrod panienek Ja (16:26) no i prawidłowo Ja (16:26) wiesz, [...]
Miałem wczoraj problemy z netem, dlatego dopiero teraz uzupełniam wpis: 26.03.2008 SQ 20/8 60/6 80/3 100/3 KBS: 100/3 120/3 KBS+T:140/3 155/2 K+T: 165/2 180/1 SQ wolny 100/3 105/3x3 Stanie w pochyleniu 90/6s x2 95/6s x2 100/6s x2 Pierwszy raz w szelki wszedłem, 165 naprawdę lekkie było, za to 180 trener postraszył mnie, że nie wstanę i [...]
najlepiej na końcu, wtedy nie przeciążasz zbytnio mięśni grzbietu... a ćwicząc grzbiet po A6W mozesz miec problemy w wykonywaniu ćwiczen na prostowniki i najszersze Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-03-27 13:33:23
5 lat już trenuję le parkour aż w końcu zacząłem mieć problemy z kolanami...leczyłem je 5 miesięcy :( potrzebuję rady od jakiegoś traucera z doświadczeniem czy będę mógł wrócić do treningów ??? Lekarz powiedział mi że może kiedyś...nie wyobrażam już sobie życia bez Parkour.:(
[...] negatywnych zjawisk, organizm bombardowany jest szkodliwymi związkami chemicznymi, które musza być rozkładane i rozpraszane. Związki te utleniają się w organizmie, powodując problemy zdrowotne. Świetnymi antyutleniaczami, zwalczającymi szkodliwe związki chemiczne i trucizny, są witaminy A, C i E oraz mikroelement selen. Większość witamin jest [...]
[...] hojnie obdarzeni talentem. Moja pamięć biegnie ku osobie Jima Thorpe" - powiedział prezydent. Ostatnie lat życia Thorpe spędził w biedzie. Pracował dorywczo, miał problemy rodzinne i z alkoholem... W marcu 1953 r. doznał trzeciego zawału serca i zmarł 28 marca. żródło: [...]
[...] mierzę się w pasie a tu 104cm (było 101cm a przed odchudzaniem 105cm). No Masakra po prostu... Może ja jestem na coś chory? Bo ja wiem? Gdzieś czytałem, że przy problemach z tarczycą można mieć tego typu problemy. Już sam nie wiem :/ Chyba się wkurzę i obetnę kalorie do 1500 i walnę jakiś porządny spalacz bo to chyba jedyny ratunek dla mnie.
[...] 30? Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca i stresująca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, basen, pilates hula hop taniec Odżywianie: dieta i obżarstwo problemy z odżywianiem (bulimio anoreksyjne i przeczyszczające) próby zdrowego odżywiania zamieniły się w mała obsesje. Teraz chciałabym zdrowo się odżywiać a nie iść na [...]
ciekawie, ciekawe... nieduzo pozniej pozbylem sie wlosow, jestem znaczaco bardziej obrosniety niz ojciec/dziadek, dlatego tak dopytuje. ale sugerujesz ze efekty zewnetrzne z cyklu obrosniecie/lysienie nie musza sygnalizowac potencjalnie wiekszej szansy na problemy z prostata? dobrze zrozumialem?
[...] wysztskim mozna zrobic sobie krzywde nieumiejetnie tego uzywajac. notowano nawet przedewakowanie wody (i smierc z tego powodou). mam jedno puytanie - skąd wiesz, ze Twoje problemy spowodowane są barniem supli, a nie np zlą dietą, predyspozycjami genetycznymi, jakimis chorobami czy tez innymi czynnikami? zastanow się zanim postawisz kolejną [...]
26.03.08 ŚRODA,Wolne a wiec tak od 2 dni boli mnie ostro głowa mam problemy z żołądkiem co zjem to zaraz siedzę na klopie...już mnie zadek boli od podcierania musiałem zażyć jedna tabletkę bo już rady nie dawałem w nocy sie obudziłem cały spocony plecy brzuch wszystko...masakra...teraz już może trochę lepiej bo jak zjadłem obiad to nie bylem na [...]
każdy facet ma problemy z prostatą ale u mnie w rodzinie takie problemy zaczynały się po 70 roku życia więc to standard. Mój tata ma 76 lat i dopiero od roku ma problem (ale to normalne). Z tego wynika, że nie mam genetycznych skłonności do zmian w prostacie. Dużo tego było ostatnie trzy to: meta deka i enan w standardowych dawkach (apteczniaki) [...]
*24*DZIEŃ TESTU "Sroda" a wiec tak od 2 dni boli mnie ostro głowa mam problemy z żołądkiem co zjem to zaraz siedzę na klopie...już mnie zadek boli od podcierania musiałem zażyć jedna tabletkę bo już rady nie dawałem w nocy sie obudziłem cały spocony plecy brzuch wszystko...masakra...teraz już może trochę lepiej bo jak zjadłem obiad to [...]
meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)
