problemy

Witam, mam 16 lat, ważę 60kg (ektomorfik). Straszne problemy z waga, kilkanaście razy próbowałem już przytyc, przekraczałem swoje zapotrzebowanie, jednak często zdarzało się że waga po kilku dniach znowu wracała lub jeszcze bardziej malała. Warto iść do lekarza, żeby przepisał jakieś badania? Czy próbować znów jeść za trzech?

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mirta WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc w ostatnich 4 latach miałam czeste chwilowe przygody ze siłownią miesą dwa. Chociaż bardzo lubie cwiczenia siłowe. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 WZROST: 172 OBWÓD [...]

Witam. Od ponad 5 lat trenuje splitem niezmiennie, było fajnie do momentu ,kiedy zdjagnozowano u mnie hashimoto i insulinooporność zaczeły sie problemy z regeneracją potreningową. Tarczyca wychamowała metabalizm , a insulina nie karmi moich miesni tak jak powinna. Po treningu klatki w poniedziałek mam do piątku ból w miesniach, o plecach i nogach [...]

Dzień dobry :) Piszę z prośbą o pomoc przy ustaleniu dla mnie planu działania. Pierwszy raz w życiu na poważnie zabieram się do tego, by coś świadomie zrobić ze swoim ciałem. W związku z tym dopiero zaczynam obczajać o co chodzi z tymi wszystkimi kaloriami, makro itd. Proszę o wyrozumiałość :) Nie wiem od czego zacząć, więc najpierw napiszę jak to [...]

Witam, całkiem niedawno zgłosiłem się do lekarza bo miałem problemy z szeregowym. Lekarz posłał na badanie i pierwsze pytanie jakie mi zadał to czy brałem sterydy. Ja na to się zdziwiłem bo gdybym brał sterydy to bym sobie poczytał o odblokach i zrobił to porząźdnie... Natomiast w tym momencie przypomniała mi się pewna osoba z którą pijałem wódkę [...]

witam chciałbym zapytac czy do cyklu trena z winem dorzucenie provilonu jest dobrym pomysłem najlepszy był by tesc ale mam po nim problemy z gino pomoze ktos

Witam Serdecznie ! Drodzy Eksperci :D Obecnie jestem na Cyklu : 1-4 Week Metanabol (40mg Ed) 1-16week Enathan ( 500mg Ew ) Cykl mial na celu poprawic lekkie problemy z libido po kilku nie udanych seriach ;) . Wiec dodatkowo dorzucilem pod koniec Ari 1/2 tab (e2d) oraz 1/2Tab Brom (e7d) . Oczywiscie tez co 5 Tygodni podawalem Hcg 5000ui ( [...]

[...] praktycznie wszystkie - owoce uwielbiam - za młodego jak metabolizm szalał mogłem zjeść kilo winogrona naraz - obecnie je ograniczam. - nabiał - lubię, ale powoduje u mnie problemy z cerą i z gazami, dlatego unika - czasem zjem ser żółty - kiedyś daniem której jadłem codziennie wieczorem jak byłem na diecie keto - śmietana 30% + 100 gram malin [...]

[...] nie moge sobie pozawolic na takie sytuacje, zwlaszcza ze moj 2,5 letni syn liczy na mnie. Od konca stycznia zapisalam sie na silownie i wzielam trenera osobistego, bo mialam problemy z bolem plecow, ramion, a ze nie jestem w stanie przestac nosic, podnosic ciezarow wiec stwierdzilam, ze warto wycwiczyc to i zwiekszyc sile, gdyz to jest najlepsze [...]

[...] preparaty, zgodnie z zaleceniami dr Janusa. Byłem u niego w gabinecie, przyjmuje nadal w Zduńskiej Woli. Podsumowując, to nie prostatę macie leczyć, choć z jej strony mamy problemy. Wyleczyć trzeba jelito grube, ono musi się odbudować, tak aby gnieżdżące się tam patogeny nie przedostawały się na zewnątrz. Sam problem jest bardziej złożony i ja [...]

Mam 15 lat, na silownie chodze juz ponad rok. (189cm 98kg) Bylem u pani doktor i powiedziala ze RACZEJ nie powinienem tego brac przez te problemy z zoladkiem. Czy ktos kto sie zna moglby sie wypowiedziec i uzasadnic swoja odpowiedz ? Dodam, że brzuch już nie boli i wszystko jest okej, stosowałem jakieś tam leki i od 3 miesiecy ani razu nie [...]

[...] na 3 roku studiów po redukcji na zawody - 73 kilo). Po studiach i zaczęciu pracy biurowej powoli się staczałem aż ważyłem 123 kg. czułem się już źle oraz zacząłem mieć problemy ze zdrowiem. Wprowadziłem rozsądniejsze jedzenie, wywaliłem słodycze, słodkie napoje, i ograniczyłem fast foody. udało mi się w niecały rok zrzucić do 99 kg. było to [...]

[...] w przypadków problemów ze stawami np. kolanowymi i przepisują sporo rzeczy, ale nie witaminy... także chciałbym dla osoby po 60 ułożyć taki zestaw witaminowy. Główne problemy to stawy, przede wszystkim kolana (zwyrodnienie - leczone od kilku lat, poprawa jakaś jest, ale szału też nie ma). Oprócz tego lekkie nadciśnienie, ale w ostatnich [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: LawendowyBukiet WIEK: 18 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: parę miesięcy machania nóżką z filmikami z internetu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 55 WZROST: 164 OBWÓD RAMIENIA: aktualnie nie mam mozliwosci zmierzenia, dodam później OBWÓD ŁYDKI: jw [...]

Hej, Zdecydowałam się napisać do fachowców i pasjonatów. Sama stoję trochę w miejscu i pewnie robię błędy a chciałabym do lata ogarnąć się i poczuć lepiej sama że sobą. Zaczęłam ćwiczyć i zdrowo jeść 31.01.2018 - 1foto. Drugie foto w połowie lutego. Trzecie foto dziś po 1mc i 23dniach zdrowego jedzenia i ćwiczeń. Waga spada wolno. Tłuszcz [...]

Witam. Pytam w imieniu kolegi. Wiek 33 lata staż na siłowni 2 lata Odbyte cykle brak nawet odżywek za wiele nie było. Kolega waży koło 120 kg i ma małe problemy z ciśnieniem. I tu pytanie czy podstawowy cykl na testosteronie może zrobić czy saa w tym przypadku wykluczone?

Cześć Wam! :) Piszę do Was, ponieważ mam wielki dylemat życiowy :D Pierw ankieta ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 2015 :) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54 WZROST: 155 OBWÓD RAMIENIA: nwm OBWÓD ŁYDKI: nwm OBWÓD UDA: 50cm OBWÓD [...]

[...] Początkowo były pretendent do tytułu wagi półciężkiej Volkan Oezdemir i były mistrz Mauricio Rua mieli zmierzyć się 19 maja w stolicy Chile, Santiago. Ze względu na problemy prawne Oezdemira i zakaz podróży do Chile, pojedynek ten odwołano. UFC nie zrezygnowało jednak z tego ciekawego zestawienia i zestawiło tych dwóch zawodników w [...]

[...] w lewej kostce tyle, że na mniejszą skalę. Obecnie od pół roku nie trenuję więc objawy są mniejsze, jednak zastanawiam się nad powrotem do SW. Mam teraz niecałe 20 lat a problemy ze stawami gorsze niż mój dziadek który całe życie pop*****lał po dachu jako dekarz. Powiedzcie mi, rzucić to w p***u i zainteresować się siłownią czy ciągnąć to [...]

[...] się kości w miejsach, gdzie wcześniej nie były widoczne. Mam też stresującą i dynamiczną pracę, dużo piję wody, śpię minimum 8 h, od listopada jak już wspomniałem mam problemy żołądkowe i wizyty w toalecie z rana (3-4 razy, leczę się i szukam nadal przyczyny). Moje pytanie brzmi następująco: Co robić? Co zmienić w moim treningu,diecie, [...]