SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Didododo- zwiększenie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    I koniecznie więcej tłuszczu, przynajmniej 60-80 gram ma być, bo będą problemy z hormonami.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-04-01 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] tempo 3030, 0 C2 Uginanie ramion na wyciągu dolnym, 4x10-12, tempo 3030, 1 minuta + interwały Aeroby będę zaczynać od 15-20 minut, a interwały od 4 interwałów 20/40 i najprawdopodobniej będę je robić na wioślarzu. DO suplementacji dorzucam ZMA, bo z przyczyn nietreningowych mam duuuuże problemy ze snem i mam nadzieję, że trochę pomoże.

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma to byc PRAWDZIWY izolat (scitec odpada od razu : nie maja prawdziwego izloatu) mc ps w sklepie spotkalem sie juz kilka razy z podobnymi realcjami na whey , zawsze kiedy zastosowano PRAWDZIWY izolat problemy znikaly sam mam problem z laktoza wiec jesli w produkcie jest sporo latkozy mam klopoty gstryczne , zatem uwazam bardzo jakie whey stosuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2013-04-01 12:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    20 zł i masz dobrą wage. ja bym zainwestował i miał problemy z porcjami z głowy:) pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-04-01 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w DOMU

    Post
    Trening w domu

    No wiem , że 8 nie dużo. Okej i martwy dorzuce , ale tak na małym ciężarze bo boje się trochę o plecy bo miałem z nimi problemy. I nad techniką muszę pracować nadal. Dzięki panowie ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-04-01 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] czasie można powtórzyć cykl na Muscle Testcie ? 4 tyg przerwy wystarcza ? zywkle polecam minimum 2 meisiace przerwy a pomiedzy cykle kreatynowe i boostery tescia A co do efektów nikt nie jest przecież wróżką, a każdy organizm jest inny. Czy naprawdę fani koksa mają problemy z myśleniem.. ? Zmieniony przez - Capo86 w dniu 2013-04-01 14:40:19

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 14:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle i strzelanie stawów!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    brak rozgrzewki przy ćwiczeniach, brak rozciągania, być moze jakies problemy ze zdrowiem, ciezko stwierdzic sam sobie musisz pomóc czytając o tym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-04-01 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i kaloryfer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wstawiłem . Sory za problemy . Teraz pomóżcie jak możecie .http://img22.imageshack.us/img22/9457/dsc00135nj.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2013-04-01 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walka jest zbyt zaj**ista zeby sie nie odbyla dzisiaj nic na poważnie nie można brać może to był april joke zbyt szybki... Tak samo Gustaff by obalał Mousasiego jakby miał problemy w stójce tak samo Mousasi będzie atakował to miejsce i z jego ciosami nawet z pleców jest w stanie rozciąć Gustaffsona... Kennedy coś tam na twitterze napisał ale [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9662 Data: 2013-04-01 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staram się mimo tych obciążeń oszczędzać ze względu na problemy z kręgosłupem (wysuwające się dyski).

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2013-04-01 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki. Mam jeszcze jedno. W Twoim i Antosia artykule czytałem, że niskie osoby mogą miec problemy z wstawaniem nogami. I ja właśnie do tych osób należę: nawet jak mam śmieszny cieżar na sztandze to kolana mi się same zwężają. Czy przy przysiadzie przednim będzie mi łatwiej?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem dnem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podczas świąt ponzałem nową Panią Lekarz w rodzinie:) Zwykła rozmowa o odżywianiu zrodiła się w wywiad. Według niej, moja otyłość, wypicie szklanki wody (brzuch staje się mega nadenty i pełny), problemy z potencją, niski głos, brak chęci do życia może być powodowane problemem z tarczycą, dlatego idę ją przebadać...:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2013-04-01 23:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie robię przysiadów itd. przez problemy z nogą. Ale pytanie, czy mogę robić MC? Bo jednak mam tam chorobę biodra, ale słyszałem, że to podstawa ;//

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2013-04-02 01:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIAŁANIE HCG

    Post
    Doping

    janek jakby to takie proste bylo hehe. Tak na serio pytam teraz. Jak jest z receptami u lekarzy ? Ogolnie mam gadke dobrą u lekarzy bez problemy wyciągam psychotropy albo leki opioidowe przeciwbólowe. Czy ze sterydami jest ciezko ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2013-04-02 11:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIAŁANIE HCG

    Post
    Doping

    janek jakby to takie proste bylo hehe. Tak na serio pytam teraz. Jak jest z receptami u lekarzy ? Ogolnie mam gadke dobrą u lekarzy bez problemy wyciągam psychotropy albo leki opioidowe przeciwbólowe. Czy ze sterydami jest ciezko ? Ciezko bedziesz mial uargumentowac potrzebe HCG dla siebie bez badan.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2013-04-02 12:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piętą achillesa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kukurydza555 PŁEĆ:Facet WIEK:18 WZROST:197 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:? OBWÓD BIODER:? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:? OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2013-04-02 13:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajęło czasu opracowanie diety dla Ciebie? Mnie osobiście, opracowanie założeń diety dla podopiecznej zajmuje minimum 1 dzień, a jeśli sprawa jest bardziej skomplikowana (problemy hormonalne, przygotowanie do ciąży, wyjście z głodówki, przygotowanie do zawodów sportowych), to nawet i tydzień. A może dietunia już gotowa była, ładnie wydrukowana [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2013-04-02 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajęło czasu opracowanie diety dla Ciebie? Mnie osobiście, opracowanie założeń diety dla podopiecznej zajmuje minimum 1 dzień, a jeśli sprawa jest bardziej skomplikowana (problemy hormonalne, przygotowanie do ciąży, wyjście z głodówki, przygotowanie do zawodów sportowych), to nawet i tydzień. A może dietunia już gotowa była, ładnie wydrukowana [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2013-04-02 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIAŁANIE HCG

    Post
    Doping

    janek jakby to takie proste bylo hehe. Tak na serio pytam teraz. Jak jest z receptami u lekarzy ? Ogolnie mam gadke dobrą u lekarzy bez problemy wyciągam psychotropy albo leki opioidowe przeciwbólowe. Czy ze sterydami jest ciezko ? Mi się kiedyś udało weterynarza poprosić żeby wypisał mi recepte na 3 opakowania pregnylu :). Za to u mnie w miescie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2013-04-02 14:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] OBWÓD KOSTKI U NOGI: 24/24/24/24/24/24/24,3 WAGA: 82/83,5/83,5/84,8/85,5/85,3/86,8 Jedyne co mi nie pasuje to biodra i pas. To musi być błąd pomiaru lub jakieś problemy trawienne-wzdęcia. Zauważ że przybyło 2,5cm w tygodniu 3.Nie ma mowy żeby zrobić tyle tłuszczu w 7 dni:-) Możliwe że twój brzuch podczas pomiaru nie był w pełni [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 19243 Data: 2013-04-02 16:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)